La 'ansiedad climática', una nueva tendencia preocupante de salud mental

Además, los miembros del movimiento Birthstrike están tan preocupados por el futuro del planeta que se han comprometido a no tener hijos. Para algunas personas, esto se ha extendido a las vasectomías voluntarias y la ligadura de trompas.

Si bien la ira a menudo puede ser una emoción perturbadora, con varios arrestos por destrucción de propiedad pública en Extinction Rebellion, promueve una sensación de control en la población más joven. Estos activistas se están dando una salida. Son los que se hunden en la desesperanza los que más preocupan a los psicólogos. Earnshaw afirma además que "para algunas personas [el cambio climático] crea una especie de crisis existencial de" ¿qué significa todo esto "o" incluso es ético tener hijos? ".

Sin embargo, el problema es que profesores de cambio climático como Hayley Fowler de la Universidad de Newcastle confirmar que tenemos buenas razones para preocuparnos. 'Deberíamos creer en el bombo mediático. Tenemos que preocuparnos seriamente por nosotros mismos y las generaciones futuras '.

Entonces, ¿cómo pensamos sobre el medio ambiente sin ser aplastados por el pavor existencial? Al igual que la ansiedad habitual, no existe una cura establecida para la ansiedad climática. Por encima de todo, es importante sentir que está contribuyendo, sin embargo, contribuir no tiene por qué ser una tarea de 27/4. Un futuro mejor no necesita implicar una batalla constante para negarte la carne y los lácteos, y evitar todos los envases de plástico. Si bien estas cosas sin duda ayudan, incluso comer una comida con menos carne a la semana puede tener un impacto.

O si no es un fanático de los cambios de estilo de vida incrementales y prefiere un enfoque de 'ir duro o irse a casa', ¿por qué no unirse a personas como Greta Thunberg para presionar a los bancos, gobiernos y corporaciones transnacionales para reducir sus emisiones?

Es una realidad lamentable que la ansiedad pueda surgir de la conciencia. Esta es una de las muchas batallas que el cambio climático le ha dado a la Generación Z, y es otra que estamos listos para enfrentar.