यदि आप जलवायु परिवर्तन को लेकर चिंतित हैं तो आपको पर्यावरण संबंधी चिंता हो सकती है

पर्यावरणीय क्षति और पारिस्थितिक आपदा का व्यापक भय जेन जेड के बीच एक मानसिक स्वास्थ्य संकट पैदा कर रहा है। यह क्या है और इससे कैसे निपटा जा रहा है?

पिछले महीने, हमें 22 वर्षीय कार्यकर्ता क्लोवर होगन के साथ बात करने का अवसर मिला, जिन्होंने अपना आधा जीवन हमारे ग्रह की वर्तमान स्थिति के बारे में अत्यधिक चिंता के मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों पर शोध करने में बिताया है। उसने हमें सूचित किया कि, इस समय, ५०० देशों में ५०० में से ७०% से अधिक युवा जलवायु संकट के सामने तनावग्रस्त, भयभीत और यहां तक ​​​​कि उदास महसूस करते हैं, इस मुख्यधारा के आसपास बातचीत करने के महत्व पर प्रकाश डाला।

वास्तव में क्या is पारिस्थितिकी-चिंता?

2017 में, 'इको-चिंता' को किसके द्वारा परिभाषित किया गया था? अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन 'पर्यावरण विनाश का एक पुराना डर' के रूप में एक स्पष्ट समझ की कमी के साथ जोड़ा गया कि कैसे एक अंतर बनाया जाए।

RSI रिपोर्ट यह पता चला है कि, जबकि प्राकृतिक आपदाओं का मानसिक स्वास्थ्य पर सबसे तत्काल प्रभाव व्यक्तिगत चोटों, किसी प्रियजन की हानि, या संपत्ति को नुकसान के कारण आघात और सदमे के रूप में होता है, इन तीव्र नकारात्मक भावनाओं को केवल आपदाओं के लिए आरोपित नहीं किया जाता है।

हाँ, जलवायु संकट के भौतिक प्रभाव को नज़रअंदाज करना असंभव है, लेकिन हमारे बढ़ते आपातकाल के कम स्पष्ट परिणाम के बारे में क्या है - जो लोगों की मानसिक भलाई पर भारी दबाव डाल रहा है, मुख्य रूप से युवा?

मनोवैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि आने वाले वर्षों में पारिस्थितिक टूटने की वैज्ञानिक वास्तविकता से प्रभावित हम में से बढ़ती संख्या के लिए यह दुर्बल करने वाला हो सकता है।

अध्ययन के सह-लेखक प्रोफेसर ने कहा, "हम कह सकते हैं कि जलवायु परिवर्तन के संभावित प्रभावों के बारे में लोगों का एक महत्वपूर्ण अनुपात तनाव और चिंता का अनुभव कर रहा है, और चिंता का स्तर निश्चित रूप से बढ़ रहा है।" सुसान क्लेटन, उस समय पर।

पाठकों से पर्यावरण-चिंता को पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ प्रतिक्रिया के रूप में पहचानने का आग्रह करने के बावजूद - एक विकार के विपरीत, जिसे कुछ लोग इसे मान सकते हैं - उसने समझाया कि 'धीमी गति से और प्रतीत होता है कि अपरिवर्तनीय नतीजों ने एक सामान्य भावना पैदा की है कि भविष्य अनिश्चित है जिसके साथ रहना बेहद मुश्किल है।'

यह समझ में आता है कि ग्रह पर हमारी जीवन शैली के प्रभाव को महसूस करना न केवल व्यापक रूप से गंभीर है, बल्कि कई बार अपंग भी है।

दिन-ब-दिन विस्तार करने वाली हेडलाइंस इस मुद्दे को और बढ़ा देती हैं, हमारा सोशल मीडिया इसके लिए आमंत्रण देता है कयामत-स्क्रॉलिंग.

और, के साथ डिजिटल मूल निवासी का जनसांख्यिकी इस अराजकता के नतीजे देखने की सबसे अधिक संभावना है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे शक्तिहीन होने का दावा करते हैं, खासकर सरकार की निष्क्रियता के सामने।

'जब आप सो जाते हैं, लेकिन आप हर चीज के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं - ग्रह की स्थिति और उसके संभावित भविष्य के बारे में, यह जानते हुए कि एक व्यक्ति के रूप में आप केवल इतना ही कर सकते हैं - वह है चिंता, इस सब में थोड़ा शक्तिहीन महसूस करना, ' जनरल जेर सैम जॉनसन ने बताया बीबीसी.