Image corporelle déformée, l'épidémie en cours
Des études ont montré que la génération Z est la (en fait, presque toutes) groupe d'âge impressionnable et peut être facilement affecté par les normes de beauté via les médias sociaux.
Ils souffrent le plus de l'intériorisation de l'idéal corporel - la pression pour être à la hauteur d'un certain type de corps ou d'une certaine apparence - au point où cela peut provoquer des émotions inconfortables telles que la honte et l'anxiété.
Plus de 40 % des jeunes citent une exposition régulière à des photos du type de corps idéal sur les réseaux sociaux comme cause de leur image corporelle déformée. Les filles sont touchées de manière disproportionnée par cela, 54 % d'entre elles admettant avoir des sentiments négatifs à l'égard de leur corps en raison des images qu'elles voient en ligne, contre 26 % des garçons interrogés.
Chez Thred, nous avons déjà écrit sur Les nouvelles mesures de Tik Tok supprimer ou interdire les hashtags qui encouragent les approches négatives de l'alimentation et des habitudes de vie. Cependant, Instagram propose des milliers de filtres populaires pour lisser la peau, repulper les lèvres et amincir le visage qui contribuent à l'insatisfaction de nos apparences.
Bien qu'il n'y ait rien de mal à se soucier de votre image personnelle, une fixation constante sur notre propre apparence peut entraîner une distorsion de la perception - ce qui se produit lorsque nous nous concentrons de manière disproportionnée sur un seul défaut perçu jusqu'à ce qu'il devienne agrandi.
Avez-vous déjà signalé l'un de vos traits physiques à un ami, seulement pour qu'il réponde qu'il ne sait pas de quoi vous parlez parce qu'il ne l'a jamais remarqué ? Oui, c'est de la distorsion perceptive.
La génération Z reçoit des messages mitigés sur l'image corporelle
Aujourd'hui, les messages médiatiques et les campagnes de marque promouvant la positivité corporelle et l'inclusivité sont plus importants que jamais. La liberté de vous accepter et de vous exprimer comme vous le souhaitez est à un niveau record, mais les pressions pour être à votre meilleur tout en faisant exactement cela restent.
De jeunes célébrités de tous types de corps s'expriment sur les pressions et les critiques auxquelles elles ont été confrontées pour essayer d'atteindre le type de corps idéal.
Là où le corps stéréotypé des mannequins dominait le monde de la culture pop pour les milléniaux qui grandissent, le public de la génération Z a tendance à se concentrer davantage sur les capacités artistiques des artistes et des actrices - et leurs attitudes envers la positivité corporelle sont un bonus supplémentaire.
C'est une ligne difficile à parcourir : apprendre à s'accepter pleinement, tandis que la possibilité de présenter une version filtrée de soi en ligne devient de plus en plus normalisée.
Sans oublier, à mesure que les générations vieillissent, l'accessibilité des procédures cosmétiques offre la tentation d'une solution permanente aux défauts auto-perçus.
Alors que nous sortons du verrouillage, il est important de maintenir un sentiment d'estime de soi pour traverser l'une des périodes les plus difficiles socialement, mentalement et physiquement depuis des décennies. Qu'elle soit visible ou non, l'expérience de l'année dernière a changé tout le monde d'une manière ou d'une autre.
De plus, vos amis ne se soucieront pas de votre apparence, ils seront juste heureux de vous voir.