Imagem corporal distorcida, a epidemia em curso
Estudos têm mostrado que Gen Z são os a maioria faixa etária impressionável e pode ser facilmente afetada pelos padrões de beleza através das redes sociais.
Eles sofrem mais com a internalização ideal do corpo - a pressão para viver de acordo com um certo tipo ou aparência corporal - a ponto de causar emoções desconfortáveis, como vergonha e ansiedade.
Mais de 40 por cento dos jovens citam a exposição regular a fotos do tipo corporal ideal nas redes sociais como a causa de sua imagem corporal distorcida. As meninas são desproporcionalmente afetadas por isso, com 54% delas admitindo ter sentimentos negativos sobre seu corpo devido às imagens que veem online, em comparação com 26% dos meninos pesquisados.
Aqui na Thred, já escrevemos sobre Novas medidas de Tik Tok para remover ou proibir hashtags que promovam abordagens negativas aos hábitos de dieta e estilo de vida. No entanto, o Instagram tem milhares de filtros populares para suavizar a pele, aumentar os lábios e emagrecer o rosto que estão contribuindo para a insatisfação com nossa aparência.
Embora não haja nada de errado em se preocupar com sua imagem pessoal, a fixação constante em nossa própria aparência pode levar à distorção perceptiva - que acontece quando focamos desproporcionalmente em uma única falha percebida até que ela seja ampliada.
Você já apontou uma de suas características físicas para um amigo, apenas para ele responder que não sabe do que você está falando porque nunca percebeu? Sim, isso é distorção perceptiva.
Gen-Z recebe mensagens contraditórias sobre a imagem corporal
Hoje, as mensagens na mídia e as campanhas de marca que promovem a positividade e a inclusão do corpo estão mais proeminentes do que nunca. A liberdade de se aceitar e se expressar da maneira que você escolher está em um ponto mais alto, mas as pressões para ter uma boa aparência enquanto faz exatamente isso permanecem.
Jovens celebridades de todos os tipos de corpo estão falando sobre as pressões e críticas que enfrentaram para tentar alcançar o tipo de corpo ideal.
Enquanto o corpo estereotipado da supermodelo dominou o mundo da cultura pop durante a geração do milênio, o público da Geração Z tende a se concentrar mais na habilidade artística de artistas e atrizes - e suas atitudes em relação à positividade corporal são um bônus adicional.
É uma linha difícil de seguir: aprender a aceitar-se plenamente, enquanto a oportunidade de apresentar uma versão filtrada de si mesmo online se torna cada vez mais normalizada.
Sem falar que, à medida que as gerações envelhecem, a acessibilidade aos procedimentos cosméticos oferece a tentação de uma solução permanente para as falhas autopercebidas.
À medida que emergimos do bloqueio, é importante manter um senso de autoavaliação por passar por um dos momentos mais desafiadores social, mental e fisicamente em décadas. Visível ou não, a experiência do ano passado mudou a todos de alguma forma.
Além disso, seus amigos não vão se importar com sua aparência, eles vão ficar felizes em vê-lo.