Opinion – la pandémie a refroidi notre zèle pour la vie

Ceux d'entre nous qui ont évité d'une manière ou d'une autre d'être victimes de la crise de santé mentale induite par des années d'isolement intermittent se sont retrouvés émotionnellement en roue libre, un mécanisme de défense que nous avons développé pour nous protéger de la submersion qui nous a fait nous sentir très peu.

Au lendemain de Covid et de la crise de santé mentale qu'il a induite sans surprise, ceux d'entre nous qui se démènent encore pour ramasser les morceaux et donner un sens à tout cela ont eu du mal à identifier exactement comment nous avons été affectés.

Je dis cela parce que, aussi souvent que j'ai été rassuré par des amis, ma famille et les médias que la vie était effectivement revenue à la « normale », je n'ai pas tout à fait été capable d'accepter que c'était vraiment le cas.

Non pas parce qu'il m'est interdit de sortir de chez moi ou que j'ai peur d'attraper le virus lorsque je socialise (un luxe dont je suis incontestablement reconnaissant), mais parce que - souvent inconsciemment - je n'ai pas encore baissé ma garde.

Pendant des années d'isolement intermittent, l'appréhension est devenue monnaie courante. Un moyen de nous protéger à la fois de l'état accablant du monde et de l'inévitabilité que tout ce que nous attendions avec impatience puisse soudainement disparaître sans avertissement.

Pour cette raison, ma conviction que j'avais en quelque sorte évité d'être victime des divers problèmes psychologiques qui sévit chez les jeunes après la pandémie n'est pas tout à fait exact.

Cependant, ce n'est que récemment que j'en suis venu à cette réalisation, après avoir lu Harry Styles (de toutes les personnes) interview avec Better Homes and Gardens dans lequel il fait référence à «roue libre émotionnelle', essentiellement une combinaison de panique sous-jacente et de détachement total.

"La thérapie a permis à [Styles]" d'ouvrir des espaces en lui-même "dont il ne savait pas qu'ils existaient, de ressentir les choses plus honnêtement, là où auparavant il avait tendance à" se calmer émotionnellement "", lit-on.

"Il a dit:" Je pense qu'accepter de vivre, d'être heureux, de souffrir à l'extrême, c'est ce que vous pouvez être de plus vivant. Le perdre en pleurant, le perdre en riant – il n'y a aucun moyen, je ne pense pas, de se sentir plus vivant que ça.

Maintenant, si vous n'avez jamais rencontré ce terme auparavant, j'aimerais préfacer en affirmant que la roue libre émotionnelle est un mécanisme de défense que nous avons adopté depuis avant même que les rapports d'épidémie a commencé pour inonder nos fils d'actualités.

Bien qu'il n'y ait aucun moyen de dire combien de temps nous les personnes hypersensibles ont développé ce genre d'engourdissement, ce que je peux dire avec certitude, c'est que la pandémie n'a rien fait pour nous sortir de notre brouillard apathique.

Au contraire, cela nous a poussés plus loin, exacerbant notre surstimulation jusqu'à ce que nous n'ayons pas d'autre choix que de commencer à ignorer délibérément les choses que nous ne nous sentons pas capables de gérer.

Jumelé avec le fatigue de la compassion nous vivons face aux événements épouvantables qui se déroulent chaque jour à travers le monde et à l'afflux apparemment sans fin de stress personnels ou de pressions à ajouter à nos listes telles que la hausse du coût de la vie, de plus en plus d'entre nous choisissent de Retirer.