1
enerji
Enerji nedir?
0 yorumlar
Kaydırmanın ikinci doğamız haline geldiği ve cihazlarımızın bizim bir uzantımız haline geldiği bir dünyada, hem sürekli 'bağlı olmaya' ne kadar bağımlı olduğumuzdan hem de bunun hepimizi ne kadar olumsuz etkilediğinden tamamen kopmuş durumdayız.
Geçen hafta, sonunda kendime yapmaya teşvik ettiğim şeyi yaptım yıl ve Instagram'ı sildim.
Bunu tekrar okuduğumda pek fazla bir şeymiş gibi gelmiyor ama bunu yapmak itiraf etmek istediğimden çok daha fazla irade gücü gerektiriyordu ve o zamandan beri kendimi neden bunu daha önce yapmadığımı sorarken buldum.
Sorun şu ki, bir süredir yavaş yavaş sosyal medyadan uzaklaşmaya çalışıyorum.
2023'ün başlarında, Allah bilir kaç saat kaydırma yaparak boşa vakit harcadıktan sonra, çıktığı andan itibaren beni kendine bağlayan TikTok'u sildim. Popüler olmak Pandeminin başlangıcında ve sonuç olarak hayatımı, uyku kalitemi ve birkaç saniyeden daha uzun süre odaklanma yeteneğimi tüketiyordu.
Ancak bağımlılık zıplamayı sever ve farkında bile olmadan, ertesi gün birbiri ardına video izlemeye başladım - çoğu zaman sabahlar boyunca - ancak bu sefer onlar Sizin İçin Sayfasında değildi, onlar Makaralardı .
Aslında telefonuma/sosyal medyaya bağımlı olduğum gerçeğinden nefret ediyorum🥴 kelimenin tam anlamıyla hiçbir sebep olmadan üzerinde saatlerce vakit geçiriyorum, sadece kaydırıyorum ama hala beynimi sıkıyor
— 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐡𝐮𝐥𝐥𝐚𝐧𝐝🍓 (@elhullxnd) 12 Ekim 2020
Kaydırmak için harcadığım saatlerim bir kez daha artmaya başladı.
Sadece TikTok'tan kurtulmanın bıraktığı uygulama şeklindeki boşluğu doldurduğuma dair bariz gerçeği göz ardı ederek, bu geçişi sürekli olarak kendime güvenerek haklı çıkardım. gerekli Instagram'dan haberdar olmak, arkadaşlarımın ve ailemin iş için neler yaptığını görmek için.
Bunu körü körüne kabul etmek, beni on yılı aşkın bir süredir platformun pençesinde tutan şeydi ve ben kendiliğinden ayrılmaya karar verene kadar, bağlantıda olduğunuzu hissetmek için kronik olarak çevrimiçi olmanıza kesinlikle gerek olmadığını fark ettim - sadece öyle olduğunu varsayıyorsunuz.
Yeni başlayanlar için, bir görevde olan biri olarak şimdiki ana bölünmemiş dikkatlerini ver, Ekrana bakmaya alışkın olduğunuzda bunun ne kadar zor olduğunu anlatamam.
Muhtemelen apaçık olanı söylediğimi düşüneceksiniz, bir dakikalığına telefonunuzu bırakın, pencereden dışarı bakın ve ne kadar çabuk sıkıldığınızı fark edin.
Telefonumu daha fazla bırakmam gerekiyor. İtiraf ettiğim için üzgünüm ama sosyal medya bağımlısıyım. Ben alışkanlıkla ona biniyorum ve her gün kaydırıyorum. Belki yaratıcılığımı çalıyor. Ya da kazma isteğim
— Hile Kodu Wav (@slimwav) Temmuz 17, 2022
Bu benim için her zaman en büyük tehlike işareti olmuştur: Ne zaman uyarımda hissedilir bir kesinti olsa, dürtüm hemen kısa biçimli içerik yığınlarında boğulmak ve tam önümde olanı dışlamak yönündedir.
