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O que é energia?
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À medida que as redes sociais e a lucrativa e não regulamentada indústria de suplementos continuam a promover padrões de beleza irrealistas, cada vez mais rapazes e homens jovens estão a tornar-se obcecados com a imagem corporal e a aumentar de volume ao ponto de arriscarem o seu bem-estar geral.
Desde que me lembro, as mulheres têm sido o principal alvo da crítica social ao corpo.
Permeando quase todos os aspectos da minha vida cotidiana, tenho frequentemente enfrentado uma pressão imensa de meus colegas, da mídia tradicional e até mesmo de minha própria mente condicionada para adotar comportamentos destrutivos a fim de mudar minha aparência e, por fim, curar minha insatisfação com isso .
Por que? Devido aos padrões de beleza em constante evolução, mas persistentemente irrealistas, que temos nos esforçado coletivamente para alcançar desde, bem, sempre.
Estou ciente de que isso é praticamente de conhecimento comum hoje em dia e uma coisa de que tenho certeza em minha busca inabalável para parar de me preocupar com minha autoimagem é que não estou sozinho.
Durante os últimos 20 anos, as marés da atitude pública viraram-se contra a “perfeição”, abrindo caminho para um movimento que nos celebra activamente, independentemente da nossa dimensão.
No entanto, apesar do sucesso que esta comunidade tem tido em encorajar as minhas colegas senhoras conscientes do corpo a pararem de perseguir um ideal que sabemos que no fundo não existe, ela – embora involuntariamente – desconsidera que os homens são sofrendo tanto.
De acordo com um 2017 estudo, a insatisfação com a imagem corporal masculina triplicou nas últimas três décadas, passando de 15% da população ocidental para 45%.
Isso pode ser atribuído ao fato de que os homens são inundados com mensagens para ganhar corpo no momento em que chegam à adolescência e é agravado pelo mundo digital de postagens #fitspo e #workout que promovem vigorexia (uma fixação com construção de massa muscular) e ortorexia (um vício em alimentação limpa).
Foi também o que provocou um aumento preocupante na dismorfia muscular (DM), que é definida como uma preocupação com a percepção de falta de musculatura, apesar de ter uma constituição mediana ou, em muitos casos, um corpo extremamente musculoso.
