« L'anxiété climatique », une nouvelle tendance inquiétante en matière de santé mentale

De plus, les membres du mouvement Birthstrike sont tellement préoccupés par l'avenir de la planète qu'ils se sont engagés à ne pas avoir d'enfants. Pour certaines personnes, cela s'est étendu aux vasectomies volontaires et à la ligature des trompes.

Alors que la colère peut souvent être une émotion perturbatrice, avec plusieurs arrestations pour destruction de biens publics effectuées lors de la rébellion Extinction, elle favorise un sentiment de contrôle chez les jeunes. Ces militants se donnent un exutoire. Ce sont ceux qui sombrent dans le désespoir qui préoccupent le plus les psychologues. Earnshaw déclare en outre que « pour certaines personnes, cela [le changement climatique] crée une sorte de crise existentielle de « qu'est-ce que tout cela signifie » ou « c'est même éthique d'avoir des enfants ?

Le hic, cependant, c'est que des professeurs de changement climatique comme Hayley Fowler de l'Université de Newcastle confirmer que nous avons de bonnes raisons de nous inquiéter. «Nous devrions croire le battage médiatique. Nous devons nous préoccuper sérieusement de nous-mêmes et des générations futures.

Alors, comment penser l'environnement sans être écrasé par la peur existentielle ? Tout comme l'anxiété ordinaire, il n'y a pas de remède établi contre l'anxiété climatique. Par-dessus tout, il est important de sentir que vous contribuez, mais contribuer ne doit pas être une tâche du 27/4. Un avenir meilleur n'a pas besoin d'impliquer une bataille constante pour vous priver de viande et de produits laitiers et pour éviter tous les emballages en plastique. Bien que ces choses aident sans aucun doute, même manger un repas de moins de viande par semaine peut avoir un impact.

Ou si vous n'êtes pas fan des changements progressifs de style de vie et que vous préférez une approche « Go dur ou rentrez chez vous », pourquoi ne pas rejoindre Greta Thunberg pour faire pression sur les banques, les gouvernements et les sociétés transnationales pour réduire leurs émissions ?

C'est une triste réalité que l'anxiété peut naître de la conscience. C'est l'une des nombreuses batailles que le changement climatique a livrées à la génération Z, et c'est encore une autre que nous sommes prêts à affronter de front.