يمكن أن تؤدي إضافة السعرات الحرارية إلى القوائم إلى زيادة تغذية ثقافة النظام الغذائي السام

يعد الاعتماد على السعرات الحرارية في القوائم أمرًا آخر في سلسلة طويلة من الإجراءات الضارة التي تتخذها الحكومة والتي أشعر أن عامة الناس بحاجة إلى الحماية منها بشكل فعال ، والتي ... لا تشعر بأنها أفضل طريقة لإدارة بلد!

- كيت في المطبخ x (@catekitchen) 5 نيسان

وفقًا لـ Micallef ، فإن الحقيقة هي أن ثقافة النظام الغذائي السامة - يغذيها مجتمع بشدة مهووس بصورة الجسم ، لدرجة أن الكثير منا أصبح معتمداً بشكل مقلق على تطبيقات تتبع الطعام ، وتقنية التمرين ، ومقاطع فيديو "ما أتناوله في اليوم" - يمكن أن تثير مشاعر الخزي بين الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ من المرض العقلي.

لهذا السبب ، تخشى أن إضفاء المزيد من الشيطانية على السعرات الحرارية بهذه القواعد الجديدة سيشجع حتمًا المزيد من الناس على تبني عادات تقييدية وخطيرة.

ناهيك عن أن الترويج لنظام غذائي يتم التحكم فيه بالسعرات الحرارية باعتباره تلقائيًا أكثر صحة ليس صحيحًا. في الواقع ، على الرغم من الخطاب السائد الذي يشير إلى خلاف ذلك ، فإن عدهم غير ضروري تمامًا في معظم الحالات لأننا جميعًا ولدنا ولدينا القدرة على تنظيم طاقتنا.

نعم ، ترقبوا ما هو في الداخل الأشياء التي نستهلكها مهمة ، ولكن من المهم أيضًا أن نتذكر أن عشاءًا واحدًا مع الأصدقاء لن يمنع أجسادنا من العودة إلى نقطة التوازن التي نحبها كثيرًا.

 

عرض هذه المشاركة على Instagram

 

منشور تم نشره بواسطة Renee McGregor (r_mcgregor)

هذا هو السبب في إدامة السرد القائل بأن الاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية سيكون له تأثير سلبي فقط هو إشكالية ولماذا انتقد الكثيرون نوايا السياسة.

بدلاً من ذلك ، يوصون باتباع نهج جديد "ملائم" يتمحور حوله تعليم الشركات المصنعة على طرق إعداد أفضل لا تخجل الناس من أجل البرغر أو البيتزا أو وعاء من السباغيتي في بعض الأحيان.

عندما كنت مريضًا ، كانت المطاعم ملاذًا نادرًا وخاصًا ؛ مكان حيث ، لأنني لم أستطع عدهم بسهولة ، كانت السعرات الحرارية على الطاولة ، 'يكتب كلير فيني For The Guardian .

يؤلمني أن أعتقد أن هذا الارتياح الخفيف والمختصر سوف ينتزع من أناس مثلي. إنها مفارقة قاسية أن أولئك الذين سيلاحظون بشكل مثالي ملصقات السعرات الحرارية سوف يتجاهلونها في النهاية ، بينما أولئك الذين يجب أن يتجاهلوها سيتعين عليهم محاربة كل غريزة من أجل القيام بذلك. مع هذه السياسة الجديدة ، فإن أولئك منا المعرضين لخطر التأثر بعلامات السعرات الحرارية في القوائم معرضون لخسارة أكثر بكثير من الوزن.