Menü Menü

Özel – Jorge Alvarez toplu ruh sağlığı üzerine düşünme alanı nasıl geliştiriyor?

Z Kuşağı içerik oluşturucusu ve sosyal etki stratejistiyle, hikaye anlatma tutkusunu başkalarını güçlendiren, topluluk oluşturan ve kimsenin bir daha sessizlik içinde acı çekmemesini garanti eden eyleme nasıl yönlendirdiği hakkında konuştuk.

Jorge Alvarez, "Her şeyden önce konuşmayı kişiselleştiren içerik oluşturmak istiyorum" diyor.

Kendini akıl sağlığı damgasıyla özgün bir şekilde mücadele etmeye adamış Z Kuşağı en iyi bilinen kişidir. TikTok'ta130'den fazla takipçisini toplu düşünmenin, öğrenmeyi sınırlayan inançları unutmanın ve nesiller arası şifanın önemi konusunda eğittiği yer.

Ancak çabaları, uygulamadan çok daha fazla uzanıyor.

Dünyanın dört bir yanındaki gençlerin refahını iyileştirme konusunda sarsılmaz bir tutkuyla donanmış olan Jorge, Beyaz Saray'da konuştu ve MTV Eğlence, Aktif beyinler, ve çeşitli kar amacı gütmeyen kuruluşlar bu alanda somut bir değişiklik yaratmak için anlatıyı neden yeniden çerçevelendirmemiz gerektiğine dair mesajını genişletmek.

Röportajımıza başlarken Jorge, "Hayatımda akıl sağlığımı daha ciddiye almamı sağlayan belirleyici birkaç an oldu," diyor.

@ijorgealvarez #yeşil Ekran İyileşmemin herhangi bir kısmıyla rezonansa girersen lmk #köken hikayesi 🌱 #öğrenmemektok #tiktokpartner #şifa yolculuğu #öğrenme travması ♬ Sakin LoFi şarkısı(882353) – S_R

Kişisel deneyimlerinin, kimsenin bir daha sessizlik içinde acı çekmemesini garanti altına alma konusundaki ilgisini nasıl uyandırdığına gelince, bana kriz anlarında kendi duygularını anlayamamasının onu bu süreçte daha fazla şeffaflık için zorlamaya motive eden şey olduğunu söylüyor. savunuculuk alanı.

"Sarmal yapmak için suçlamam gereken nedenler başlangıçta yerine oturmadı, kendime defalarca neden böyle hissettiğimi sorardım, bugün kullandığımız terimlerin hiçbiri benim kelime dağarcığımda değildi" diyor.

"Bunu her zaman stresli, üzgün veya fazla çalışmış olarak tanımladım. Büyürken ifade edecek uygun dile sahip olsaydım, tüm bunların önlenebileceğini veya aracılık edilebileceğini fark etmem uzun zaman aldı.'

Bunun, bu dersleri ileriye taşıma ve daha geniş, daha erişilebilir bir söylemi kolaylaştırmak için kapsayıcı alanlar geliştirme arzusunun katalizörü olduğunu açıklıyor.

Yine de 2021'de Jorge, dışarıdaki pek çok içerik oluşturucu arasında yankı bulamayınca, işinin onun için biçilmiş kaftan olduğunu fark etti.

Medya Kiti, 135 Takipçili Bir TikToker'ın Markaları Tanıttığı

"Bu tartışmaları yürüten çok fazla BİPOK üyesi yoktu" diyor.

"Bu konularda farkındalık yaratmak için benim gibi birine ihtiyacım varmış gibi hissettim ve işte o zaman daha geniş bir kitleye ulaşmak ve görmediğim yüz olmak için sesimi dijital bir platforma taşıdım."

Jorge'nin burada bahsettiği şey, yapısal ırkçılık ve ekonomik eşitsizlik sistemleri Amerika'da BİPOK toplulukları içinde bu sorunları şiddetlendirmeye devam eden ve zehirli erkeklik (veya 'maçoluk' Hispanik ve/veya Latinx bireyler bağlamında).

Bu tutumların baskın doğası nedeniyle Jorge, başkalarına bu tür zorluklarla nasıl başa çıkılacağı konusunda rehberlik etmekle değil, aynı zamanda onları ortadan kaldırmakla da görevlendirildi.

"Zehirli erkeklik her kültürde farklı bir şekilde ortaya çıkıyor, ancak genellikle erkeklerden sessiz kalmalarının beklendiği anlamına geliyor" diyor. oynadığı rol katkıda bulunurken şaşırtıcı derecede yüksek erkek sayısı akıl hastalığıyla mücadele etmek ve bu konuda açılma isteklerini engellemek.

@ijorgealvarez ŞİMDİ bu döngüyü kırıyoruz 🙅🏽❌ bunun üzerine bir seri yapmayı düşünüyoruz 🤔 #maçizm #zehirli #latinosbelike #latinostiktok #latinxtiktok ♬ orijinal ses – oley

"Gençler arasında bu oldukça hızlı değişirken, erkeklerin toplum içinde ruh sağlıkları hakkında konuşmaya çalışırken karşılaştıkları engelleri aşmak için yapılacak çok şey var."

