Menü Menü

Sağlık rehberliği biraz fazla mı ileri gitti?

Son birkaç gün içinde, İngiltere'nin Gıda Standartları Ajansı, ofiste kek etrafında olmayı pasif içicilikle karşılaştırdı. Kanada Madde Kullanımı ve Bağımlılığı Merkezi, hiçbir alkol miktarının güvenli olmadığı sonucuna varmıştır. Evet, sağlığımız önemli ama artık eğlenemez miyiz?

2023'e ancak bir ay kaldı ve şimdiden hayattan eğlenceyi çıkarmak için çeşitli yeni yollarla bombardımana tutuluyoruz.

Sanki Ocak ve tüm kısıtlayıcı eğilimleri kasvetli değilmiş gibi yeterli, elimizde kalan küçük mutlulukları karalayan alarm verici manşetler ortalığı kasıp kavurmaya başlıyor.

İngiliz bakan Gıda Standartları Ajansı vardır karşılaştırıldığında Başkan Susan Jebb, aynı olmasa da yine de başkalarına zarar verdiğini savunurken, ofiste kek etrafında pasif içicilik yapmak.

"Hepimiz her zaman bilinçli seçimler yapan rasyonel, zeki, eğitimli insanlar olduğumuzu düşünmeyi seviyoruz, ancak çevrenin etkisini hafife alıyoruz" şuraya.

'Kimse ofise kek getirmeseydi, gün içinde kek yemezdim ama insanlar kek getirdiği için ben de yerim. Evet, bir seçim yaptım ama insanlar dumanlı bir bara gitmeyi tercih ediyorlardı.'

ÖSO, tatlı yiyecekler yemenin gerçekten bir seçim olduğunun farkında olsa da, bizi daha 'destekleyici' bir ortam sağlamaya teşvik ederek birbirimize yardım etmemizi istiyor.

ÖSO başkanı, ofislerde pasta bulundurmanın pasif içicilik kadar zarar verdiğini söylüyor | Aşk

mücadele bağlamında, obezite krizi İngiltere şu anda karşı karşıya, bu kulağa çok iyi geliyor.

Ne yazık ki, sorun Jebb'in ifade tarzı. Bir dilim kekiğin bizi ikinci el sigara dumanı kadar çabuk öldürdüğüne dair tuhaf iddiası, şaşırtıcı olmayan bir şekilde, halktan hararetli bir tepki aldı.

Açıklamanın özünde, diyet kültürü jargonunda yoğun bir şekilde örtülmüştür ve görünüşe göre kanserojenler konusunda endişelenmemize gerek kalmadan bir meslektaşımızın doğum gününü bile kutlayamayacağımız bir geleceğe işaret ediyor.

Bunu Ocak kararlarıma eklemek için acele etmeyeceğime dair güçlü bir sezgim var millet.

The Kanada Madde Kullanımı ve Bağımlılık Merkezi vardır sonucuna hiçbir alkol miktarının güvenli olmadığını – eğer kesinlikle şart, kendinizi haftada en fazla 'riskli' iki içkiyle sınırlamalısınız.

Tavsiye, kadınlar için 10 ve erkekler için 15 olan önceki tavsiyeye göre dik bir düşüştür ve 341 ml'lik %5'lik bira veya 142 ml'lik bardak %12'lik şaraptan fazlasının olumsuz sonuçlarda artış getirdiğini detaylandırır.

Haftada iki içki, kuru Ocak: Kanada'nın alkol tüketimi için yeni tavsiyesi - Trend Haberler

Kılavuzları geliştiren uzmanlar, yeni yaklaşımın, zaman zaman çelişkili araştırmalarla geçen bir asırdan sonra artan kanıtlara dayandığını söylüyor.

'Bu yeni kılavuzun ana mesajı, alkolün hiçbir miktarının veya türünün sağlığınız için iyi olmadığıdır' şuraya Erin Hobin, Ontario Halk Sağlığı ile kıdemli bir bilim adamı.

"Ne tür alkol olduğu önemli değil. Az miktarda bile olsa alkol almak, yaş, cinsiyet, cinsiyet, etnik köken, alkol toleransı veya yaşam tarzı ne olursa olsun herkese zarar verir. Bu yüzden eğer içersen, daha az içmek daha iyidir.'

Sağlığımız ne kadar önemli olsa da, bu iddialardan (büyük ölçüde ilki) biraz rahatsız olduğumu inkar edemem. Yaşlandıkça çığ gibi büyüyen amansız sağlık rehberliği akışına ayak uydurmak için mücadele ediyorum. bu haliyle.

Elbette, bilimsel ilerlemeyle birlikte, tüketimimizin bizi nasıl etkilediğine dair daha iyi bir farkındalık geliyor, ancak bu hızda, bundan birkaç on yıl sonra, ayık, şekersiz varoluşumuzun bizi motive edebileceğini varsaymak abartılı mı? deli?

Bize aksini yapmamız talimatını veren okuduğumuz her bir hikayeye inanmadan kendimizi şımartmaya izin vererek bundan kaçınmaya çalışsak nasıl olur? Belli ki ölçülü.

Engellilerin kullanımları için uygunluk