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स्थिरता के लिए आलसी व्यक्ति की मार्गदर्शिका

संयुक्त राष्ट्र ने अभी-अभी सभी सहायक मार्गदर्शकों की जननी प्रकाशित की है - जब आपके पास 'पूर्ण कार्यकर्ता' जाने का समय नहीं है तो दुनिया को कैसे बचाया जाए।

यहां थ्रेड में हम आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने के बारे में सलाह को लागू करने में आसान लगातार देने के लिए उत्सुक हैं। से कैसे कार्यकर्ता कार्यक्रमों में शामिल होने के लिए कौन कौन से फुटवियर ब्रांड सबसे अधिक टिकाऊ होते हैं, हम आपको हर चीज से अवगत कराने की कोशिश करते हैं।

लेकिन कुछ समय के लिए हम उन लोगों के लिए स्थिरता के लिए एक गाइड के लिए इंटरनेट का सहारा ले रहे हैं जो मदद करना चाहते हैं, लेकिन आमतौर पर अधिक विलंबित प्रकार के होते हैं। सक्रिय समुदाय से अभिभूत होना आसान हो सकता है, खासकर जब सबसे अधिक दिखाई देने वाले प्रचारक दुनिया भर में नौकायन कर रहे हैं और जी 20 शिखर सम्मेलन में बोल रहे हैं, प्रेरक अभी तक अप्राप्य मानकों को स्थापित कर रहे हैं। निश्चित रूप से उन लोगों के लिए कहीं न कहीं एक मार्गदर्शक मौजूद है जो पर्यावरण की सक्रियता के लिए अपना पूरा जीवन देने को तैयार नहीं हैं, लेकिन फिर भी इस भावना से त्रस्त हैं कि कुछ ऐसा है जो वे मदद के लिए कर सकते हैं।

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यूएन, के लेखक सतत विकास लक्ष्यों, अंततः माल के माध्यम से आया। हम इसके 4-भाग पर बिल्कुल दाग लगाते हैं'दुनिया को बचाने के लिए गाइड', जो धीरे-धीरे कठिनाई में वृद्धि करता है लेकिन 'डिजिटल बैंक स्टेटमेंट का उपयोग करें' जैसे प्राप्त करने योग्य कार्यों के साथ शुरू होता है।

हमने सोचा कि सूची इतनी शानदार है कि इसे प्रचारित और जोड़ा नहीं जा सकता। संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, यहां बताया गया है कि अगर आप एक काउच पोटैटो हैं तो भी कैसे जागते रहें:

1: चीजें जो आप अपने सोफे से कर सकते हैं

  • अपने कंप्यूटर सहित उपकरणों को पावर स्ट्रिप में प्लग करके और उपयोग में न होने पर उन्हें पूरी तरह से बंद करके बिजली बचाएं
  • कागजी बैंक विवरण बंद करें और अपने बिलों का भुगतान ऑनलाइन या मोबाइल के माध्यम से करें
  • शेयर करें, लाइक न करें। यदि आप महिलाओं के अधिकारों या जलवायु परिवर्तन के बारे में कोई दिलचस्प सोशल मीडिया पोस्ट देखते हैं, तो इसे साझा करें ताकि आपके नेटवर्क के लोग भी इसे देख सकें
  • घोषित करना! अपने स्थानीय और राष्ट्रीय अधिकारियों से उन पहलों में शामिल होने के लिए कहें जो लोगों या ग्रह को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं। आप इसके लिए अपना समर्थन भी दे सकते हैं पेरिस समझौते और अपने देश से इसकी पुष्टि करने या हस्ताक्षर करने के लिए कहें अगर यह अभी तक नहीं है
  • लाइट बंद। आपकी टीवी या कंप्यूटर स्क्रीन एक आरामदायक चमक प्रदान करती है, इसलिए यदि आपको अन्य लाइटों की आवश्यकता न हो तो उन्हें बंद कर दें
  • ऑनलाइन बदमाशों की रिपोर्ट करें। यदि आप संदेश बोर्ड या चैट रूम में उत्पीड़न देखते हैं, तो उस व्यक्ति को ध्वजांकित करें
  • सूचित रहें। अपने स्थानीय समाचारों का अनुसरण करें और ऑनलाइन या सोशल मीडिया पर वैश्विक लक्ष्यों के संपर्क में रहेंआलसी अर्थव्यवस्था' Taobao पर उतरती है | अलीज़िला.कॉम

