A 'cama apodrecendo' é autocuidado ou autodepreciação?

A última tendência de bem-estar no TikTok atende aos esgotados da Geração Z, incentivando-os a escapar das demandas da vida diária, passando longos períodos de tempo debaixo das cobertas e saindo apenas quando se sentirem devidamente descansados. À primeira vista, é provável que isso possa trazer muitas coisas boas, mas os críticos estão preocupados com as possíveis consequências de os jovens permanecerem sedentários.

2022 foi o ano que abraçamos o caos. Ainda nos recuperando da pandemia, entramos zelosamente em uma era de total render-se, ferocidade, niilismo, libertação e ilusão; tanto assim, de fato, que a escolha de palavra 'mais popular' dos Oxford Dictionaries foi 'modo goblin. '

Acompanhando-nos até os dias de hoje, essa mudança de sintonia fez com que uma maioria substancial de nós se distanciasse ainda mais do movimento de autoaperfeiçoamento que estrangulou as mídias sociais desde que a cultura agitada começou a dominar nossos feeds.

E, quase um mês depois de 2024, a conversa sobre por que continuamos a adorar no altar da ocupação com tanto entusiasmo quando sabemos isso não nos faz bem assumiu o centro das atenções.

Isto, claro, não é surpreendente quando se reconta a dura realidade dos últimos 12 meses.

No meio de múltiplos conflitos em curso, de uma crise de custo de vida e do desaparecimento rápido do nosso clima – para citar apenas algumas das situações indutoras de desespero que o mundo atravessa actualmente – não é de admirar que a nossa capacidade de funcionar tenha chegado ao auge.

Exaustos e sobrecarregados, reunir a força necessária para perseverar a uma velocidade vertiginosa amplamente incentivada pela sociedade tornou-se cada vez mais desafiador e os jovens, em particular, sentem-se física e mentalmente esgotados.

Por falar nisso, permita-me apresentar a você as últimas tendências de bem-estar no TikTok, que atende a esse grupo de pessoas esgotadas da Geração Z. Chamado de “apodrecimento da cama”, envolve adotar um ritmo mais lento e praticar o autocuidado debaixo das cobertas.

Deleitando-se com a oportunidade de hibernar e mergulhar no espaço nebuloso e seguro de não fazer nada, os jovens começaram a escapar das exigências da vida diária sendo intencionalmente improdutivos desta forma até que estejam descansados ​​(não do sono, mas de atividades passivas como lanches, rolagem e compulsão por séries).