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「主人公のエネルギー」は私たちをさらに自己吸収へと駆り立てていますか?

私たちが人生と呼ばれるこの経験の中で最も明るく輝く星であるように感じるのは簡単かもしれませんが、主人公の症候群を極端にすることは有害である可能性があります。

最近どこを見ても、誰かがもう少し利己的だと言っているようです。

科学が繰り返しているにもかかわらず、Instagramは「自分を最優先する」や「自分の親友になる」などの引用でいっぱいです 時間 および もう一度 人間は社会的な生き物になるようにプログラムされており、強い共同体意識によって結び付けられています。

これらのアドバイスは役立つ場合がありますが、自分の人生を一緒にしない限り、他の人のためにそこにいることは通常困難ですが、個人主義への執着は、「主人公である」という人気の傾向を通じて、間違いなく有毒な領域に向かっています。

フレーズがTikTokや世界中のGen-Zersによって入力されたソーシャルメディアのキャプションに絶え間なく現れるにつれて、心理学者は何を分析し始めました 正確に 「主人公のエネルギー」を持つということは。

一般的な考え方は、あなたが中心的なスターであり、注目、愛、刺激的な機会、そして特別な瞬間に値する映画としてあなたの人生を見ることです。 明らかに、あなたはそうです。 しかし率直に言って、他のみんなもそうです。

主人公症候群は実際の精神障害として認識されていませんが、傾向を分析した結果、専門家は主人公のエネルギーのXNUMXつの主要なタイプを特定しました。どちらも非常に異なる結果をもたらします。

主人公またはナルシシズム?

最初の(そして間違いなく対処するのがもっと面倒な)のは自己吸収バージョンです。 これには、歪んだ理想主義的な自己の見方を持ち、それを対面の相互作用やソーシャルメディアを通じて他の人に強制することが含まれます。

あなた自身の最大のファンであることは拍手に値するものですが、私たちがどのようにやっているのかを尋ねるのを止めずに、XNUMX時間自分自身について話している誰かと座った時間を覚えていると確信しています。 言うまでもなく、それは収縮しています。

このレベルの主人公のエネルギーを採用することは、常に注目の的である必要があると感じ、あなたの人生が他の誰よりもかなり良くなっていることを証明する結果になる可能性があります。

このタイプの主人公のエネルギーに100%コミットすることで、ある種の自己重要性を育むことができ、その結果、自分のストーリー、ニーズ、欲求、目標を持つ個人ではなく、周囲の他の人を脇役として扱い、脇役になります。

TikTokとTwitterがこの人生の視点にとらわれるずっと前に、充実した関係を育むにはあまりにも自己中心的であるというこれらの資質を示す多くの人々がすでにいたことは驚くべきことではありません。

しかし、これがオンラインで正規化される前は、社会は単にそれらを自己愛的または自己愛的と呼んでいました。 とは言うものの、主人公のエネルギーを採用することは、否定的な行動への滑りやすい坂道であってはなりません。 そして幸いなことに、そうである必要はありません。

主人公のエネルギーのプラス面

主人公のエネルギーの第XNUMXのストランドは、心理学者によって「自信を持ってロマンチック」とラベル付けされています。

これらはパリのエミリーのタイプで、主人公の症候群を使用して、窓から差し込む太陽の光、熱いコーヒーの最初の一口、通勤中のすべての緑色のライトを打つなど、毎日小さな瞬間と祝福を鑑賞します仕事。

良いことが起こったとき、それはその瞬間を楽しんで、彼らがそれを要求するのではなく、それに値すると信じることです。 このように人生をロマンチックにすることは、特に物事が全体的にうまくいかないときに、困難な時期をより耐えられるものにする可能性があります。

この道を通してあなたの人生の主人公になることもまた力を与えることができます。 それはあなたに自律性、方向性の感覚、そしてあなたが単純な視点のシフトであなたが望むようにあなたが毎日書く力で武装していることを思い出させるものをあなたに与えます。

確かに、ある程度、私たちは自分たちの生活の主人公です。 さまざまなバージョンの自分自身を多数のオンラインプラットフォームに表示することを奨励する今日の社会の渦の中で、私たちが宇宙の中心ではないことを忘れがちです。

しかし、自分自身を永続的な主人公と見なし、そのストーリーは他人のリスクよりも優先され、過度に自己満足し、他のすべての人を小道具として扱います。 これは自己妄想への滑りやすい坂道であり、長期的には誰にとっても楽しいものではありません。

主人公のエネルギーがあなたがささいなことを理解し、あなたが世界に加える価値を信じるのを助けるとき、それは実際にあなたがあなたの関係にもっと存在し、あなたの周りの人々を持ち上げるのを助けることができます。

あなたは自分の人生の主人公になることができ、それでも他の人の人生の中で協力的な共演者になることができます。 結局のところ、最高の映画のほとんどは以上のものを持っています XNUMXつ 面白いキャラクターですね。

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