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为什么我们不谈论暴食症?

BED 影响的人数是厌食症和贪食症总和的三倍,但尽管它很常见,但对该病症的研究和认识仍然有限。

在我们痴迷于形象的世界里,如此多的人患有饮食失调症这一事实是合理且令人悲伤的。

每天,尽管身体积极运动并呼吁社交媒体平台更好地规范有毒趋势,但与“病态的食物关注”作斗争的人数却在增加。

目前,该数字位于 百分之九 全体人口的。

当然,由于身高 海洛因别致,我们对那些受影响的人变得更加体贴,我们对如何支持他们的理解提高了十倍。

然而,在我们决心拒绝因厌食症、贪食症和其他限制性行为浪潮而引起的瘦骨嶙峋崇拜之后,有一种情况似乎没有引起人们的注意。

暴食症或 BED 被定义为反复发作和持续发作的人,涉及在短时间内大量进食。

是暴食症 (BED) 还是陷入恶性循环? - MEDA - 多服务饮食失调协会

它可以表现为进食比平时快得多,吃到不舒服的饱,在身体不饿的情况下吃大量食物,由于尴尬而独自进食,和/或事后对自己感到厌恶。

然而尽管它是 非常普遍 并影响 三次 人数超过厌食症和贪食症的人数总和(2017 年的一项研究发现 BED 占饮食失调病例的 22%,厌食症占 8%,贪食症占 19%),研究和意识仍然非常有限。

这是因为暴饮暴食是一种根本上被误解的行为。

在文化上,它被视为缺乏意志力,并且由于普遍存在的体重耻辱感,它常常与肥胖者错误地联系在一起。

但是 击败 澄清 在其网站上:“BED 与选择吃大份量无关,患有这种疾病的人也不仅仅是‘过度放纵’——暴饮暴食远非令人愉快,而是非常令人痛苦的,通常涉及的食物量比人们想吃的要多得多。”

“人们可能会发现在暴饮暴食时很难停下来,即使他们想停下来。 一些患有暴食症的人描述说,他们在暴饮暴食期间感觉与他们正在做的事情脱节,甚至很难记住他们之后吃了什么。

就其核心而言,BED 的特点是情绪困扰和驱动它的缺乏控制感、围绕暴饮暴食的内疚感,以及缺乏补偿性习惯(如清除),因此发作周期性发生并可持续数周.

使用食物作为武器来对抗他们无法容忍的强烈情绪,患有 BED 的人陷入了自我厌恶的模式,我们未能将饮食失调与我们已经认真对待的饮食失调相提并论,这无济于事利用。

显然,BED 是一种心理健康问题,也是一种比简单的“吃得太多”要复杂得多的症状,直到 2013 年 BED 才被认识到这一点。

出于这个原因,加上我们拒绝摆脱贪婪的想法和无法抗拒食物,很少有人愿意公开承认他们有问题并开始寻求他们需要的帮助。

我们对饮食失调的肤浅认识主要集中在消瘦和完美主义上。 这意味着我们忽略了一种被错误地认为是虚弱结果的情况。

Beat 的临床培训负责人说:“有一种观点认为,我们都应该有自我控制能力,因此患有 BED 的人常常被贴上贪婪的标签,而事实根本不是这样的。” 杰斯·格里菲斯, 谁强调注意这些区别的重要性。

事实和数据显示暴食症的规模| 行动心理健康

“患有 BED 的人会暴饮暴食,这不一定是他们喜欢的过程。 这是相当惩罚。

脂肪恐惧症 然而,我们对 BED 实际含义的困惑并不仅仅归咎于为什么考虑它的人感到如此疏远。

在一个 医疗设置,破坏性的刻板印象很普遍,那些有足够勇气首先与专业人士交谈的人(考虑到上下文令人生畏)经常以他们的痛苦无效或被解雇指向完全错误的方向而告终。

“因此,当人们试图与健康专家谈论暴食症时,他们通常会被建议减肥,”杰斯补充道。

“我们从人们那里听说,如果他们与卫生专业人员的接触不愉快,那么他们需要很长时间,比如几年,才能再次回来寻求帮助。”

她解释说,强化我们必须不惜一切代价减肥的信念会将患有 BED 的人推向更极端的境地,以逃避他们的“道德失败”。

这使得暴饮暴食周期的轮子转动,并且无法实现改变生活的诊断的可能性。

“医疗专业人员需要更好地了解饮食失调并接受更好的培训,以对抗积极损害患者的抗脂肪偏见,”写道 萨德布·奥沙利文 对于 Refinery19。

“在更广泛的范围内,围绕食物的无序行为也需要受到质疑,要有同理心和理解,而不是鞭打和羞辱。”

“当饮食文化(即使穿着它的新健康外套)接受了食物本质上‘好’或‘坏’的观念时,就需要对其进行审问。”

最终,我们必须继续倡导围绕饮食失调进行更具包容性的对话。

我们需要为那些与 BED 作斗争的人提供同理心,而不是评判,这样他们就可以获得他们应得的支持,而不会感到不必要的羞耻。

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