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विशेष - डैफने फ्रियास और सेलिना लीम के साथ बातचीत में

हम जलवायु संकट पर जलवायु न्याय कार्यकर्ताओं की अंतर्दृष्टि और हम पृथ्वी के भविष्य के लिए सकारात्मक बदलाव कैसे ला सकते हैं, दोनों को उजागर करने के लिए प्राकृतिक इतिहास संग्रहालय के जनरेशन होप: एक्ट फॉर द प्लैनेट कार्यक्रम में गए।

डाफ्ने फ्रियास एक लैटिना जलवायु न्याय कार्यकर्ता, विकलांगता जागरूकता अधिवक्ता और कहानीकार हैं जिनका जन्म और पालन-पोषण वेस्ट हार्लेम, NYC में हुआ। एक स्वतंत्र आयोजक के रूप में, वह अपना समय विभिन्न कॉलेजों, शिखर सम्मेलनों और पैनलों में बोलने में बिताती हैं। वह कई गैर-लाभकारी संस्थाओं के साथ भी परामर्श करती हैं, जेन जेड की आवाजों को उजागर करने वाले आकर्षक अभियान तैयार करती हैं। उनका काम सभी समुदायों के समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से सार्थक परिवर्तन प्राप्त करने पर केंद्रित है और यह गारंटी देता है कि हम विकलांगता और पर्यावरणीय आपातकाल से एक साथ निपटते हैं ताकि एक न्यायसंगत निर्माण किया जा सके। और समान भविष्य.

सेलिना लीम मार्शल आइलैंड्स की एक जलवायु योद्धा, कवयित्री और स्पोकन वर्ड परफॉर्मर हैं। वह COP21 में बोलने वाली सबसे कम उम्र की प्रतिनिधि थीं और उन्होंने COP26 में भी बात की थी, जहां उन्होंने संकट के समाधान पर कार्रवाई बढ़ाने के लिए विश्व नेताओं से 'भावुक अपील' की थी। आज तक, उन्होंने पर्माफ्रॉस्ट के पिघलने, जंगल की आग और सूखे पर चिंता जताई है और जलवायु संकट के आसन्न प्रभावों के अनुकूल होने के लिए अपने देश में धन और विशेषज्ञता की कमी के बारे में जागरूकता बढ़ाना जारी रखा है - जिसके बारे में वैज्ञानिकों का अनुमान है कि देश अगले कुछ दिनों में गायब हो सकता है। पचास वर्ष या उससे कम.

 

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थ्रेड: लगभग एक साल हो गया है जब हमने आखिरी बार जेनरेशन होप के लॉन्च इवेंट में बात की थी। उस समय में सक्रियता या जलवायु विज्ञान ने क्या जीत देखी है? क्या नुकसान?

डाफ्ने: सीधे तौर पर, जो बात दिमाग में आती है वह यह है कि अमेरिका ने हमारे तरलीकृत प्राकृतिक गैस निष्कर्षण को रोक दिया है, जो जलवायु समुदाय के लिए एक बड़ी जीत है क्योंकि इसका मतलब है कि राष्ट्रपति बिडेन को अपने चुनावी वादों को पूरा करने के लिए सफलतापूर्वक प्रेरित किया गया है। यह विभिन्न पीढ़ियों, पृष्ठभूमियों, समुदायों और क्षमताओं के आयोजकों के लिए एक वसीयतनामा है जिन्होंने यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत की है कि हम कतार में बने रहें।

हमने जलवायु संकट के सामूहिक जागरूक अनुभव में वृद्धि देखी है।

Selina: मार्शल द्वीप स्थायी समुद्री परिवहन पर विचार कर रहा है क्योंकि यह हमारे उत्सर्जन का मुख्य स्रोत है क्योंकि हमारे बहुत सारे उत्पाद विदेशों से आयात किए जाते हैं। इसके अतिरिक्त, कई प्रशांत द्वीप देशों ने कोयला, तेल और गैस को चरणबद्ध तरीके से समाप्त करने के लिए एक वैश्विक गठबंधन बनाया है और जीवाश्म ईंधन अप्रसार संधि का समर्थन किया है, जिसे COP21 समझौते में एक अतिरिक्त माना जाता है।

थ्रेड: हालात हाथ से निकलते दिख रहे हैं। ऐसे कौन से नए तरीके हैं जिनसे हम लोगों को इसकी गंभीरता के प्रति जागरूक कर सकते हैं? हम कैसे आशावान बने रह सकते हैं?

