أحدث القصص من أوليفيا
أنت تقرر - هل من الممكن التخلص من القلق؟
مع تزايد ضغوط وسائل التواصل الاجتماعي ، والصراع العالمي ، وأزمة المناخ ، وانخفاض معدلات التوظيف وارتفاع تكاليف الطاقة ، أصبح لدى الشباب الكثير ليقلقوا بشأنه اليوم. لكن هل يجب أن نتعايش مع القلق أم يمكننا تدريب أجسادنا على طرده؟ إذا كنت تقرأ هذا ، فمن المحتمل أنك عانيت من القلق مرة واحدة على الأقل من قبل. القلق هو الشعور بعدم الارتياح. إنه وجود خوف خفيف - أو شديد - من شيء ...
لا يجب أن يؤدي مرض السكري إلى اضطراب الأكل
الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالنوع الأول من داء السكري أكثر عرضة للإصابة باضطراب في الأكل بأكثر من الضعف مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري ، ومع ذلك يواصل المتخصصون تشجيع حساب الكربوهيدرات وتسجيل الطعام. كيف يمكن لمرضى السكر تجنب الانزلاق على المنحدر الزلق لاضطراب الأكل؟ إيجاد توازن بين المدخول الصحيح من الطعام مقابل الأنسولين هو معضلة يواجهها مرضى السكري منذ بداية تشخيصهم. لذلك من الطبيعي أن ، في ...
تم فضح سبعة أساطير عن مرض السكري
في حين يمكن إرجاع مرض السكري إلى مصر في عام 1550 قبل الميلاد ، إلا أن الحالة لا تزال يساء فهمها بعمق بعد 4,000 عام تقريبًا. فيما يلي بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة التي تم فضحها. تعمل التكنولوجيا والإنترنت على إزالة الغموض المحيط بمرض السكري لكل من مرضى النوع الأول والنوع الثاني. مع المعلومات المتاحة دائمًا في متناول أيدينا ، والمجتمعات عبر الإنترنت المنتشرة في جميع أنحاء العالم ، وأجهزة مراقبة الجسم التي تتعقب نسبة السكر في الدم لدينا في جميع لحظات اليوم ، ...
الرأي - كيف تعاملت مع مرض السكري من النوع الأول
لم يكن تشخيص مرض السكري من النوع الأول في سن 1 أقل من تغيير الحياة ، لكن في غضون أسابيع تعلمت أن هناك جانبًا إيجابيًا لكل شيء - حتى الحالات الصحية المزمنة. ستكون هناك لحظات ستفكر فيها: "لماذا أنا؟" لكن لا يمكنك التفكير بهذه الطريقة. لأنه لا يوجد "سبب" وهذا مجرد شيء أصبح الآن جزءًا مما يجعلك أنت. ممرضتي ، طابيثا ، ...
أين نحن من التعليم المناخي؟
يحتفل العالم هذا الشهر باليوم العالمي للتعليم. ولكن مع استمرار أزمة المناخ في الاقتراب منا ، أين تقع في مناهجنا ولماذا من الأهمية بمكان أن نعلم أطفالنا كيفية التعامل معها؟ ما زلت أتذكر المرة الأولى التي علمت فيها بتغير المناخ. على الرغم من أنه ، في ذلك الوقت ، كان معروفًا على نطاق واسع باسم الاحتباس الحراري. كان ذلك خلال درس علمي ممطر في ...
الرأي - يجب أن يعترف الفن الإيطالي بنسائه القويات
أثار اقتراح إقامة تمثال للاحتفال بأول امرأة في العالم تحصل على درجة الدكتوراه ردود فعل عنيفة في جميع أنحاء إيطاليا. هل يجب السماح للمجتمع بالمناقشة حول خلق الفن الذي يحيي الجنس الأنثوي؟ في عام 1678 ، أصبحت إيلينا كورنارو بيسكوبيا أول امرأة على الإطلاق تحصل على درجة الدكتوراه. في عام 1776 ، قررت مدينة بادوفا ، حيث عاشت وماتت ، إقامة 88 تمثالًا من جميع التماثيل المهمة ، ...
رأي - دعنا نتخلى عن هوسنا بتحسين الذات في عام 2022
تتنبأ التقارير بأن ما يقرب من نصف مواطني المملكة المتحدة تعهدوا بممارسة المزيد من التمارين ، أو تحسين نظامهم الغذائي ، أو إنقاص الوزن في مطلع العام الجديد. لكن هل هذه صورة يجب أن نطاردها؟ الطعام والنبيذ الفوار وأسواق عيد الميلاد والثلج ؛ لقد أحببت هذا الوقت من العام منذ أن أتذكره. ولكن بعد فترة وجيزة من نمط الحياة المريح والأعياد ، يأتي الأول من يناير وقائمة طويلة من المهام ...
العيش مع شخص يبحث عن تأشيرة عمل
في العام المنتهي في مارس 2021 ، كان هناك 37٪ أقل من التأشيرات المتعلقة بالعمل الممنوحة مقارنة بالعام السابق ، مما يعكس تأثير جائحة Covid-19. كيف هو الحال بالنسبة لمن يبحثون عن تأشيرة عمل؟ في قطاع الصحافة ، الذي تقلص بالفعل بشكل كبير في العقد الماضي ، واجه العديد من الخريجين المعتمدين على التأشيرة رحلة شاقة إلى العمل. لم أكن أعرف كم كنت محظوظًا حتى التقيت بشخص ...
يهدف الانتقال إلى Green Media إلى مساعدتك على التحكم في القلق البيئي
تقدر التقارير أن 75٪ من الشباب قلقون بشأن مستقبل كوكبنا ، مما يعني أن القلق البيئي بلغ أعلى مستوياته على الإطلاق. قد يكون تثقيف أنفسنا ، بدلاً من تجاهل المشكلة ، هو أفضل طريقة لتسوية مخاوفنا. يقول بن براون ، الشريك المؤسس لمنصة المشاريع المستدامة Going Green Media: "قد يقول البعض أن الجهل نعمة ، وكلما عرفت أكثر ، ستشعر بالقلق". 'نحن لا نتفق.' في وقته ...
كيف يمكن أن تقلل المملكة المتحدة من مستويات تلوث المنسوجات؟
المملكة المتحدة هي رابع أكبر ملوث للمنسوجات في أوروبا ، حيث ترسل 350 مليون كيلوغرام من الملابس القابلة للارتداء إلى مكب النفايات كل عام. لكن فيلمًا وثائقيًا حديثًا يسلط الضوء على أن مصممي الأزياء وصانعي المنسوجات والمستهلكين يمكن أن يجتمعوا معًا لتغيير ذلك إلى الأبد. "يتشكل استهلاكنا الحالي للملابس والاتجاهات من خلال عقلية الاستعمار الجديد التي تعتقد:" أحتاج إلى أن أبدو رائعًا لأكون متمكنًا ، حتى لو كان ذلك على حساب ...
