Opinião – a pandemia amorteceu o nosso zelo pela vida

Aqueles de nós que de alguma forma evitaram ser vítimas da crise de saúde mental induzida por anos de isolamento intermitente, nos encontramos emocionalmente à deriva, um mecanismo de defesa que desenvolvemos para nos proteger de ficar sobrecarregados que resultou em nos sentirmos muito pouco.

No rescaldo do Covid e da crise de saúde mental que ele induziu sem surpresa, aqueles de nós que ainda lutam para juntar os pedaços e dar sentido a tudo isso nos encontramos pressionados a identificar exatamente como fomos afetados.

Digo isso porque, sempre que amigos, familiares e a mídia me garantiram que a vida realmente voltou ao 'normal', não consegui aceitar que esse é realmente o caso.

Não porque estou impedido de sair de casa ou me sinto ansioso por pegar o vírus ao socializar (um luxo pelo qual sou inquestionavelmente grata), mas porque – muitas vezes inconscientemente – ainda não baixei a guarda.

Durante anos de isolamento intermitente, a apreensão tornou-se comum. Um meio de nos proteger tanto do estado esmagador do mundo quanto da inevitabilidade de que tudo o que estávamos esperando poderia desaparecer de repente sem aviso prévio.

Por esta razão, minha crença de que de alguma forma eu havia evitado ser vítima das várias problemas psicológicos comum entre os jovens pós-pandemia não é totalmente precisa.

No entanto, não foi até recentemente que cheguei a essa conclusão, depois de ler Harry Styles (de todas as pessoas) entrevista com Better Homes and Gardens em que se refere a 'costa emocional,' essencialmente uma combinação de pânico subjacente e total desapego.

'A terapia permitiu que [Styles] 'abrisse quartos em si mesmo' que ele não sabia que existiam, para sentir as coisas com mais honestidade, onde antes ele tendia a 'desaparecer emocionalmente'', lê-se.

'Ele disse: 'Acho que aceitar viver, ser feliz, sofrer ao extremo, isso é o mais vivo que você pode estar. Perdê-lo chorando, perdê-lo rindo – não há como, eu não acho, se sentir mais vivo do que isso.'

Agora, se você nunca se deparou com o termo antes, gostaria de começar afirmando que a contenção emocional é um mecanismo de defesa que adotamos desde antes dos relatos de um surto começou para inundar nossos feeds de notícias.

Embora não haja como dizer quanto tempo nós pessoas altamente sensíveis vêm desenvolvendo esse tipo de dormência, o que posso dizer com certeza é que a pandemia não fez nada para nos tirar de nossa névoa apática.

Na verdade, isso nos empurrou ainda mais para baixo, exacerbando nossa superestimulação até que não tivéssemos escolha a não ser começar a ignorar deliberadamente as coisas com as quais não nos sentimos capazes de lidar.

Emparelhado com o fadiga da compaixão estamos vivenciando em relação aos terríveis eventos que ocorrem em todo o mundo todos os dias e o influxo aparentemente interminável de estresses pessoais ou pressões para adicionar às nossas listas, como o aumento do custo de vida, cada vez mais de nós estamos optando por retire.