स्तर 2: चीजें जो आप घर से कर सकते हैं

  • वायु शुष्क। मशीन चलाने के बजाय अपने बालों और कपड़ों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। यदि आप अपने कपड़े धोते हैं, तो सुनिश्चित करें कि भार भरा हुआ है
  • छोटी बौछारें लें। बाथटब को 5-10 मिनट के शॉवर की तुलना में गैलन अधिक पानी की आवश्यकता होती है
  • मांस, मुर्गी और मछली कम खाएं। मांस प्रदान करने के लिए पौधों की तुलना में अधिक संसाधनों का उपयोग किया जाता है
  • यदि आपके पास खराब होने से पहले उन्हें खाने का मौका नहीं है, तो ताजा उपज और बचे हुए को फ्रीज करें। आप इसे टेक-अवे या डिलीवर किए गए भोजन के साथ भी कर सकते हैं, यदि आप जानते हैं कि अगले दिन इसे खाने का आपका मन नहीं करेगा। आप खाना और पैसा बचाएंगे
  • खाद-खाद्य स्क्रैप खाद बनाने से पोषक तत्वों का पुनर्चक्रण करते हुए जलवायु प्रभाव को कम किया जा सकता है
  • कागज, प्लास्टिक, कांच और एल्युमीनियम का पुनर्चक्रण लैंडफिल को बढ़ने से रोकता है
  • कम से कम पैक किए गए सामान खरीदें
  • ओवन को पहले से गरम करने से बचें। जब तक आपको सटीक बेकिंग तापमान की आवश्यकता न हो, ओवन चालू करते ही अपने भोजन को ठीक से गर्म करना शुरू करें
  • ऊर्जा दक्षता बढ़ाने के लिए खिड़कियों और दरवाजों में हवा के रिसाव को बंद करें
  • अपने थर्मोस्टेट को समायोजित करें, सर्दियों में कम, गर्मियों में अधिक
  • पुराने उपकरणों को ऊर्जा कुशल मॉडल और लाइट बल्ब से बदलें
  • अगर आपके पास विकल्प है तो अपने घर में सोलर पैनल लगाएं। इससे आपका बिजली बिल भी कम होगा!
  • एक गलीचा प्राप्त करें। कालीन और कालीन आपके घर को गर्म रखते हैं और थर्मोस्टैट को कम रखते हैं
  • कुल्ला मत करो। यदि आप डिशवॉशर का उपयोग करते हैं, तो मशीन चलाने से पहले अपनी प्लेटों को धोना बंद कर दें