Jorge'ye göre bununla yüzleşmek, hem savunmasızlığı onurlandıran hem de ters etki yaratabilecek dilden uzak duran dikkatli bir yaklaşım gerektiriyor.

"İstatistiksel olarak, 'bir erkeğe toksik erkeklikten bahsederseniz, kendini geri çeker' diyor. "Ancak çözümlere odaklanır ve olumsuz çağrışımlara odaklanmaktan kaçınırsak, bunu sindirmek çok daha kolay olur."

Jorge'nin bunun nasıl doğru bir şekilde yönlendirileceğini anlaması, travma bilgili eğitimine, kronik akıl hastalığı olanları destekleyen programları değerlendiren akademik araştırmasına ve kriz hastalarıyla sahada çalışmasına bağlanabilir.

Bu maruz kalmanın, tavsiye peşinde koşanların çevrimiçi ortamda kendisiyle nasıl konuşulmak istediğini tam olarak anlamasına yardımcı olduğunu söylüyor.

İlişki kurabilmek, nasıl hissettiğinizi bilmek ve kendinize sadık kaldığınızı görmek istiyorlar. Bu, klinik veya tetikleyici bir jargon yaymaktan ve olmadığınız biri gibi görünmekten sakınmakla ilgili.'

Hiçbir kişinin yolculuğunun aynı olmadığının kesinlikle bilincinde olan Jorge'nin ahlak anlayışı, "rahatsız olanı paylaşmak, güvensiz olanı değil" üzerine kuruludur.

Amacı, kendi topluluğu içinde (ve ötesinde) ruh sağlığı hakkında düşündürücü olduğu kadar saygılı da anlamlı sohbetler yapılmasını teşvik etmektir.

Bunun, kendi sınırlarını görmezden geldiği takdirde mümkün olmadığını vurguluyor.

"Kapasitenizi belirleyin ve sınırlar koyun, böylece size gösterilmek istediğiniz şekilde ortaya çıkacak yeterli enerjiniz olsun" diyor, "hâlâ öğrenmekte olduğu" sınırsız samimiyeti sosyal medya kişiliklerinin nasıl olduğunun en iyi örneği olan Jorge. izleyicilerine yasal olarak önemsediklerini ifade etmelidir.

@ijorgealvarez Bölüm 1! Diğer 4'ü paylaşmak için sabırsızlanıyoruz 😊 #öğrenmemektok #tiktokpartner #terapitiktok #zihniyet #şifatiktok ♬ Potna Dem'im – $ilkMoney

Gerçeğimi somutlaştırmasaydım ve bunu kendi gerçekliğimde uygulamasaydım, yaptığım şeyler hakkında konuşamazdım. Bu, herkesin sürekli olarak gezindiği ve nihayetinde hikayenize sahip çıktığı bir akıl sağlığı yelpazesine sahip olduğunu kabul etmekle ilgili.'

Aktivizmlerinin her yönüne hikaye anlatıcılığını dokuyan birinden geliyorsa, bu kesinlikle çok uygun.

Sayısız girişimi arasında yer alan Jorge için TikTok Latinx Yaratıcıları Hibesi-yanında finanse edilen proje Jazmine Alcon BİPOC ebeveynleri ve çocukları arasındaki ruh sağlığı söylemini geliştirmek ve aynı doğrultuda bir eğitim müfredatı üzerinde Active Minds ile ortaklığı geliştirmek, tutkularını birbirine bağlayan yapıştırıcıdır.

'Hikaye anlatmayı seviyorum. Her zaman ona çekildim 'diyor.

"Davranışı değiştirmek için, dersi insanların kafasına yerleştirmeden önce duygusal düzeyde bağ kurmanız gerekir. Hikaye anlatımı bunu başarır. Bunu yaptığım her şeye entegre etmeye devam etmek ve bu zanaatı inşa etmek önceliğim çünkü ilerlemek için yaptığım her şeyin insanları yapmak için olmasını istiyorum. hissetmek bir şey - genel olarak düşünmeye neden olmak için.'

Elbette, dijital hikaye anlatma sanatı hiç de azımsanmayacak bir başarı değil. Özellikle günümüzde, Gen Z ile uyanık olduğu saatlerin yarısını video izleyerek geçirmek, çoğunu birkaç dakika sonra unutmuş olacaklar.

Yanıt olarak Jorge, yalnızca algoritma için tasarlanmamış, bağlılığı bireyin önüne koymayan ve sonuç olarak 'boşluğa kapılıp gitmeyecek' gerçekten değerli içerikler üretmeye çalıştığını söylüyor.

"Eğer yaratacaksanız, kasıtlı olarak yaratın, aksi halde 21. yüzyılda hepimizin kurbanı olduğumuz sonsuz kaydırmayı teşvik etmenin suç ortağı olursunuz."st yüzyıl. Amaca göre yaratın ve bunu neden yaptığınızı bilin. Kimin için yapıyorsun' diyor.

