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一款针对“最孤独的一代”的应用

IRL 是一款旨在通过将人们在现实生活中聚集在一起来解决技术成瘾问题的新应用程序,但它会阻止精通社交媒体的 Z 世代成为最孤独的一代吗?

我知道你在想什么。 现在是 2019 年,我们的联系比以往任何时候都更加紧密,每天每时每刻都在与人联系,总是可以通过单击按钮与某人交谈。 那么,Z世代怎么可能被认为是我们这个时代最孤独的一代呢?

事实是,我们实际上比以往任何时候都感到更加孤立。 Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitter——随便你说——都是我们日常生活中不可或缺的一部分,这并不重要; 我们对社交媒体的使用是不健康的,它开始对我们的整体健康产生影响。

你很可能听说过孤独是一种无声的杀手,对我们的身体就像每天抽一包烟一样有害。 这对我们的身心健康非常有害,所以请停止滚动并思考:社交媒体是否会成为您感到与现实如此脱节的原因?

最近的研究表明,尽管我们在平台上获得了社区意识,这些平台使我们可以不分距离地与人联系,但不可否认的是,智能手机的使用与青少年的自杀、抑郁和焦虑之间存在着不可否认的联系。

全球健康服务公司去年调查的 50 至 12 岁人群中有近 22% 信诺,报告说他们有时或总是感到被冷落,并在与孤独相关的感觉上给自己打分最高。 考虑到大约五分之一的千禧一代说他们没有朋友,我对此并不感到惊讶。 从统计数据来看,Z 世代并没有落后太多。

那么,正在采取什么措施来解决这个问题?

数字通信与日益严重的心理健康问题之间的相关性肯定被认为需要改变。

当然,对于那些在科技和互联网环境中长大的人来说,无法想象没有它的世界。 我并不是说这本质上是一件坏事,但我确实相信现在是我们试图找到更多平衡的时候了,因为不可否认,社交媒体上不受管制的时间对我们与他人互动的方式产生了影响。

“与很少与他人面对面互动的人相比,经常进行有意义的面对面互动的人的孤独感得分要低得多,而且他们的健康状况也更好,”说 信诺 回应他们的调查结果——他们是对的。 平均而言,我们每天花在手机上的时间约为 XNUMX 个小时,而这一趋势在年轻人中肯定更令人担忧。 人性地让自己沉浸在外面的世界中对于保持孤独感至关重要,而这正是 在现实生活中 正在努力鼓励。

这是什么?

与其他社交应用程序不同,IRL 正在努力让青少年远离他们的手机,为他们提供一种轻松发送、接收和接受参与线下活动邀请的方式。

“现在,社交媒体是一项观赏性运动。 它不会让人们感到有联系。 我们想成为解药,”联合创始人兼首席执行官亚伯拉罕沙菲说。 “我们觉得通过专注于计划和线下聚会,我们可以成为邀请的 Instagram。”

例如,无论是在家里放松、锻炼还是去主题公园,该应用程序都变得越来越受欢迎,因为它只会将用户连接到他们联系人中已经存在的安全且已知的朋友圈,然后他们可以与之制定计划。 我的意思是,你有多少次浏览你的 Facebook“朋友”列表,意识到你和那里的 10 个人中的 1,000 个人交谈过? 或者将您最新的 Instagram 帖子的点赞数与实际关注者进行比较。 我确定不仅仅是我。

另外,当我们不断地看到每个人都在做什么时,感到被冷落是完全正常的。 我们的祖父母不知道#FOMO 是什么,因为他们无法观看 Snapchat 故事或阅读 Tweet,通知他们没有被邀请参加的活动。

心理学教授艾米·萨默维尔解释说,FOMO 证明了社会地位和包容性的更大问题,一旦我们的基本需求得到满足(即水、食物和住所),参与的愿望就会成为焦点。 “FOMO 体验特别是这种感觉,我个人本可以在那里,但我没有,”她说。 “我确实认为真正强大的部分原因是这个暗示,也许我们没有被与我们有重要社会关系的人包括在内。”

很明显,虽然社交媒体有无限的好处,但它也有阴暗面,在我看来,IRL 似乎对如何对抗它有正确的想法。 我不是要您删除众多帐户中的任何一个,或者将您的手机换成诺基亚 Brick,但是偶尔将滚动切换为#irl 社交会不会有伤害?

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