Imagen corporal distorsionada, la epidemia en curso
Los estudios han demostrado que la Generación Z es la MEJOR DE TU grupo de edad impresionable y puede verse fácilmente afectado por los estándares de belleza a través de las redes sociales.
Sufren más con la internalización ideal del cuerpo, la presión de vivir a la altura de un cierto tipo de cuerpo o apariencia, hasta el punto en que puede causar emociones incómodas como vergüenza y ansiedad.
Más del 40 por ciento de los jóvenes citan la exposición regular a fotos del tipo de cuerpo ideal en las redes sociales como una causa de su imagen corporal distorsionada. Las niñas se ven afectadas de manera desproporcionada por esto, y el 54 por ciento de ellas admite tener sentimientos negativos sobre su cuerpo debido a las imágenes que ven en línea, en comparación con el 26 por ciento de los niños encuestados.
Aquí en Thred, ya hemos escrito sobre Nuevas medidas de Tik Tok para eliminar o prohibir los hashtags que promueven enfoques negativos sobre la dieta y los hábitos de vida. Sin embargo, Instagram tiene miles de filtros populares para suavizar la piel, rellenar los labios y adelgazar el rostro que contribuyen a la insatisfacción con nuestras apariencias.
Si bien no hay nada de malo en preocuparse por su imagen personal, la fijación constante en nuestra propia apariencia puede conducir a una distorsión de la percepción, lo que sucede cuando nos enfocamos de manera desproporcionada en un solo defecto percibido hasta que se magnifica.
¿Alguna vez le ha señalado uno de sus rasgos físicos a un amigo, solo para que responda que no sabe de lo que está hablando porque nunca lo ha notado? Sí, eso es una distorsión perceptiva.
La generación Z recibe mensajes contradictorios sobre la imagen corporal
Hoy en día, los mensajes en los medios y las campañas de marca que promueven la positividad corporal y la inclusión son más prominentes que nunca. La libertad para aceptarse y expresarse como usted elija está en su punto más alto, pero las presiones para lucir lo mejor posible mientras lo hacen permanecen.
Las celebridades jóvenes de todo tipo de cuerpo están hablando sobre las presiones y críticas que han enfrentado para tratar de lograr el tipo de cuerpo ideal.
Donde el cuerpo estereotipado de la supermodelo dominaba el mundo de la cultura pop para los millennials que crecían, el público de la Generación Z tiende a centrarse más en la capacidad artística de los artistas y actrices, y sus actitudes hacia la positividad corporal son una ventaja adicional.
Es una línea difícil de caminar: aprender a aceptarse a sí mismo por completo, mientras que la oportunidad de presentar una versión filtrada de sí mismo en línea se normaliza cada vez más.
Sin mencionar que, a medida que las generaciones envejecen, la accesibilidad de los procedimientos cosméticos ofrece la tentación de una solución permanente a las fallas autopercibidas.
A medida que salimos del encierro, es importante mantener un sentido de autoestima por superar uno de los momentos más desafiantes social, mental y físicamente en décadas. Sea visible o no, la experiencia del último año ha cambiado a todos de alguna manera.
Además, a tus amigos no les importará tu apariencia, simplemente estarán felices de verte.
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