Um mergulho profundo no PRIME de KSI e Logan Paul

A nova empresa de bebidas de Logan Paul e KSI se tornou um sucesso assim que chegou às lojas do Reino Unido. Realmente vale a pena o hype e quão autenticamente envolvidos estão KSI e Logan?

Quando Logan Paul e KSI anunciaram que estavam colaborando para produzir uma bebida de hidratação, os fãs ficaram muito felizes em ver duas pessoas que costumavam ser rivais de boxe se tornarem parceiras de negócios.

Os dois influenciadores se uniram para lançar o PRIME Hydration, comumente conhecido como PRIME, 'para preencher o vazio onde o bom gosto encontra a função'.

PRIME é uma bebida eletrolítica. Estes são preenchidos com minerais como sódio, potássio e magnésio, todos os quais residem naturalmente em nossos corpos para ajudar a reidratar, seja após o exercício ou se você estiver doente. Eles também são encontrados em soluções IV.

Lançado em janeiro do ano passado, o PRIME tornou-se o sexto maior marca de bebidas esportivas nos EUA, com mais de 110 milhões de bebidas vendidas e quase US$ 200 milhões em receita. A empresa também se tornou a parceira oficial de hidratação da Arsenal, time de futebol favorito da KSI.

Os compradores foram vistos debandada Prateleiras Aldi lutando por uma garrafa. PRIME está listado em sites de terceiros como o eBay por preços inflacionados e um dono da loja foi banido do TikTok por anunciar garrafas por £ 100.

Mas a linha de bebidas hidratantes da PRIME vale a pena causar carnificina e quebrar o banco?

Decompondo a fórmula dentro das bebidas PRIME

'Eu não recomendaria esta bebida a ninguém', diz a nutricionista e treinadora de saúde Bridget MacDonald em Bem-vindo. 'Eu não acho que tenha nada de benéfico nisso.'

Em suas primeiras impressões sobre a bebida, Bridget notou que o eletrólito primário necessário em uma reposição de eletrólitos era muito baixo.

“É uma reposição de eletrólitos, mas não contém sódio ou quase nenhum sódio. Esse é o número um,' diz Bridget. 'O sódio é um dos eletrólitos básicos que você encontra em IVs ou Gatorade.'

'Com apenas 10 mg, isso não está realmente substituindo muito. Portanto, é muito baixo para uma reposição de eletrólitos.

Suar contém eletrólitos, sendo o eletrólito principal o sódio. Com cada litro de suor, você perde cerca de 1 grama de sódio e é importante repor os nutrientes perdidos para ajudar a manter as funções corporais ideais.

Quais minerais são substituídos se o principal bloco de construção do suor não estiver na bebida? E o sódio não é o único eletrólito desequilibrado no PRIME.

Embora o magnésio seja desnecessariamente alto em 124 mg, ele não prejudicará seu corpo, mas 700 mg de potássio é uma das principais razões pelas quais Bridget não recomendaria esta bebida.

"Sinto que pode ser prejudicial para várias pessoas", diz ela. 'O potássio é bastante perigoso porque é um eletrólito, mantém o líquido em seu corpo equilibrado e tudo dita o que acontece com esse líquido.'

'Isso pode prejudicar seus rins, mesmo que você não tenha nenhum problema, também pode prejudicar seu coração, então não é nada para brincar.'

'Deveria haver um aviso legal.'

Bridget diz que o sódio e o potássio funcionam como uma bomba em nosso corpo e tentam equilibrar um ao outro. “Quando você tem algo assim, uma bebida onde o potássio é tão alto e o sódio é tão baixo, fica ainda mais desequilibrado, então é mais difícil para o seu corpo voltar ao estado de equilíbrio”, diz ela. .

Esta bebida também tem um tema recorrente: embora o PRIME possa conter todos os ingredientes certos para uma reposição de eletrólitos, eles não são suficientes para fazer a diferença em seu corpo.

“Todo o resto está em quantidades que simplesmente não são necessárias”, diz Bridget. 'Eles são tão baixos que não ajudam, mas também são tão baixos que não vão te machucar.'

Um ingrediente chave é a água de coco.

E enquanto a água de coco fornece uma boa fonte de eletrólitos, o PRIME não tem o suficiente. 'Tendo apenas 10% lá, eu não acho que seria bom', diz Bridget. 'Está lá, o que é ótimo, mas não está realmente beneficiando ninguém porque o valor é muito baixo.'

O mesmo vale para as vitaminas A e E adicionadas que Bridget acha que você provavelmente está obtendo de sua dieta ou de um multivitamínico de qualquer maneira, e BCAAs, que devem conter 20,000 mg em vez de 250 mg. Ela também destaca que um substituto do açúcar, a sucralose, foi escolhido em vez do açúcar real dextrose, que o hidrataria – mas provavelmente porque tem um sabor mais doce, diz ela.

'Quero ser bem honesto, acho que [a formulação] deveria ser reformulada', diz Bridget. “Não tenho ideia do que eles estavam pensando quando criaram isso”, diz ela. "Talvez eles simplesmente não tenham feito o dever de casa."

O que parece ser o maior ponto de venda exclusivo da PRIME é que sua bebida tem um sabor melhor do que todos os Gatorades e Liquid IVs do mercado - parece ser a única coisa em que a empresa se concentrou. Mas isso significa que a nutrição e a reposição real de eletrólitos devem ser sacrificadas?

Uma coisa que o nutricionista achou 'horrível' é que muitas crianças de até 12 anos estão bebendo PRIME.

A principal demografia de KSI e Logan Paul é principalmente Gen Z, e é essa faixa etária que está lotando os supermercados. Mas, a menos que você esteja realizando exercícios pesados ​​que o fazem suar, você não precisa de uma reposição de eletrólitos.

'Tenho quatro filhos e não permito que bebam porque não precisam repor seus eletrólitos', diz Bridget. 'Sinto que fomos treinados para ler os rótulos dos alimentos e vamos olhar para certas coisas como o açúcar.'

"Mas esperar que seu pai típico saiba quanto potássio, sódio e coisas assim deve haver em uma bebida como esta, acho que é pedir demais ao pai."

No entanto, embora KSI e Logan Paul estejam fortemente envolvidos com o PRIME, eles não são necessariamente os cérebros por trás da operação.