Diyaloğa katılmak ve önerdiğim şey hakkında kendi fikirlerini paylaşmaktan korkmamak için insanları bir araya getirmek istiyorum. En sevdiğim şey, ortaya bir şey koyduğumda ve işi kendilerinin yapmaya başlaması. Öğrenmenin unutulduğu yer burasıdır. Damlıyor. İlham veriyor.'

Bununla birlikte, kelimeyi yaymak ancak bir yere kadar gidebilir.

@ijorgealvarez Lmk, söz konusu kişiyi kesmeniz, ihtiyaçlarınızı iletmeniz + ilişki üzerinde çalışmanız veya ilişkinin değiştiğini kabul edip etmemeniz + hayata devam edip etmemeniz konusunda daha fazla bilgi paylaşmalı mıyım? 👀 Aylardır bunu düşündüm ve üzerinde çalıştım, bu yüzden söyleyecek tonla şeyim var. #arkadaşlık #öz farkındalık #insanlarmemnun edici #empati #düşük enerji ♬ Paris – 斌杨Remix

İnsanları ekranlarından uzakta ulaşabilecekleri kaynaklara ve desteklere yönlendirmenin yanı sıra; Jorge, bir bütün olarak akıl hastalığına kesişen bir mercekten bakmamız gerektiğini vurguluyor.

"İnsanlar yavaş yavaş her duruma uyan tek yaklaşımlarının etkili olmadığını ve sektörler arası işbirliğinin kilit önemde olduğunu fark ediyorlar" diyor.

"Belirli kategorilere odaklanmaları ve insanlara tek bir grup altında toplanmak yerine gerçekten görüldüklerini hissettirmeleri gerekiyor." Herkesle konuşursan, kimseyle konuşmuyorsun demektir.'

Bunu akılda tutarak, Jorge'nin bugünkü misyonu, daha bütüncül olma ve çok boyutlu bir şekilde yardım sunma kararlılığıyla tanımlanıyor çünkü 'silahlı şiddet, yoksulluk, iklim krizi vb.

Oradan, Jorge'nin halihazırda dahil olduğu adil paya sahip olduğu eyleme doğru dönmeye başlayabileceğimizi söylüyor.

Beyaz Saray'ın seçkin bir savunucuları paneline katılmak için seçildi Geçen yılki ilk Ruh Sağlığı Gençlik Eylem Forumu, Jorge fırsat vardı Biden-Harris yönetiminden üst düzey yetkililerle oturup daha adil bir gelecek için fikirlerini sunmak.

Buna kafa yorarak, iktidardakilerin, çözmeye çalıştığı sorunun temel nedenine ulaşabilmeleri için, iktidarlarını gençlere devretmeleri gerektiği görüşündedir.

"Neyse ki, bu [bir salyangoz hızında da olsa] demografimin hızlandırıcıları sayesinde oluyor" diyor.

"Geleceğe baktığımızda, yoğun kısa vadeli fırsatlar yerine, boru hattı programlarını ve kalıcı pozisyonları hak ediyoruz. Bu gücü paylaşın, bize masada daha fazla koltuk verin, karar verme sürecine katılalım ki biz de ilerlemeyi teşvik edebilelim.'

Ve şüphesiz tutarlılık hayati önem taşır.

@ijorgealvarez #yeşil ekranvideosu yurt odamda içinden geçip çıkış yokmuş gibi hissetmekten, TÜM YERLERİN BEYAZ SARAYI'nda @selenagomez İLE sahnede oturmaya kadar 😭 bu hepinizin sayesinde mümkün oldu. Kalbimin derinliklerinden teşekkür ederim ❤️ #ilkgen #birincinesilöğrenci #birincigengrad #latinostiktok #hispanictiktok #latinograd #hispanikgrad ♬ orijinal ses – bahisler

Hispanik Miras Ayı boyunca ve kalan on bir ay boyunca çok az şeyle basın talepleriyle bombardımana tutulmaya alışkın olan Jorge, marjinal grupların bu tartışmalarda ön sıralarda yer alması gerektiğine kesinlikle inanıyor. yıl boyunca.

Bu, en önemli amacı ırk, cinsel yönelim, cinsiyet veya geçmişe bakmaksızın bu mücadeleyi bir birlik olarak vermek olan tüm Z kuşağı tarafından yankılanan bir duygu.

"Dünyayı değiştirmek için elimizden gelen her şeyi yapmak için sık sık kendimize baskı yaparız. Bu enerjiyi masaya getirmemizi seviyorum. Ama sadece çok fazla etkimiz olabilir. Bu kolektif bir çaba,' diye bitiriyor.

'Hepimiz bir fark yaratmaya çalışıyoruz. Onu görmeyebilir veya sürekli hissetmeyebiliriz ama onda güç bulabiliriz. Yalnız değiliz, hesaba katılması gereken bir gücüz. Ayrı olarak ama hepsi aynı anda çalışan bir sistem.'

'Ruh sağlığı sohbeti içimizde başlar. Kim olduğunuz önemli değil, kolektif olarak bu sorunu ele almak için nasıl işbirliği yapabileceğimize dair şu soruları sorun.'

Engellilerin kullanımları için uygunluk