القائمة القائمة

شركات الحمية التي تشجع على إنقاص الوزن بعد العزلة هي السبب في ذلك

أولاً ، كانت هناك الميمات. ثم كانت هناك التحديات. الآن ، في سعي لا ينتهي على ما يبدو من أجل "الكمال" ، بدأت شركات الحمية في الاعتماد على مخاوفنا من زيادة الوزن من أجل كسب المال.

في أعقاب العطاءات الأخيرة لزيادة التشريعات المتعلقة بتأجيج وسائل التواصل الاجتماعي لأزمة الصحة العقلية ، كنت أتساءل أيضًا عن سمية شركات الحمية وطرق تسويقها. يبدأ إعلان Slimming World الذي رأيته على Instagram الليلة الماضية ، "إذا خرجت من حالة التأمين وتشعر بالقلق بشأن وزنك ، فلا يوجد مكان أفضل حقًا لمساعدتك على العودة إلى مقعد القيادة." على الرغم من أنني لا أملك شيئًا ضد الترويج للبقاء بصحة جيدة وتحقيق حجم الجسم المثالي ، إلا أن شيئًا ما لم يكن مناسبًا تمامًا عندما رأيت هذا في خلاصتي ، لا سيما بالنظر إلى أن الوباء قد ساهم بطريقة ما في نوع جديد آخر من فضح السمنة.

أولاً ، كان هناك # Quarantine15 الميمات ولا هوادة فيها "قبل وبعد" الرسوم الكاريكاتورية. ثم كان هناك التحديات التي جلبت معهم دراماتيكية ترتفع في نظم اللياقة البدنية الوسواسية واضطرابات الأكل. والآن ، في سعي لا ينتهي على ما يبدو من أجل `` الكمال '' ، تستغل صناعة النظام الغذائي مرة أخرى مخاوفنا الصحية ، ولكن هذه المرة مع التركيز على دفعنا لفقد الجنيهات القليلة التي ربما نكون قد وضعناها خلال فرض حكومتنا. الوقت في الداخل.

الميمات التاجية

لوضع هذا في منظور ، عشوائي أخذ العينات كشفت منشورات سبع شركات على وسائل التواصل الاجتماعي بين مارس ويوليو من هذا العام أن ما لا يقل عن 20٪ - وما يصل إلى 80٪ - من محتوى العلامات التجارية استخدم تهديدات بالبقاء في المنزل لزيادة الوزن لتغيير المنتجات. ومع ذلك ، لسوء الحظ ، لا تتعلق المشكلة كثيرًا بما تبيعه لنا هذه الشركات ، بل بالطريقة التي قاموا بها للقيام بذلك. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يظهر السرد الذي يتوقون لفرضه علينا على أنه شديد السمية ، مما يشير إلى أنهم يعتزمون الاستفادة من التصورات السلبية لـ `` أجساد ما بعد العزلة '' ، بدلاً من الرغبة الفعلية في المساعدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاعتماد على هذه الأفكار المذنبة كأداة تسويقية وعرض المحادثات الحماسية على الإنترنت حول استغلال هذه الفرصة لتقليص الوزن يؤدي بطبيعته إلى تحفيز أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل ويمكنه التراجع بسرعة عن تقدم مهم.

الدافع لتبدو أفضل ما لديك ليس ، بأي حال من الأحوال ، عقلية سيئة لديك ، وهناك بالطبع طلب متزايد لتوليد الإيرادات في المناخ الاقتصادي الحالي ، ولكن هل هذه الرسائل ضرورية حقًا؟ يمكن أن يبدو غير حساس لأولئك الذين يعانون من حالات موجودة مسبقًا مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي ، وبالتأكيد ، سيكون من المفيد التركيز على الانتصارات غير الحجم مثل كيفية ممارسة التمارين الرياضية والأطعمة المغذية بشكل منتظم. تحسين التوتر والقلق. من الأفضل أيضًا أن ينأوا بأنفسهم عن نشر اللغة الضارة لثقافة النظام الغذائي لصالح الصياغة الرحيمة ، حيث إن تشجيع الناس على الارتقاء إلى مجموعة من المعايير التعسفية إلى حد ما التي لا علاقة لها بالعافية الحقيقية ببساطة ليست مفيدة.

يقول "لقد اكتسبت وزناً" إليز ريش، معالج تغذية. 'وماذا في ذلك؟ أنت حي. نحن نبذل قصارى جهدنا بالموارد المتوفرة لدينا. وهي على حق. لا ينبغي أن تقلقنا احتمالية أن نبدو مختلفين قليلاً بعد أن غيّر فيروس لا يمكن كبحه العالم بين عشية وضحاها. إن استخدام الطعام للتغلب على وضع غير مؤكد هو رد فعل طبيعي تمامًا ، وبصراحة تامة ، امتياز. بالتأكيد لا ينبغي جعلنا نشعر بالكسل أو الانتقاد لصورتنا لممارسة بقعة من الرعاية الذاتية ويجب ألا تؤدي هذه الرعاية الذاتية إلى دوامة التحدث الذاتي الضارة. يتابع ريش: "من الصعب بما فيه الكفاية حجب مخاوف صورة الجسد في الوقت العادي". الآن ، ذهب معظم ما نلجأ إليه عادة. ما تبقى من الطعام هو الراحة ، بالنسبة للكثير منا ، ولا بأس من الاستمتاع به فقط. "

https://www.instagram.com/p/CES1Yl2Arhb/

ما يجب تذكره هو أن فقدان الوزن وحده لن يجعلك أكثر صحة. ما سيحدث ، هو العلاقة مع الطعام التي لا تنطوي على ممارسة التمارين لحرق الوجبات الخفيفة ، أو تقييد الأكل ، أو حساب السعرات الحرارية.

يقول عالم النفس الإكلينيكي: "إن مفتاح تفكيك نظام يكسب المال من عدم الأمان لديك هو تحديد" فخاخ العطش "للنظام الغذائي واستبعاد نفسك من تلك الرواية. بولا فريدمان. "عندما لا تكون مقتنعًا بأن جسمك يمثل مشكلة ، يتم حل المشكلة."

إمكانية الوصول