डाफ्ने: इस तथ्य का लाभ उठाने का प्रयास करें कि इस कार्य को करने के लिए आपको एक आदर्श कार्यकर्ता होने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप एक कलाकार हैं, तो आप एक कार्यकर्ता हैं। यदि आप एक कहानीकार हैं, तो आप एक कार्यकर्ता हैं। यदि आपको अच्छा खाना बनाना पसंद है, तो आप एक कार्यकर्ता हैं। अपने अलग-अलग क्षेत्रों और रुचियों को ध्यान में रखते हुए ही हम आगे बढ़ते हैं। इस समय मुद्दा यह है कि लोग सोचते हैं कि उन्हें खुद को फिर से खोजना होगा और जलवायु के प्रति जागरूक होने के लिए अपनी पूरी जीवनशैली बदलनी होगी। जरूरी नहीं कि ऐसा ही हो. शाकाहार लो. हां, टिकाऊ उपभोग की आदतें अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे खाने के ऐतिहासिक या पारंपरिक तरीकों वाली संस्कृतियों को भी मिटा देती हैं जो पृथ्वी से जुड़ने में सक्षम होने के लिए अपने प्राकृतिक संसाधनों का उपयोग करते हैं।

हमें प्रकृति के साथ पुनर्योजी संबंध के माध्यम से भूमि का सम्मान करना सीखना चाहिए और उन समुदायों का सम्मान करना चाहिए जो पीढ़ियों से इसकी रक्षा कर रहे हैं।

अपने आप को नया स्वरूप न दें - इस संदेश को बढ़ाएँ।

Selina: हम जिस दबाव में हैं, वह इस कथा से प्रेरित है कि प्रमुख निगम इस बात पर जोर दे रहे हैं कि यह सब व्यक्तिगत कार्रवाई के तहत आता है, जबकि यह वास्तव में 1% है जो ग्रह के विनाश के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है। इसलिए, यह आवश्यक है कि हम उन्हें जवाबदेह बनाएं और उनसे जिम्मेदारी लें।

थ्रेड: विज्ञान स्पष्ट है - हमें जैव विविधता और वर्तमान और भविष्य की पीढ़ियों के स्वास्थ्य के खिलाफ बढ़ते खतरों को कम करने के लिए तत्काल और प्रभावी कार्रवाई की आवश्यकता है। हालाँकि, कई उद्योग (मुख्य रूप से कोयला, तेल और गैस) जलवायु संकट की जांच करने वाले अनुसंधान पर संदेह करने की कोशिश में समय और पैसा खर्च करते हैं। जनता को गुमराह करने के लिए किन रणनीतियों का इस्तेमाल किया गया है और इन आख्यानों का क्या प्रभाव है? और, हम पर्यावरणीय दुष्प्रचार के बारे में खुद को कैसे शिक्षित कर सकते हैं और इस समस्या का समाधान कैसे कर सकते हैं ताकि प्रगति में पहले से कहीं अधिक देरी होने से रोका जा सके?

डाफ्ने: ग्रीनवॉशिंग बड़े पैमाने पर है।

जीवाश्म ईंधन कंपनियां लोगों को यह विश्वास दिलाने के लिए चालाकीपूर्ण तरीके से भाषा का उपयोग करती हैं कि वे स्थिरता की ओर बढ़ रहे हैं। लेकिन जीवाश्म ईंधन कभी टिकाऊ नहीं हो सकते, उन्हीं के कारण यह संकट पैदा हुआ। हम इन स्वाभाविक रूप से दुष्ट कंपनियों पर अपने तरीके बदलने के लिए कैसे भरोसा कर सकते हैं, जब उन्हें बार-बार कहा गया है कि वे ही समस्या हैं और कुछ नहीं हुआ है?

