¿La 'energía del personaje principal' nos está empujando más hacia el ensimismamiento?

¿Protagonista o narcisismo?

La primera (y posiblemente más molesta de tratar) es la versión ensimismada. Esto implica tener una visión de uno mismo que es a la vez distorsionada e idealista, y luego imponerla a los demás a través de interacciones en persona y en las redes sociales.

Si bien ser su mayor admirador es digno de aplauso, estoy seguro de que todos podemos recordar un momento en que nos sentamos con alguien que habló sobre sí mismo durante una hora sin detenerse a preguntar cómo estábamos. No hace falta decir que es desinflador.

Adoptar este nivel de energía del personaje principal puede hacer que sientas la necesidad constante de ser el centro de atención, así como demostrar que tu vida va mucho mejor que la de los demás.

Comprometerse con este tipo de energía del personaje principal el 100 por ciento del tiempo puede fomentar posteriormente un tipo de importancia personal que resulte en tratar a los demás a tu alrededor como personajes secundarios y secundarios en lugar de individuos con su propia historia, necesidades, deseos y metas.

No debería sorprender que mucho antes de que TikTok y Twitter adoptaran esta perspectiva de la vida, ya había toneladas de personas que exhibían estas cualidades de ser demasiado egocéntricos para fomentar relaciones satisfactorias.

Pero antes de que esto se normalizara en línea, la sociedad simplemente los llamaba egoístas o narcisistas. Dicho esto, adoptar la energía del personaje principal no debería ser una pendiente resbaladiza hacia comportamientos negativos. Y por suerte, no tiene que ser así.

El lado positivo de la energía del personaje principal

El segundo hilo de energía del personaje principal ha sido etiquetado por los psicólogos como el "romántico confiado".

Estos son los tipos de Emily en París, que utilizan el síndrome del personaje principal para apreciar los pequeños momentos y las bendiciones de cada día, como un rayo de sol que entra por una ventana, el primer sorbo de una taza de café caliente o cada luz verde en el camino hacia trabajo.

Cuando suceden cosas buenas, se trata de disfrutar el momento y creer que se lo merecen en lugar de exigirlo. Idealizar la vida de esta manera, especialmente cuando las cosas no van bien en general, tiene el potencial de hacer que los tiempos difíciles sean más llevaderos.

Convertirse en el personaje principal de su vida a través de esta vía también puede ser fortalecedor. Te da autonomía, un sentido de dirección y un recordatorio de que estás armado con el poder de escribir cada día como quieras con un simple cambio de perspectiva.

Es cierto, hasta cierto punto, todos somos los personajes principales de nuestras propias vidas. En el torbellino de la sociedad actual que nos anima a mostrar diferentes versiones de nosotros mismos en numerosas plataformas en línea, es fácil olvidar que a veces no somos el centro del universo.

Pero verse a sí mismo como el protagonista permanente cuya historia tiene prioridad sobre los demás corre el riesgo de volverse demasiado autocomplaciente y tratar a todos los demás como un apoyo. Esta es una pendiente resbaladiza hacia el autoengaño que, a largo plazo, no es divertido para nadie.

Cuando la energía del personaje principal te ayuda a apreciar las pequeñas cosas y a creer en el valor que agregas al mundo, en realidad puede ayudarte a estar más presente en tus relaciones y ayudar a animar a las personas que te rodean.

Puedes ser el personaje principal de tu propia vida y seguir siendo un coprotagonista solidario en la vida de los demás. Después de todo, la mayoría de las mejores películas tienen más de una interesante personaje no?