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Explicando el auge del turismo de sueño

Convirtiéndose rápidamente en una de las mayores tendencias en la industria del bienestar, cada vez más viajeros renuncian a itinerarios repletos de actividades en favor de menús de almohadas y una noche temprana.

Unas vacaciones pueden ser muchas cosas; para algunos, implica exploración, aventura y probar la cocina local. Para otros, es una oportunidad para sentarse y relajarse, para no hacer nada más que descansar junto a la piscina durante una semana o dos antes de volar a casa.

Llevando la relajación al extremo, una nueva tendencia de bienestar conocida como "turismo del sueño" hace que los consumidores prioricen el sueño. todo lo demás, sirviendo como una nueva variación de las vacaciones convencionales.

Piénselo, renunciar al turismo en favor de estadías que brinden todas las comodidades imaginables para dormir que uno pueda imaginar.

Para ofrecer una imagen mejor, las cadenas hoteleras ostentosas ahora están preparado para ser fantásticos lugares para dormir, con colchones de primera línea y capullos de lujo donde 'registrarse para desconectarse' a mano, así como entera ofrendas de retiro donde desembolsas miles de dólares para "dominar todo lo que hay que saber sobre el arte del sueño".

Al dar lugar a un nuevo tipo de viaje, responde al hecho de que a muchos de nosotros se nos escapa un sueño reparador.

En el Reino Unido, uno de cada siete británicos obtener menos de cinco de las ocho horas recomendadas por noche y en los EE. UU., uno en tres - uno de tres los adultos tampoco captan suficientes z, con entre 50 a 70 millones de estadounidenses que padecen trastornos crónicos de la vigilia.

A nivel mundial, un número récord de personas buscaron "rutinas a la hora de dormir" y "por qué estoy tan cansado" en 2023. de acuerdo con datos publicado por Google Trends a finales de año.

"No hay duda de que las vacaciones centradas en el sueño son una de las mayores tendencias en la industria del bienestar", afirma el consultor Jules Perowne decirles Condé Nast Traveler.

'Ya no basta con que un hotel ofrezca simplemente bienestar; necesitan adoptarlo ofreciendo un enfoque más holístico del bienestar, con un objetivo específico en mente, y el objetivo más demandado actualmente es mejorar y mejorar el sueño.'

Como ella misma explica, en lugar de optar por itinerarios repletos de actividades y con muy poco espacio para respirar, cada vez más viajeros buscan un sueño adecuado, y la hospitalidad considera el sueño como el evento principal en lugar de simplemente como una idea de último momento.

A diferencia de los planes todo incluido, que se podría suponer que están en la misma línea, los descansos que está tomando este grupo incluyen de todo, desde menús de almohadas, tés para dormir y sales de baño hasta programas más completos de varios días guiados por especialistas y médicos.

Por ejemplo, mientras un resort en Miami tiene una cama Bryte (un colchón asistido por IA de 6.3 mil dólares con conectividad para teléfonos inteligentes) en cada una de sus 150 habitaciones, otro ofrece un paquete 'Mastering Sleep' con médicos, dietistas y proveedores espirituales por 8.8 mil dólares. por persona. No es de extrañar que se espere que el sector crezca un 8% (más de 400 mil millones de dólares) para 2028.

'El sueño se está volviendo fresco. Se acabaron los días de "dormir cuando estás muerto", la gente quiere amar su vida al máximo y para ello necesita dormir bien", Charlie Morley, el cerebro detrás un hotel de Londres AI experiencia de sueño lúcido, le dice aturdido.

En cinco minutos y a £50 cada uno, 'Room to Dream' promete ayudar a los huéspedes a desbloquear su subconsciente a través de un visor de realidad virtual y una combinación de otras técnicas de meditación.

Este uso de tecnología emergente podría considerarse irónico dado que, en primer lugar, el tiempo que pasamos frente a la pantalla es parcialmente culpable de nuestra mala calidad del sueño, pero ¿quién soy yo para juzgar? Especialmente si se tiene en cuenta que el principal impulsor de este fenómeno es escapar de la realidad.

"La gente suele asociar los viajes con comidas deliciosas, ampliando el horario de dormir, las atracciones y las cosas que haces mientras viajas, en realidad casi a costa del sueño", dijo la Dra. Rebecca Robbins, investigadora del sueño que cree que la pandemia está detrás. La explosión, le dice a CNN.

"Ahora creo que ha habido un gran cambio sísmico en nuestra conciencia colectiva y en la priorización del bienestar y el bienestar".

Este cambio al que se refiere Robbins está mejor representado por el Informe de tendencias de Hilton, una encuesta realizada a más de 10,000 viajeros de nueve países, que encontró que la principal razón por la que la gente querrá viajar en 2024 es para "recargar energías" y lidiar con el fatiga están experimentando con mayor frecuencia como resultado de las presiones planteadas por el cambio climático, la inflación y los conflictos armados que sólo parecen estar empeorando.

Sin embargo, mientras esto is estrés y ansiedad comprensibles y que causan insomnio is Cada vez más en alza, no puedo evitar preocuparme de que el mercado del sueño sea simplemente otra expedición en busca de ganancias que apunta a comercializar una parte inherentemente natural del ser humano.

Dicho esto, un sueño mejorado y mejorado tiene numerosos efectos positivos en nuestra salud física y mental, por lo que tal vez debería ser menos cínico y probar esta moda.

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