स्तर 3: चीजें जो आप अपने घर के बाहर कर सकते हैं

  • स्थानीय खरीदारी करें। आस-पड़ोस के व्यवसायों का समर्थन करने से लोगों को रोजगार मिलता है और ट्रकों को दूर तक गाड़ी चलाने से रोकने में मदद मिलती है
  • स्मार्ट खरीदारी करें—भोजन की योजना बनाएं, खरीदारी सूचियों का उपयोग करें और आवेगपूर्ण खरीदारी से बचें। मार्केटिंग ट्रिक्स के आगे न झुकें, जो आपको ज़रूरत से ज़्यादा खाना खरीदने के लिए प्रेरित करती हैं, खासकर खराब होने वाली वस्तुओं के लिए। हालांकि ये प्रति औंस कम खर्चीले हो सकते हैं, लेकिन अगर उस भोजन में से अधिकांश को छोड़ दिया जाए तो वे कुल मिलाकर अधिक महंगे हो सकते हैं
  • जब आप किसी रेस्तरां में जाते हैं और समुद्री भोजन का ऑर्डर कर रहे होते हैं तो हमेशा पूछें: "क्या आप स्थायी समुद्री भोजन परोसते हैं?" अपने पसंदीदा व्यवसायों को बताएं कि समुद्र के अनुकूल समुद्री भोजन आपकी खरीदारी सूची में है
  • केवल टिकाऊ समुद्री भोजन के लिए खरीदारी करें। अब बहुत हैं इस तरह के ऐप्स यह आपको बताएगा कि उपभोग करने के लिए सुरक्षित क्या है
  • बाइक चलाएं, पैदल चलें या सार्वजनिक परिवहन लें। जब आपके पास एक बड़ा समूह हो तो कार यात्राएं बचाएं
  • एक रिफिल करने योग्य पानी की बोतल और कॉफी कप का प्रयोग करें। कचरे में कटौती करें और शायद कॉफी शॉप पर पैसे भी बचाएं
  • जब आप खरीदारी करें तो अपना खुद का बैग लाएं। प्लास्टिक बैग पर गुजरें और अपने स्वयं के पुन: प्रयोज्य टोटे ले जाना शुरू करें
  • नैपकिन कम लें। अपना टेकआउट खाने के लिए आपको मुट्ठी भर नैपकिन की आवश्यकता नहीं है। बस वही लें जो आपको चाहिए
  • दुकान विंटेज। ब्रांड-नया जरूरी नहीं कि सबसे अच्छा हो। देखें कि आप पुरानी दुकानों से क्या पुन: उपयोग कर सकते हैं
  • अपनी कार का रखरखाव करें। अच्छी तरह से ट्यून की गई कार कम जहरीले धुएं का उत्सर्जन करेगी
  • वह दान करें जिसका आप उपयोग नहीं करते हैं। स्थानीय चैरिटी आपके धीरे-धीरे इस्तेमाल किए गए कपड़े, किताबें और फर्नीचर को एक नया जीवन देगी
  • अपना और अपने बच्चों का टीकाकरण करें। अपने परिवार को बीमारी से बचाने से भी सार्वजनिक स्वास्थ्य में मदद मिलती है
  • अपने देश और स्थानीय समुदाय में नेताओं को चुनने के अपने अधिकार का लाभ उठाएं

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स्तर 4: वे चीज़ें जो आप काम/विद्यालय में कर सकते हैं

  • यदि आपके पास कोई फल या स्नैक है जो आप नहीं चाहते हैं, तो उसे बाहर न फेंके। किसी को दे दो 
  • सुनिश्चित करें कि आपकी कंपनी/विद्यालय ऊर्जा कुशल हीटिंग और कूलिंग तकनीक का उपयोग करता है, और थर्मोस्टैट को समायोजित करें, सर्दियों में कम, गर्मियों में अधिक
  • क्या आपकी कंपनी/विद्यालय स्वच्छ और लचीले बुनियादी ढांचे में निवेश करता है? लोगों को सुरक्षित रखने और पर्यावरण की रक्षा करने का यही एकमात्र तरीका है
  • अपने कार्यालय या स्कूल में किसी भी प्रकार के भेदभाव के खिलाफ आवाज उठाएं। हर कोई अपने लिंग, नस्ल, यौन अभिविन्यास, सामाजिक पृष्ठभूमि और शारीरिक क्षमताओं की परवाह किए बिना समान है। इसमें शिक्षक/मालिक और साथी शामिल हैं!
  • काम करने के लिए बाइक, पैदल या सार्वजनिक परिवहन लें। जब आपके पास एक बड़ा समूह हो तो कार यात्राएं बचाएं
  • सुनिश्चित करें कि आपके कार्यालय/विद्यालय के प्रत्येक कमरे में एक रीसाइक्लिंग बिन है
  • घोषित करना! अपनी कंपनी/स्कूल और सरकार से उन पहलों में शामिल होने के लिए कहें जो लोगों या ग्रह को नुकसान नहीं पहुंचाएं। पेरिस समझौते के लिए अपना समर्थन दें
  • कॉर्पोरेट सामाजिक जिम्मेदारी मायने रखती है! अपनी कंपनी/स्कूल को नागरिक समाज के साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करें और स्थानीय समुदायों को लक्ष्य हासिल करने में मदद करने के तरीके खोजें

 

हम विशेष रूप से यह पढ़ने में रुचि रखते थे कि गलीचा खरीदने या आपके ओवन को प्री-हीटिंग से सावधान रहने में क्या अंतर हो सकता है। मैं व्यक्तिगत रूप से फिर से हमला महसूस करता हूं: नैपकिन का अति प्रयोग।

तो, अब हम सभी के लिए कोई बहाना नहीं है जो ग्रह के लिए अपना हिस्सा करने के लिए न्यूनतम काम करना पसंद करते हैं।

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