Est-ce que "l'énergie du personnage principal" nous pousse plus loin dans l'auto-absorption ?

Personnage principal ou narcissisme ?

La première (et sans doute la plus ennuyeuse à gérer) est la version égocentrique. Cela implique d'avoir une vision de soi à la fois déformée et idéaliste, puis de l'imposer aux autres par le biais d'interactions en personne et sur les réseaux sociaux.

Bien qu'être votre plus grand fan mérite des applaudissements, je suis sûr que nous nous souvenons tous d'une fois où nous nous sommes assis avec quelqu'un qui a parlé d'eux-mêmes pendant une heure sans s'arrêter pour demander comment nous allions. Inutile de dire que ça dégonfle.

Adopter ce niveau d'énergie du personnage principal peut entraîner le besoin constant d'être le centre de l'attention, ainsi que de prouver que votre vie va bien mieux que celle des autres.

S'engager à ce type d'énergie de personnage principal 100% du temps peut par la suite favoriser une sorte d'auto-importance qui se traduit par le fait de traiter les autres autour de vous comme des personnages secondaires et de soutien plutôt que des individus avec leur propre histoire, leurs besoins, leurs désirs et leurs objectifs.

Il ne devrait pas être surprenant que bien avant que TikTok et Twitter ne s'accrochent à cette perspective de vie, il y avait déjà des tonnes de personnes présentant ces qualités d'être trop égocentriques pour favoriser des relations épanouissantes.

Mais avant que cela ne soit normalisé en ligne, la société les appelait simplement égoïstes ou narcissiques. Cela dit, adopter l'énergie du personnage principal ne devrait pas être une pente glissante vers des comportements négatifs. Et heureusement, ce n'est pas nécessaire.

Le côté positif de l'énergie du personnage principal

Le deuxième volet de l'énergie du personnage principal a été qualifié par les psychologues de "romantique confiant".

Ce sont les types d'Emily à Paris, qui utilisent le syndrome du personnage principal pour apprécier chaque jour les petits moments et les bénédictions comme un rayon de soleil traversant une fenêtre, la première gorgée d'une tasse de café chaud ou frappant chaque feu vert sur le trajet vers travailler.

Lorsque de bonnes choses se produisent, il s'agit de savourer le moment et de croire qu'ils le méritent plutôt que de l'exiger. Romantiser la vie de cette manière – surtout quand les choses ne vont pas bien dans l'ensemble – a le potentiel de rendre les moments difficiles plus supportables.

Devenir le personnage principal de votre vie grâce à cette avenue peut également être stimulant. Il vous donne une autonomie, un sens de l'orientation et un rappel que vous êtes armé du pouvoir d'écrire chaque jour comme vous le souhaitez avec un simple changement de perspective.

C'est vrai, dans une certaine mesure, nous sommes tous les personnages principaux de nos propres vies. Dans le tourbillon de la société d'aujourd'hui qui nous encourage à afficher différentes versions de nous-mêmes sur de nombreuses plateformes en ligne, il est facile d'oublier que nous ne sommes pas parfois le centre de l'univers.

Mais vous considérer comme le protagoniste permanent dont le scénario a la priorité sur les autres risque de devenir trop indulgent et de traiter tout le monde comme un accessoire. C'est une pente glissante vers l'auto-illusion qui, à long terme, n'est amusante pour personne.

Lorsque l'énergie du personnage principal vous aide à apprécier les petites choses et à croire en la valeur que vous ajoutez au monde, cela peut en fait vous aider à être plus présent dans vos relations et à élever les gens autour de vous.

Vous pouvez être le personnage principal de votre propre vie et être toujours une co-vedette de soutien dans la vie des autres. Après tout, la plupart des meilleurs films ont plus de UN personnage intéressant, non ?