Menü Menü

Güzellik rutinlerimiz bizi mutsuz mu ediyor?

  • stil
  • Yüz

Kendimize iyi bakmak özsaygımız için önemli olsa da, sosyal medya çağında güzellik arayışı çoğu kişi üzerinde tam tersi bir etki yaratmaya başlıyor.

Günümüzde estetik açıdan güzel sayılma çıtası önemli ölçüde yükseldi.

Geçmiş nesiller, aşağıdaki gibi hayran olunan birkaç ünlünün görünümüne sahip olma konusunda baskı hissetmiş olabilir: Marilyn Monroe or Audrey Hepburn, ancak günümüzün gençlerinin güzellik konusunda referans noktalarından bunaldığını söylemek yanlış olmaz.

Biz sadece standartları belirleyen ünlüleri takip etmiyoruz. vücut ağırlığı, gençlik, ve popo boyutu onlarca yıldır, ancak aynı zamanda popüler etkileyicilerin, mikro etkileyicilerin, TikTok yıldızlarının ve akranlarımızın görünümlerini iyileştirmek için yaptıklarına da uyum sağlıyoruz.

Bu büyük etki hacmi, neyin sıcak neyin olmadığı kavramlarının tartışıldığı sosyal medya söylemiyle daha da kötüleşiyor. değişebilir bir anda – düşün yanak yağ giderme ve BBL'ler.

Bu arada, 'iyi' veya 'kötü' fiziksel özelliklerle ilgili aralıksız çevrimiçi tartışmalar, bazı şeylere aşırı takıntılı olmamıza neden olabilir. önemsiz nitelikler asla ikinci kez düşünmedik.

 

Yüzü mükemmelleştiren filtreler, fotoğraf düzenleme uygulamaları ve ekranda kendi yüzümüze bakmak için harcanan daha fazla zaman, yaralanmalara hakaret katıyor ve geliştirilebileceğini düşündüğümüz özellikleri değerlendirmek için sayısız fırsat sunuyor. Bizim için şanslı (ya da şanssız), internet bu algılanan kusurlara yönelik çözümler konusunda hiçbir zaman eksik kalmıyor.

Cilt kalitesiyle ilgilenenler, güzellik perakendecilerinin hedefli reklamları ve dijital içerik oluşturucuların istenmeyen tavsiyeleriyle bombardımana tutulacak. Cilt dokusuyla ilgilenenler, botoks ve lazerlerle ilgili flaş satışları pazarlayan Instagram reklamları aracılığıyla yakındaki estetikçilerin ofislerine ikna edilecek.

Düzenli güzellik bakımları yaptırmak ve banyolarımız minyatür bir Sephora'ya dönüşene kadar kozmetik ürünleri stoklamak tam anlamıyla bir suç olmasa da, bu durum vücudumuzda ciddi bir yük oluşturabilir. kisisel olarak finanse edilen ve gezegenin kaynakları.

Hepsinden önemlisi, bitmek bilmeyen güzellik arayışı son derece yorucu hale gelebilir.


Güzelliğin peşinde

Güzelliği arama ve onu elde etme arzusu doğası gereği kötü mü? Öyle olmadığını iddia ediyorum.

Güzellik arayışı bizi sanat müzelerini ziyaret etmeye, oturma odalarımıza gün batımı ışıkları yerleştirmeye ve hafta sonları doğa bahçelerinde dolaşmaya çağıran şeydir. Güzel şeyler bize mutluluk ve keyif getirir, bunu kim istemez ki?

Yine de, güzellik arayışımız bu kadar yoğun bir şekilde kendimize yönelik olduğunda ve doğru ürün veya tedaviyle 'kendimize daha fazla bakım yaparsak' mükemmelliğe ulaşabileceğimiz inancıyla birleştiğinde... bu bazı sorunlara yol açabilir. ciddi sarmal.

Güzel olana dair 'anlayışımız' sosyal medyada gördüğümüz, üzerinde oynanmış görüntüler tarafından şekillendirildiğinde, daha da kötüsü, 70 için Yüzde 90 artış. Kullanıcıların oranı, yayınladıkları içeriği düzenlediğini kabul ediyor.

