تعليقات
أطلق علماء في المملكة المتحدة دراسة تختبر كيف يمكن أن يعمل الغمر في الماء البارد المفتوح كخيار بديل للأدوية للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
إذا كان لديك حتى فهم بدائي للصحة العقلية ، فمن المحتمل أنك معتاد على مفهوم الذهاب للتنزه لتحسين صحتك.
غالبًا ما يوصى به المتخصصون الطبيون بفضل مجموعة قوية من الأدلة التي تتحقق من الفوائد الصحية للتواصل مع الطبيعة ، فإن هذا النوع من العلاج بدأ بالفعل في الظهور مؤخرًا.
لدرجة أن الأطباء في كندا كانوا كذلك في وقت سابق من هذا العام منح إذن لوصف المرضى تصريحًا مجانيًا لمدة عام إلى المنتزهات الوطنية في البلاد على أمل أن يعزز الاعتراف الدولي بقوة رفع الحالة المزاجية للأماكن الخارجية الرائعة.
بعد عدة أشهر ويبدو أن هذه الفكرة قد شقت طريقها عبر المحيط الأطلسي. بدأ العلماء في المملكة المتحدة بفحص كيف يمكن أن تعمل السباحة في المياه الباردة المفتوحة كخيار بديل للأدوية للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
الدراسة ، التي يجريها خبراء في جامعة بورتسموث وصندوق Sussex Partnership NHS Foundation Trust ، تسعى إلى تحديد كيف يمكن أن يحل "العلاج البيئي" - التدخل العلاجي من خلال الطبيعة - محل مضادات الاكتئاب.
يأتي ذلك بينما يقوم المحترفون بإعادة فحص فهمهم لبعض الحالات النفسية التالية بحث للإشارة إلى أن الآليات الكامنة وراء كيفية عملها قد تكون غير صحيحة.
`` بتمويل من المعهد الوطني لأبحاث الصحة والرعاية (NIHR) ، ستوفر الدراسة دعمًا أوليًا لاستخدام السباحة في الهواء الطلق كبديل لمضادات الاكتئاب أو العلاجات بالكلام ، '' كما يقول أستاذ الرياضة والصحة وعلوم التمرين. الدكتورة هيذر ماسيالذي يقود التحقيق.
في هذه الدراسة الجديدة ، نتطلع إلى السباحة في الهواء الطلق كجزء من الوصفات الاجتماعية ، والتي تتطلع إلى دعم أعضاء المجتمع الذين تمت إحالتهم أو إحالتهم من قبل عدد من المنظمات المهنية إلى أنشطة المجتمع التي ستدعمهم. إنها خطوة للأعلى من حيث الدقة العلمية.
