Samoocena: wpływ mediów społecznościowych na wizerunek ciała

Świat przez filtr

„Widzimy świat przez filtr, a to nie jest zdrowe” – powiedziała była posłanka Caroline Nokes w 2015 roku. „Odpowiedzią na niepokój cielesny jest prezentacja bardziej zróżnicowanego zakresu ciał w mediach, ponieważ nie ma tylko jednego sposobu, aby być zdrowy lub jeden idealny wygląd”.

To toksyczne środowisko internetowe uczy nas porównywania się z kobietami, które mają dostęp do najlepszych dostępnych programów do pielęgnacji skóry, programów fitness i chirurgów plastycznych, co powoduje poczucie niepotrzebnej nieadekwatności.

Nieustannie staramy się być jak kobiety, których relacje śledzimy lub modelki i celebrytki, które wielokrotnie pojawiają się na naszych stronach „Discover” i są pochłaniane przez naszą potrzebę dopasowania się, obsesyjnie na punkcie liczby polubień, które otrzymujemy w poście i poleganie na pochwałach od ludzi, których nawet nie znamy.

To sprawia wrażenie normalności i jest takie niebezpieczne.

„Ludzie korzystający z serwisów społecznościowych również mają tendencję do kultywowania osobowości i żyjemy w dzisiejszym świecie, w którym wszystko można sfałszować lub naprawić” – mówi dr Phillippa Diedrichs, profesor z Centrum Badań nad Wyglądem Uniwersytetu Zachodniej Anglii.

Weźmy na przykład Kylie Jenner. Ledwo dorosła, jest jedną z 10 najczęściej obserwowanych osób na Instagramie na całym świecie i jest najmłodszym miliarderem, który własnoręcznie dorobił się dzięki sławie swojej rodziny i samodzielnie zbudowanemu „imperium” makijażu. W związku z tym Jenner była w stanie całkowicie zmienić swój wygląd dzięki zastrzykom do ust, sztucznym rzęsom i przedłużaniu włosów (by wymienić tylko kilka), przyznając jej tytuł „ikony piękna” i „królowej kosmetyków” wśród swoich fanów.

Sugeruje to, że aby zostać uznanym za piękną, musisz zmienić swój wygląd. Jak można oczekiwać, że kiedykolwiek zaakceptujemy to, kim jesteśmy, jeśli musimy być jeszcze bardziej dopracowaną wersją siebie?

„Instagram mnie tak niepokoi. Zawsze patrzę na inne kobiety myśląc: „Chciałabym tak wyglądać”. Chodzi mi o to, że młode dziewczyny mogą teraz śledzić modelki Victoria's Secret i zobaczyć, jak wyglądają „na co dzień”. To musi sprawić, że każda kobieta, nie mówiąc już o 13-letniej dziewczynce, poczuje się niepewnie” – mówi projektantka Emily Bryngelson. Wpływ, jaki ma to na obraz naszego ciała, jest problemem zbyt ważnym, aby go ignorować.

Czas coś zrobić z tym szkodliwym aspektem naszej kultury. Każdego dnia rośnie w siłę i choć oczywiście biorę na siebie odpowiedzialność za korzystanie z podobnej technologii w przeszłości, musimy krytycznym okiem spojrzeć na te nowe i (jak sądzę) niebezpieczne rozwiązania.