 

@elizabethkayeturner FİLTRE VS GERÇEKLİK! ⚠️Kadınların %80'inin fotoğraflarını filtrelediğini/düzenlediğini biliyor muydunuz? Geçmişte hep kullanırdım çünkü çok bağımlılık yaparlar ve sürekli kullandıktan sonra kendinizi güzel hissetmezsiniz. Bu yüzden durmanın ne kadar zor olabileceğini çok iyi anlayabiliyorum!🥺 Dokuyu görebilmeniz makyajınızın kek gibi olduğu anlamına gelmez, doku bizi insan yapar ve bu tamamen normaldir.🫶🏻 Filtrelenmemiş cilt görmeye alışkın değiliz hiç Fark aslında çılgınca ve en çok endişe verici olan filtrelenen tarafın kalitesi, aslında artık tamamen filtrelenmiş bir videoyu 4K olarak dışa aktarabilirsiniz, bu da farkı anlamayı daha da zorlaştırıyor!🥲 yani bunun gerçekten zor olduğunu biliyorum ama lütfen kendinizi sosyal medyadaki herkesle karşılaştırmamaya çalışın! ❤️‍🩹Güzel olduğunu unutma!!❤️‍🩹 #ciltdokusunormaldir #filtervsnofilter #sosyalmedyavsgerçekhayat #makyaj #filtresizmakyaj #filtersaredangerous #ciltdokusu #gerçekderi #gerçekderi dokusu #akne #aknepozitifliği #makyajvideosu #makyaj ipuçları #kişisel Bakım #kendini sevmek #kendini sev #filtre #önce ve sonra #makyaj rutini #filterchallenge #filtresiz #filtermakeup #beden imajı ♬ orijinal ses – Lizzy Turner

Filtreler ve photoshop'un sosyal medyada neredeyse yaygın olduğu bir dönemde uzmanlar, görünüşümüzle olan ilişkimizi bundan tamamen kaçınarak yeniden ayarlamamızı öneriyor.

son zamanlarda ders çalışma Amerikan Psikoloji Derneği, ekran başında geçirilen süreyi sınırlamanın, kendimizi olumsuz davranışlardan korumanın en etkili yollarından biri olduğunu tespit etti. Zayıf vücut imajı ve zarar verici davranışlar yoğun sosyal medya kullanımından kaynaklanmaktadır.

Halihazırda sağlıkları ve görünümleriyle ilgili kaygı yaşayanlar için, artık çevrimiçi olarak sunulan sağlıklı yaşam ve güzellik içeriklerindeki patlama, rahatsızlık duygularını artırabilir. Bu çoğu zaman bizi zihinsel ve fiziksel olarak başladığımızdan daha kötü durumda bırakan strese yol açar.

 

Gerçeğe ulaşmanın zamanı geldi

Güzellik sektörünün istikrarlı büyüme eğilimini sürdüreceği tahmin edilirken, 2033 yılına kadar pazar büyüklüğü neredeyse iki katına çıkacak – yorucu zehirlilikle lekelenmesi gerekli değildir.

Ancak bunu başarmak için düşünme biçimimizde büyük bir revizyona ihtiyaç duyulacak: görünüşümüzü sürekli iyileştirme ve değiştirme dürtüsü yerine kendini kabul etmeye öncelik veren bir revizyon.

Birçok etkileyici, asil bir şekilde düzenleme ve filtreleme kullanımlarını açıklamaya başladı. #FilterVSReality trendi, takipçilerine internette gördükleri her şeye inanmamaları gerektiğini hatırlatıyor. Bu küçük bir adım gibi görünse de, bu nitelikteki içerikler genellikle izleyiciler tarafından ufuk açıcı ve özgüven artırıcı olarak algılanır.

 

@izzierodgers_ Her zaman aptalca bir karar verirsin, her zaman. ##fy##filtreler##akne##girls##gerçeklik kontrolü ♬ Kaçış. Hızlandırılmış (Resmi) – RAYE & 070 Shake

Bu değişimi başarmanın bir başka yolu da, sosyal medyayı ve onun tüm filtrelerini aldatma konusunda deneyimli olan yeni nesil ebeveynlerden gelebilir.

Y kuşağının ve Z kuşağının ebeveynleri, sosyal medyayla büyümedikleri için sosyal medyanın yansımalarını tahmin edemezken, yeni nesil ebeveynler, çocuklarını güzellikle ilgili olumsuz düşüncelere düşmekten uzaklaştırma eğiliminde olabilir.

Yine de bu artık sosun içinde kaybolmamamıza bağlı.

Yani çıldırıyor musun çünkü dişlerini fırçaladın sonra cilt bakımı yapmak veya düzenli olarak Güzellik tükenmişliğini deneyimleyin gereksiz uzun cilt bakımı rutinlerine girmekten kaçının - şunu hatırlamak faydalı olabilir: güzellik yalnızca cildin derinliklerindedir.

Hayatımızda en güzel olduğunu düşündüğümüz insanlara muhtemelen dış güzellikleri nedeniyle öyle bakılmıyor. Bu nedenle, geçici internet trendleri ve kararsız güzellik standartları nedeniyle kendimize farklı bir standart uygulamak aptallık olur.

Engellilerin kullanımları için uygunluk