Menü Menü

Yeni çalışma gençlerin akıllı telefon kullanımının boyutunu ortaya koyuyor

Common Sense Media'nın yakın tarihli bir raporu, ortalama olarak 11 ila 17 yaşındakilerin yarısının günde en az 237 bildirim aldığını ortaya çıkardı ve bu durumun onların bilişsel yeteneklerini, dikkat aralıklarını ve hafızalarını etkilediğine dair endişeleri artırdı. beyinleri geliştiriyor.

Gençlerin telefon bağımlısı olduğu bir sır değil. Öyle ki Z kuşağı uyanık olduğu saatlerin yarısını ekran karşısında geçiriyor.

Ancak şimdiye kadar bu cihazların gerçekte ne kadar istilacı olduğuna dair araştırmalar çok azdı. son rapor itibaren Common Sense Media, uzmanlar gençlerin sürekli çevrimiçi olma deneyimlerinin etkisine ilişkin bilgileri geliştirdi.

Göre Yeni bir çalışmaOrtalama olarak, 11 ila 17 yaşındakilerin yarısı her gün en az 237 bildirim alıyor; bunların yüzde 25'i okulda, yarısı da geceleri ortaya çıkıyor.

Daha da endişe verici olanı, bazı durumlarda bu yaş grubunun 5,000 saatlik bir süre içinde neredeyse her zaman sosyal medyadaki arkadaşlardan gelen uyarılarla bağlantılı olan yaklaşık 24 ping almasıdır.

Bir psikiyatrist olarak, tüm gün ve gece boyunca yüzlerce bildirimle dolup taşan bu 'son derece uyarıcı ortamın' uzun vadeli yansımaları Doktor Benjamin Maxwell Bu durumun, gençlerin hâlâ gelişmekte olan beyinlerinin bilişsel yeteneğini, dikkat süresini ve hafızasını etkilediğini tahmin etmesine rağmen, kimliği belirlenemeyebilir.

'Bu sürekli bir uğultu, tüm kişisel yaşamlarında baskın bir faktör' diyor Jim Steyer.

Teknolojiye erişimi olan çocuklar için medya okuryazarlığı ve güvenliğini araştıran kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Common Sense Media'nın kurucusu ve CEO'sudur.

Sosyal Medya, Sosyal Yaşam İnfografik | Sağduyu Medyası

'Gerçekten uyanıyorlar ve tuvalete gitmeden önce telefonlarıyla ilgileniyorlar.' Açıkladığı gibi, birçok yetişkin odaklanmak için bildirimleri sessize alabilir veya cihazlarını tamamen kapatabilirken, gençler bunları açık tutma eğiliminde.

Steyer şöyle devam ediyor: 'Bir dürtü onları her bir bildirime bakmaya itiyor ve düzenli bildirimleri teşvik ediyor. 'Sonuç olarak dikkatleri dağılıyor.'

Zaten çok iyi bildiğimiz bir şeyi (telefonların hayatlarımızda doğası gereği yıkıcı bir güç olduğunu) vurgulayan bulgular, gençlerin ekran başında geçirdikleri süreyi yönetmekte zorlandıklarını ve bunun da genel zihinsel sağlıklarına ciddi bir zarar verdiğini açıkça ortaya koyuyor.

Görünüşe göre telefonlarının kendilerini kaygılı ve anti-sosyal hale getirdiğini biliyorlar; Common Sense Media'nın ek verileri, yüzde 58'in genellikle kaydırma yaparak daha fazla zaman geçirmek için insanlarla bağlantı kurmaktan kaçındığını, yüzde 39'unun bazen telefonlarını kullandığını fark ettiğini ortaya koyuyor. gerçeklikten kaçmak istiyor ve yüzde 30'u yorulmadan uygulamadan uygulamaya atlayarak duygularından kaçınıyor.

Bununla mücadele etmek için Steyer, yetişkinlerin ergenlerin daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmesine yardımcı olmak için çok daha fazlasını yapabileceğine inanıyor.

"Gençlerin aile üyelerinden ve eğitimcilerden daha fazla desteğe ve çocukların refahı pahasına bu cihazları bağımlılık yapıcı olacak şekilde kasıtlı olarak tasarlayan teknoloji uzmanlarının net korkuluklarına ihtiyaçları var" diyor. -her bir vızıltıyla birlikte gelen iyi kimyasallar.

'Bunu, ruh halinizi, konsantrasyonunuzu ve uykunuzu nasıl değiştirdiğini düşünmek için telefon kullanımındaki değişiklikleri yansıtmanın, deneyim alışverişinde bulunmanın veya denemeler yapmanın bir yolu olarak kullanın.'

Engellilerin kullanımları için uygunluk