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Fadiga da compaixão: a Geração Z está insensível à tragédia?

Na era das notícias 24 horas por dia, nunca estivemos tão cientes dos terríveis eventos que ocorrem em todo o mundo todos os dias. Perante conteúdos negativos incessantes que já não parecem chocar ou indignar como antes, estamos a perder gradualmente a nossa capacidade de reacção?

A menos que você tenha dominado a arte de desligar e, consequentemente, seja um dos poucos com um tempo de tela abaixo da média (as pessoas geralmente gastam quase sete horas em seus telefones e computadores todos os dias), é provável que você tenha experimentado a sobrecarga que acompanha o fato de estar permanentemente conectado on-line.

Na era digital das notícias 24 horas por dia, estar sintonizado com os acontecimentos do nosso mundo é comum.

Não apenas estamos a par dos detalhes mais íntimos do que qualquer pessoa com uma plataforma está fazendo a qualquer momento, mas escapar do influxo incessante de eventos terríveis que ocorrem em todo o mundo se tornou uma façanha quase impossível.

Independentemente do quanto tentamos nos distanciar de assuntos negativos com recursos de silenciamento nas mídias sociais ou limites pessoalmente alocados ao tempo que passamos tocando, nunca foi tão desafiador estar fora do circuito.

É claro que, para a Geração Z em particular, uma coorte de jovens dedicados inatamente a causas com potencial para gerar mudanças, manter-se atualizado é de grande importância.

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E a internet tem permitiu tanto a expansão do nosso conhecimento quanto a formação de comunidades que se concentram em aumentar a conscientização sobre questões importantes.

Como acontece com a maioria das coisas boas, no entanto, essa onisciência constante tem um lado sombrio.

Antes da pandemia, os bem informados entre nós eram suscetíveis a respostas emocionais a, digamos, histórias sobre o fim do nosso planeta (que por si mesmas desencadearam uma nova onda de condições de saúde mental, como eco-ansiedade). Em 2022, parece que não estamos sentindo nada.

Isso é chamado de fadiga por compaixão, um termo cunhado pela primeira vez nos anos 90 por trabalhadores médicos dessensibilizados que sofrem de exposição excessiva ao trauma.

Hoje, caracteriza-se por nosso esgotamento coletivo diante de uma tragédia incessante que não parece mais chocar ou despertar indignação como antes.

De fato, de acordo com um estudo conduzido pela Universidade de Michigan em 2000, 'os alunos têm cerca de 40% menos empatia do que seus colegas de 20 ou 30 anos atrás'.

Agora imagine qual deve ser esse número mais de duas décadas depois.

Frequentemente saturados com histórias de injustiças raciais, polarização política, desastres naturais e para não mencionar cenas angustiantes de incidentes sobre os quais infelizmente temos pouco controle, nossa capacidade de empatia está diminuindo e estamos perdendo nossa capacidade de reagir.

“A compaixão, esticada até seus limites, está ficando entorpecida”, escreve Susan Sontag em seu ensaio de 2003, Sobre a dor dos outros.

'Uma emoção instável, a compaixão precisa ser traduzida em ação, ou murcha. Se alguém sente que não há nada 'nós' que possamos fazer, então começa a ficar entediado, cínico, apático.'

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Pegue a situação atual na Ucrânia, por exemplo, que é representativa de quão potente o fenômeno tem permeado nossas psiques.

Aqueles que observam a guerra de longe estão relatando que estão se sentindo impotentes a tal ponto que se tornou debilitante.

No entanto, o maneira eles estão consumindo o material é tão fugaz, tão substituído pelos inúmeros outros vídeos que estão vendo simultaneamente, que qualquer reação inicial sincera se perde em seu apetite voraz por conteúdo.

Para colocar isso em perspectiva, desde que a Rússia começou sua invasão, o TikTok foi inundado com transmissões ao vivo de explosões, refugiados pedindo ajuda e clipes angustiantes de ucranianos fugindo ao som de sirenes aéreas.

Mas, apesar da evidente natureza indutora de solicitude de tais filmagens, os usuários muitas vezes passam, muito acostumados a ver horror palpável em um minuto e tendências, paródias ou tutoriais no próximo.

Indiscutivelmente um resultado direto de nossa liberdade de acessar absolutamente qualquer coisa com o clique de um botão (assim como a retirada contínua da indústria do entretenimento em termos do que considera muito violento ou muito gráfico), isso resultou na banalização do que rede de apoio social desencadear uma resposta.

Em vez disso, não somos faseados. E é quando começamos a memeificar, recorrer ao humor negro ou tratar casos graves de abuso doméstico como documentários sobre crimes reais.

É também por isso que temos a tendência de ser inerentemente vocais em câmaras de eco como o Twitter, a segunda notícia de algo terrível surge antes de ficar em silêncio no rádio e passar a discutir tópicos mais interessantes.

'Hoje, a mídia exibe genocídio, pornografia e assassinato em rotação. O constante bombardeio de informações torna difícil para esta geração compreender emocionalmente a magnitude de todas essas informações', diz Charles Chaffin, autor de Numb: como a era da informação entorpece nossos sentidos e como podemos recuperá-los.

“Eles processam mais rápido, o que significa que precisam decidir como se sentem mais rápidos. Pense na rapidez com que precisamos formar uma opinião agora. Talvez não processemos emocionalmente tão bem quanto deveríamos. Nós simplesmente não fomos projetados para ter essa exposição constante ao sofrimento e estimulação.'

Em última análise, quando vivemos on-line e a internet é uma fonte de desastre e pavor implacáveis, é fácil se esgotar.

Isso é especialmente preocupante porque Estudos têm mostrado que o trauma vicário pode ter consequências sérias e está associada com estresse agudo e sintomas de estresse pós-traumático.

A razão pela qual é necessário reconhecer isso não é simplesmente por razões egoístas, ou como um lembrete de que 'precisamos praticar o autocuidado', mas porque quando a fadiga da compaixão se instala, pode prejudicar nossa capacidade de ajudar e nos fazer perder de vista a escala da devastação que está ocorrendo.

Embora sem fim para o ciclo à vista, a melhor coisa que podemos fazer é tentar estar atentos e desconectar o mais rápido possível para evitar nos desconectar completamente.

Caso contrário, sucumbiremos ao entorpecimento e as plataformas dependentes da realidade de que as más notícias vendem sustentam o lucro de nossa rolagem de destruição.

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