स्वयं को प्रबुद्ध करने के संदर्भ में ताकि हम अब गुमराह न हों, जलवायु संचार महत्वपूर्ण है। हम उन समुदायों तक जानकारी कैसे फैला सकते हैं जो जलवायु शब्दजाल से अच्छी तरह वाकिफ नहीं हैं? हाँ, हमें विज्ञान के साथ आगे बढ़ना चाहिए, लेकिन यदि हर कोई समझने में सक्षम नहीं है, तो यह सहायक नहीं है। गेटकीप के लिए जलवायु शब्दजाल का उपयोग करना बंद करें और केवल उपनिवेशवादी भाषा में संचार करना बंद करें।

हमें सभी भाषाओं में संवाद करना चाहिए, विशेष रूप से अग्रिम पंक्ति के लोगों से, जो जलवायु संकट का खामियाजा सीधे तौर पर भुगत रहे हैं।

सेलिना: संचार कई अलग-अलग रूप ले सकता है। मार्शल द्वीप समूह में, हमारी संस्कृति पीढ़ी-दर-पीढ़ी मौखिक रूप से प्रसारित होती है, इसलिए मैं अपने चारों ओर कहानियाँ सुनाते हुए बड़ा हुआ हूँ। मुझे याद है COP21 के दौरान, जिस पहले सम्मेलन में मैंने भाग लिया था, पूर्व विदेश मंत्री टोनी डेब्रम ने हमारे देश के लिए मार्शलीज़ में अपना बयान दिया था। हालाँकि मुझे ऐसा लगा जैसे मैं अपने दादाजी को सोते समय कहानी पढ़ते हुए सुन रहा हूँ, किसी कारण से (संभवतः मेरी सफ़ेद शिक्षा) मुझे शर्म आ रही थी। मुख्य रूप से इसलिए क्योंकि मुझे चिंता थी कि लोग उस भाषण पर ध्यान नहीं देना चाहेंगे जो अंग्रेजी में नहीं था, जो बाकी प्रतिनिधिमंडलों की तरह नहीं था। हालाँकि, जब भाषण जनता के लिए जारी किए गए, तो बहुत से लोगों ने हमारी भूमि और हमारी परंपराओं को उनके द्वारा दिए गए महत्व से अवगत कराया था। तब मुझे एहसास हुआ कि मुझे कितना कुछ अनसीखा करना पड़ा। इन स्थानों के प्रति अपने दृष्टिकोण को उपनिवेश से मुक्त करने और अपनी संस्कृति के प्रति सच्चे बने रहने के लिए।

क्यों? क्योंकि प्रामाणिकता इस लड़ाई में हमारे लिए उपलब्ध सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है।

थ्रेड: अंतरपीढ़ीगत सहयोग इतना महत्वपूर्ण क्यों है और हम इसे कैसे बढ़ावा दे सकते हैं?

डाफ्ने: मुझे लगता है कि यह गलत धारणा है कि युवा लोग ही जलवायु आंदोलन के मूल और अंत हैं।

हम ऐसे कई समुदायों, आयोजकों और अधिवक्ताओं के कंधों पर खड़े हैं जो हमसे पहले आए हैं। इसकी उपेक्षा करने से हमें ऐसा महसूस होता है कि हम केवल एक बहुत ही विशिष्ट तरीके से ही दिखा सकते हैं।

लोग भूल जाते हैं कि ग्रह की वकालत करने वाले भी जलवायु संकट का सामना कर रहे हैं। हम निरंतर परस्पर-विरोध की स्थिति में रहते हैं। हाँ, हमारे पास एक मंच है, लेकिन हमें हमेशा उत्तर जानने की ज़रूरत नहीं है। हम उन आवाज़ों को बढ़ा सकते हैं जिन्हें बढ़ाने की ज़रूरत है और ऐसा करने का समय आने पर बोल सकते हैं, लेकिन हमें इस बात के प्रति भी सचेत रहना चाहिए कि कब एक कदम पीछे हटने का समय है। पीढ़ियों के बीच संतुलन महत्वपूर्ण है।

Selina: पिछले तीन सीओपी में मैंने भाग लिया है, मैंने अधिक से अधिक प्रशांत देशों को युवाओं को प्रतिनिधिमंडल के वास्तविक सदस्यों के रूप में नियुक्त करते देखा है। COP28 में, कोर टीम ने एक मित्र प्रणाली बनाई थी, जिसमें मार्शल द्वीप के युवाओं को जलवायु वार्ताकार या कानून निर्माता के साथ भागीदारी करते देखा गया था। हमारी ज़िम्मेदारी उन्हें संरक्षण देने की थी और यदि हमें किसी भी प्रकार के समर्थन की आवश्यकता हो, तो हम सलाह के लिए उनसे संपर्क कर सकते थे। यह वास्तव में शक्तिशाली था क्योंकि इसका मतलब था कि हम बंद दरवाज़ों के पीछे जा सकते थे, उन जगहों पर जहां सामान्य तौर पर हमारी पहुंच नहीं होती थी। इससे मुझे यह साबित हुआ कि पुरानी पीढ़ियां वास्तव में इस आंदोलन में हमारी भूमिका को पहचानती हैं और न केवल हमें निर्णय लेने की प्रक्रिया में शामिल करना, बल्कि हमें प्रशिक्षित करना भी कितना महत्वपूर्ण है ताकि जब हम अंततः उनकी भूमिका निभाएं, तो हम ठीक से जान सकें कि कैसे इसके बारे में जाने के लिए.

