Hablamos con el creador de contenido Gen Z y estratega de impacto social sobre cómo está canalizando su pasión por contar historias en acción que empodera a otros, construye una comunidad y garantiza que nadie tenga que sufrir en silencio nuevamente.
“Quiero crear contenido que ante todo personalice la conversación”, dice Jorge Alvarez.
El Gen Zer, que está comprometido con abordar de manera auténtica el estigma de la salud mental, es más conocido en TikTok, donde educa a sus más de 130 XNUMX seguidores sobre la importancia de la reflexión colectiva, desaprender las creencias limitantes y la sanación generacional.
Sin embargo, sus esfuerzos van mucho más allá de la aplicación.
Armado con una pasión inquebrantable por mejorar el bienestar de los jóvenes de todo el mundo, Jorge ha hablado en la Casa Blanca y se ha asociado con entretenimiento mtv, Mentes activasy varias organizaciones sin fines de lucro para ampliar su mensaje de por qué deberíamos reformular la narrativa para generar un cambio tangible en esta esfera.
"Hubo algunos momentos decisivos en mi vida que me hicieron tomar mi salud mental más en serio", dice Jorge al comienzo de nuestra entrevista.
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Con respecto a cómo sus experiencias personales han inspirado su interés en garantizar que nadie tenga que volver a sufrir en silencio, me dice que su incapacidad para comprender sus propias emociones en sus puntos de crisis fue lo que lo motivó a comenzar a presionar por una mayor transparencia en esto. campo de la abogacía.
"Las razones por las que tenía que culpar por la espiral no encajaban inicialmente, me preguntaba repetidamente por qué me sentía así, ninguno de los términos que usamos hoy estaba en mi vocabulario", dice.
“Siempre lo describí como estresado, triste o con exceso de trabajo. Pasó mucho tiempo antes de que me diera cuenta de que todo esto podría haberse evitado o mediado si hubiera tenido el lenguaje apropiado para articularlo mientras crecía.'
Esto, explica, actuó como catalizador de su deseo de llevar adelante estas lecciones y fomentar espacios inclusivos para facilitar un discurso más amplio y accesible.
Sin embargo, en 2021, cuando Jorge no resonaba con muchos de los creadores de contenido, se dio cuenta de que tenía mucho trabajo por delante.
"No había muchas personas de BIPOC que mantuvieran estas discusiones", dice.
"Sentí que necesitaba a alguien como yo para crear conciencia sobre estos temas y fue entonces cuando llevé mi voz a una plataforma digital para llegar a una audiencia más grande y ser la cara que no estaba viendo".
A lo que Jorge se refiere aquí es a la racismo estructural y sistemas de desigualdad economica en Estados Unidos que continúan exacerbando estos problemas dentro de las comunidades BIPOC y difunden ideologías dañinas como la de la masculinidad tóxica (o 'machismo' en el contexto de individuos hispanos y/o latinos).
Debido a la naturaleza dominante de estas actitudes, a Jorge no solo se le ha encomendado la tarea de guiar a otros sobre cómo enfrentar tales desafíos, sino también de desmantelarlos.
"La masculinidad tóxica aparece en cada cultura de una manera diferente, pero generalmente significa que se espera que los hombres se mantengan callados", dice sobre la papel que juega en contribuir a la asombrosamente alto número de hombres luchando con la enfermedad mental y obstaculizando su voluntad de abrirse al respecto.
@jorgealvarez estamos rompiendo ese ciclo AHORA MISMO 🙅🏽❌ pensando en hacer una serie sobre esto 🤔 #machismo #tóxico #latinosbelike #latinostiktok #latinxtiktok ♬ sonido original – ollie
"Si bien esto está cambiando con bastante rapidez entre los jóvenes, queda mucho por hacer para abordar los obstáculos que enfrentan los hombres cuando intentan hablar sobre su salud mental en entornos públicos".
En opinión de Jorge, enfrentar esto exige un enfoque cuidadoso que honre la vulnerabilidad y evite el lenguaje que puede tener un efecto contraproducente.
"Estadísticamente, si mencionas 'masculinidad tóxica a un hombre, se reprimirá'", dice. "Pero si nos enfocamos en las soluciones y evitamos centrarnos en las connotaciones negativas, es mucho más fácil de digerir".
La comprensión de Jorge de cómo manejar esto correctamente se puede atribuir a su capacitación informada sobre el trauma, la investigación académica que evalúa los programas que apoyan a las personas con enfermedades mentales crónicas y el trabajo sobre el terreno con pacientes en crisis.
Esta exposición, dice, lo ha ayudado a comprender exactamente cómo desean que se les hable en línea a quienes buscan consejos.
Quieren poder relacionarse, saber cómo te sientes y ver que te mantienes fiel a ti mismo. Se trata de ser cauteloso con la jerga clínica o desencadenante y mostrarse como alguien que no es.'
Muy consciente de que el viaje de ninguna persona es el mismo, el espíritu de Jorge se centra en 'compartir lo que es incómodo, pero no lo que es inseguro'.
Su objetivo es fomentar conversaciones significativas sobre la salud mental dentro de su comunidad (y más allá) que sean tan respetuosas como estimulantes.
Esto, enfatiza, no es posible si ignora sus propios límites.
"Identifica tu capacidad y establece límites para que tengas suficiente energía para mostrarte de la forma en que te gustaría que te mostraran", dice Jorge, cuya sinceridad sin restricciones de que "todavía está aprendiendo" es un excelente ejemplo de cómo las personalidades de las redes sociales deben expresar a sus audiencias que les importa legítimamente.
@jorgealvarez ¡Parte 1! Con ganas de compartir los otros 4 😊 #aprender #tiktokpartner #terapiatiktok #mentalidad #curacióntiktok ♬ Mi Potna Dem – $ilkMoney