新しい研究によると、XNUMX日にXNUMX杯のラガーを飲む男性は、アルコールであろうとなかろうと、より多様な腸内微生物を持っています。 腸の健康がいくつかの慢性疾患を予防することが知られているので、素晴らしいニュースです。
アルコールの利点と危険性は医学で長い間議論されてきましたが、それが世界中で広く消費されることを妨げるものではありません。
信じられないほどシンプル 推定 2億人が定期的にアルコールを消費しており、76万人が依存症や虐待などのアルコールとの不健康な関係を報告しています。
二日酔いを経験したことがあれば、飲酒による健康への悪影響は(痛々しいほど)明らかですが、アルコールがスピードアップすることを示唆する最近の研究 脳の収縮 50歳以上の成人では、飲みすぎは良い選択ではないかもしれないという物語をさらに進めています。
同時に、アルコールが私たちの身体機能を改善するためにどのように役立つことができるかについての調査は 示す 赤ワインをXNUMX杯飲むと心臓に良くなり、虚血性脳卒中の可能性が低くなり、コレステロール値を改善する可能性があります。
最新の発見では、ビールは腸の健康に役立っているようです。これは現在、ウェルネスの分野でホットなトピックです。 腸の健康は全体的な健康に関連しており、メンタルヘルスの維持に一役買っています。