डाफ्ने: मुझे लगता है कि हमें इसकी और अधिक आवश्यकता है। मुझे याद है कि मैं अपने पहले सीओपी से बहुत अभिभूत था और अगर मेरा मार्गदर्शन करने के लिए वहां कोई होता तो मुझे लगता है कि यह बहुत अधिक उपयोगी होता और मैं वास्तव में उन चीजों को पूरा करने में सक्षम होता जिन्हें मैं पूरा करने की आशा करता था।

हालाँकि मेंटरशिप दोनों तरीकों से चलती है, यह गतिशील होनी चाहिए और पदानुक्रम पर आधारित नहीं होनी चाहिए। युवा व्यक्ति बड़ों को शिक्षा देता है और बुजुर्ग व्यक्ति युवा व्यक्ति को शिक्षा देता है। एक सहजीवी संबंध जहां हम लगातार एक-दूसरे से सीख रहे हैं।

थ्रेड: COP28 के परिणामों पर आपके क्या विचार हैं और वहां होना कैसा था?

डाफ्ने: पहली बात जो मन में आती है वह यह तथ्य है कि इस वर्ष 2,000 से अधिक जीवाश्म ईंधन प्रतिनिधि उपस्थित थे। वह सचमुच निराशाजनक था। जिस दिन मुझे यह पता चला मैं अपने होटल के कमरे में रोया। मैं वास्तव में गुस्से में था क्योंकि मुझे सीओपी में शामिल होने के लिए धन जुटाना था - और ऐसा हर साल करना पड़ता है। इसकी गारंटी नहीं है कि हम जा पाएंगे. पहुँच पाना सचमुच कठिन है। भले ही आप यह काम कर रहे हों और इस आंदोलन में अपनी जगह बना रहे हों, बैज प्राप्त करना लॉटरी जीतने जैसा है।

ऐसे बहुत से स्वदेशी लोग और अग्रिम पंक्ति के समुदायों के लोग हैं जिन्हें बिल्कुल भी बैज नहीं मिल सका। यह भावनात्मक रूप से बहुत कष्टकारी है। इस तथ्य का उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि मुझे वहां पहुंचने के लिए 14 घंटे की यात्रा करनी पड़ी, जबकि विकलांगता के साथ यात्रा करना एक अविश्वसनीय रूप से खतरनाक और अनिश्चित बात है। लेकिन, दुर्भाग्य से, 2,000 से अधिक जीवाश्म ईंधन प्रतिनिधियों को बैज मिल सकता है।

इसके अतिरिक्त, इस सीओपी को अब तक का सबसे सुलभ बताया गया था, इसलिए मैं इस क्षेत्र में बेहतर समावेशिता की आशा कर रहा था। हालाँकि, पहले दिन, साइट पर आठ घंटे बिताने के बाद, मुझे घर पहुँचने में तीन घंटे लग गए क्योंकि जिस एक्सेसिबिलिटी डेस्क को विकलांग लोगों की मदद करनी थी, उसमें सुलभ परिवहन के बारे में कोई जानकारी नहीं थी। यह दर्दनाक था. मुझे ऐसा लगा जैसे मेरा बैज उन सभी अन्य लोगों का प्रतिनिधित्व करता है जो वहां नहीं हो सकते थे और क्योंकि मैं साइट को आसानी से नेविगेट नहीं कर सका, मुझे लगा जैसे मैं अवसर बर्बाद कर रहा हूं। लेकिन मैं जानता हूं कि पहुंच मेरी जिम्मेदारी नहीं है। मुझे वह काम दिखाने और करने में सक्षम होना चाहिए जो मैं करना चाहता हूं।

हम इस छोटे से मौके के लिए खुद को आघात के लिए तैयार कर रहे हैं कि विश्व नेता हमारी कहानियाँ सुन सकें और संकट के बारे में कुछ कर सकें।

