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energia
O que é energia?
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IRL é um novo aplicativo que visa resolver o vício em tecnologia, unindo as pessoas na vida real, mas será que isso impedirá que a geração Z experiente em mídia social seja a geração mais solitária?
Eu sei o que você está pensando. É 2019 e estamos mais conectados do que nunca, em contato com as pessoas a cada segundo de todos os dias, sempre capazes de falar com alguém com o clique de um botão. Então, como é possível que a Geração Z seja considerada a geração mais solitária de nosso tempo?
A verdade é que estamos nos sentindo mais isolados do que nunca. Não importa se Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter - você escolhe - são partes integrantes de nossas vidas diárias; nosso uso de mídia social não é saudável e está começando a ter um impacto em nosso bem-estar geral.
Você provavelmente já ouviu que a solidão é um assassino silencioso, tão prejudicial para o nosso corpo quanto fumar um maço de cigarros por dia. É muito prejudicial para a nossa saúde mental e física, então pare de rolar a tela por um segundo e pense: as mídias sociais podem ser a razão pela qual você se sente tão desconectado da realidade?
Estudos recentes mostraram que, apesar do senso de comunidade que temos em plataformas que nos permitem nos conectar com pessoas independentemente da distância, há uma ligação inegável entre o uso de smartphones e suicídio, depressão e ansiedade entre adolescentes.
Quase 50% dos jovens de 12 a 22 anos pesquisados no ano passado pela empresa global de serviços de saúde Cigna, relataram que às vezes ou sempre se sentiam deixados de lado e se classificaram como a mais alta em sentimentos associados à solidão. Eu, pelo menos, não estou surpreso, levando em consideração que cerca de um em cada cinco millennials diz que não tem amigos. Olhando para as estatísticas, a Geração Z não está muito atrás.
Então, o que está sendo feito para resolver esse problema?
A correlação entre a comunicação digital e o aumento dos níveis de problemas de saúde mental está certamente sendo reconhecida como algo que precisa mudar.
Claro, para quem cresceu rodeado de tecnologia e internet, é impossível imaginar um mundo sem ela. E não estou dizendo que seja uma coisa inerentemente ruim, mas acredito que é hora de tentarmos encontrar mais equilíbrio, porque não há como negar o efeito que o tempo não regulamentado nas mídias sociais está tendo na maneira como interagimos com os outros.