जो हुआ वह इस तथ्य का संकेत था कि इस आंदोलन में अभी भी अलग-अलग पहचान, क्षमताओं और विकलांगताओं वाले इतने सारे लोग नहीं दिख रहे हैं। इससे मुझे लगता है कि हम उतनी प्रगति नहीं कर पा रहे हैं, जितनी दिख रही है। वे परिणामों को सकारात्मक रूप में व्यक्त करने के लिए शब्दों का उपयोग करने में बहुत अच्छे हैं, जबकि इनमें से अधिकांश परिणाम बहुत हृदय-विदारक होते हैं।

इससे मुझसे सवाल उठता है कि क्या यह वह काम है जिसे मैं जारी रखना चाहता हूं; अगर मैं अपने शरीर को इन शोषणकारी स्थानों में रखना चाहता हूँ जब मुझे देखा भी नहीं जा रहा हो। यह बहुत दुखद है कि मुझे ऐसा महसूस करने के लिए मजबूर किया जा रहा है क्योंकि मुझे यह काम पसंद है। और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इस काम ने मुझे वह समुदाय प्रदान किया है। वास्तविक सीओपी वार्ता कक्षों में नहीं होता है, यह जमीन पर होता है, हमारी भीड़ में, जब हम दुबई की गर्मी में खुद को ठंडा रखने की कोशिश करते हैं।

यदि उस वास्तविकता को और अधिक दिखाया जाता, तो हमारे पास बेहतर परिणाम होते।

Selina: हानि और क्षति निधि पर बात करते हुए, मुझे लगता है कि अभी जो युद्ध हो रहे हैं और उनमें जो अरबों डॉलर खर्च किए जा रहे हैं, उसे देखते हुए प्रतिज्ञा की गई राशि हास्यास्पद है। गिरवी रखी गई राशि 1 अरब डॉलर भी नहीं है। इससे पता चलता है कि उन्हें नहीं लगता कि जीवन बचाना उतना मूल्यवान है।

थ्रेड: कला ने प्राकृतिक दुनिया से आपका जुड़ाव कैसे बढ़ाया है? हमारी रचनात्मकता को इस तरह से प्रसारित करने से हम विज्ञान और पृथ्वी के बारे में गहराई से कैसे सोच सकते हैं और उससे जुड़ाव महसूस कर सकते हैं?

डाफ्ने: मुझे चित्रण करना पसंद है. मुझे सामग्रियों का उपयोग करना और शिल्प बनाना और अपने हाथों को गंदा करना पसंद है। अपने आप को इस तरह अभिव्यक्त करने में सक्षम होना बहुत ही उपचारकारी है। पर्यावरण-चिंता इतनी अधिक हो सकती है कि कला उन भावनाओं को बाहर निकालने का एक शानदार तरीका है। यह भी संचार का एक रूप है.

एक गलत धारणा है कि जलवायु संकट के बारे में बताने के लिए आपको मार्च करना, रैली निकालना और विरोध करना होगा। लेकिन कला हमें अपने ग्रह और उसके पास मौजूद प्राकृतिक संसाधनों से जुड़ने की अनुमति देती है, साथ ही यह भी देखती है कि हमें जो कुछ भी चाहिए - हमारा घर जिसे मदद की ज़रूरत है - वह हमारे सामने है। पहिये का पुनः आविष्कार क्यों करें? हमें बस यात्रा पर वापस जाने की जरूरत है।

Selina: पिछले साल जेनरेशन होप में, जब मैं लंदन पहुंचा तो बूंदाबांदी हो रही थी। तुरंत मैंने सोचा: 'यह धूल को व्यवस्थित करने वाली बारिश है।' एक प्रकार की सफाई. इतने व्यस्त शहर में, सब कुछ धीमा करने और अराजकता को दूर करने का समय आ गया। हमें शांत और स्थिर रहने की याद दिलाने के लिए। मेरे लिए वह कला है. मुझे इस तरह से दुनिया की व्याख्या करने के लिए बड़ा किया गया है, यह देखने के लिए कि प्रकृति कैसे प्रतिक्रिया करती है, सहयोग करती है और हमारे साथ नृत्य करती है।

थ्रेड: स्वदेशी लोगों की कई पीढ़ियाँ प्राकृतिक पर्यावरण के साथ निकटता से रहती आई हैं और आज भी रह रही हैं। वे वर्तमान में पृथ्वी पर लगभग 80% जैव विविधता वाले क्षेत्रों की सुरक्षा करते हैं। इन पारिस्थितिक तंत्रों की सुरक्षा और लोगों और ग्रह के भविष्य के लिए स्वदेशी ज्ञान और प्रथाएं महत्वपूर्ण हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जा सकता है कि वे जलवायु और पर्यावरणीय कार्रवाई के केंद्र में हैं?

डाफ्ने: यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम प्रकृति के साथ सह-अस्तित्व में रहें। हम इससे अलग होने की कोशिश में इतना समय बिताते हैं कि हम भूल जाते हैं कि हम स्वयं प्रकृति हैं। इसे मूल निवासियों से बेहतर कोई नहीं जानता, जिन्हें सुनने के लिए शायद ही कभी जगह दी जाती है। सीओपी में, मैंने कोलंबिया के एक समुदाय से बात की जिन्होंने मुझे बताया कि उन्होंने संवाद करने में सक्षम होने के लिए स्पेनिश - उनके लिए एक माध्यमिक भाषा - सीखी है। इससे मुझे दुःख हुआ. उन्हें यह बदलना होगा कि वे कौन हैं ताकि वे अपनी कहानियाँ दुनिया के साथ साझा कर सकें।

उन्हें वास्तव में यह दिखाने में सक्षम होना चाहिए कि वे कैसे हैं। वैधता पाने के लिए उन्हें नई भाषा सीखने की ज़रूरत नहीं होनी चाहिए। उनके पास अपने जीवित अनुभवों के माध्यम से जन्मजात वैधता है।

यह सचमुच अन्यायपूर्ण है कि हम इन समुदायों का शोषण करते हैं और यदि वे चाहते हैं कि उनकी बात सुनी जाए तो उन्हें हाइपर-फॉर्मेट तरीके से प्रदर्शित किया जाए। वे वर्तमान स्थिति में बने रहने के लिए उन्हें बहुत कुछ खोना होगा। मैं उन्हें वैसे ही सुनना चाहता हूं जैसे वे हैं और सभी को यह जानना है कि एक श्रोता के रूप में कभी-कभी असहज होना आपके लिए ठीक है। वैध होने के लिए इसका हमेशा आपके अनुरूप होना ज़रूरी नहीं है।

अधिकांश समय हम असहज होने में सहज नहीं होते। यह एक गंभीर आपातकाल है. यदि हम वे समाधान देखना चाहते हैं जिनकी हमें वास्तव में आवश्यकता है तो आपको असहज होना पड़ेगा। यदि इसका मतलब ऐसी भाषा में संवाद करना है जो आपके लिए विदेशी है - तो ठीक है।

थ्रेड: जलवायु संबंधी चिंता, जलन और निराशा की भावनाएँ अब तक के उच्चतम स्तर पर हैं। हम प्रभावी जलवायु कार्रवाई करने के लिए व्यक्तिगत और सामूहिक लचीलापन कैसे बना सकते हैं?

डाफ्ने: मुझे लगता है कि हमें इस तथ्य के प्रति ईमानदार रहना होगा कि हमारे पास यह हमेशा एक साथ नहीं होता है। और यह ठीक है! हमें यह भी याद रखना होगा कि जिस दिन हम दुनिया का भार अपने कंधों पर उठाने में असमर्थ होंगे, कोई और हमारे लिए इसे उठाने के लिए मौजूद होगा। लंबे समय तक मुझे ऐसा लगता था कि अगर मैं सब कुछ नहीं कर पा रहा हूँ तो मैं असफल हो रहा हूँ। लेकिन आराम बहुत ज़रूरी है. जैसा कि आपके शरीर के साथ एक स्थायी संबंध है।

यदि आपका स्वयं के साथ स्थायी संबंध नहीं है तो आप पृथ्वी के साथ स्थायी संबंध नहीं बना सकते। इससे पहले कि आप ग्रह को बचाने के लिए जीवनशैली में बदलाव करें, सुनिश्चित करें कि आप अपने और अपने मूल्यों और जो आप बनना चाहते हैं, उसके अनुरूप हैं। फिर आप बाकी दुनिया को दिखा सकते हैं।

Selina: शरीर हिसाब रखता है. इसलिए, अपने शरीर की सुनें और आराम करें। बाकी तो प्रतिरोध है!!!

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