Meny Meny

Har hälsovägledning gått lite för långt?

Under de senaste dagarna har Storbritanniens Food Standards Agency jämfört att vara runt tårta på kontoret med passiv rökning. Canadian Center on Substance Use and Addiction har kommit fram till att ingen mängd alkohol är säker. Ja, vårt välbefinnande är viktigt, men kan vi inte ha roligt längre?

Knappt en månad in på 2023, och vi bombarderas redan med en mängd nya sätt att ta det roliga ur livet.

Som om januari och alla dess restriktiva trender inte var dyster tillräckligt, alarmistiska rubriker som förtalar de små glädjeämnen vi har kvar börjar göra rundor.

Storbritanniens Food Standards Agency har jämfört vara runt tårta på kontoret till passiv rökning, med ordförande Susan Jebb som hävdar att även om det inte är identiskt, skadar det andra fortfarande.

"Vi gillar alla att tro att vi är rationella, intelligenta, utbildade människor som gör medvetna val hela tiden, men vi undervärderar miljöns påverkan," hon sade.

"Om ingen tog med sig tårtor till kontoret skulle jag inte äta kakor på dagen, men eftersom folk tar in kakor äter jag dem. Ja, jag har gjort ett val, men folk valde att gå in på en rökig pub.

Även om FSA inser att det verkligen är ett val att äta sötsaker, vill den också att vi ska hjälpa varandra genom att uppmana oss att tillhandahålla mer "stödjande" omgivningar.

FSA-ordförande säger att att ha kakor på kontor orsakar liknande skada som passiv rökning | Lovin.ie

I samband med att ta itu med fetma kris Storbritannien står inför just nu, det här låter bra.

Tyvärr är det Jebbs fraser som är problemet. Hennes besynnerliga påstående att en bit gateaux dödar oss lika snabbt som begagnade cigarettångor har, föga förvånande, uppmuntrat till ett hett gensvar från allmänheten.

I grunden är uttalandet tungt höljd i kostkultursjargong och pekar mot en framtid där vi inte ens kan fira en kollegas födelsedag utan att uppenbarligen behöva oroa oss för cancerframkallande ämnen.

Jag har en stark aning om att jag inte kommer att skynda mig att lägga till detta till mina januarilöften, gott folk.

Smakämnen Kanadensiska centrumet på substansanvändning och missbruk har ingås att ingen mängd alkohol är säker – det om du absolut måste, bör du begränsa dig till "riskfyllda" två drinkar högst i veckan.

Råden är en brant nedgång från den tidigare rekommendationen på 10 för kvinnor och 15 för män, som visar att mer än en 341 ml portion av 5 % öl eller 142 ml glas 12 % vin ger en ökning av negativa resultat.

Två drinkar per vecka, torr januari: Kanadas nya rekommendation för alkoholkonsumtion - Trending News

Experter som utvecklade riktlinjerna sa att det nya tillvägagångssättet bygger på växande bevis, efter ett sekel av ibland motstridig forskning.

"Huvudbudskapet från denna nya vägledning är att ingen mängd eller typ av alkohol inte är bra för din hälsa", sade Erin Hobin, senior forskare vid Public Health Ontario.

"Det spelar ingen roll vilken sorts alkohol det är. Att dricka alkohol, även en liten mängd, är skadligt för alla, oavsett ålder, kön, kön, etnicitet, tolerans för alkohol eller livsstil. Det är därför om du dricker, är det bättre att dricka mindre.'

Hur viktigt vårt välbefinnande än är, kan jag inte förneka att jag kände mig något irriterad över dessa påståenden (till stor del det första). Jag kämpar för att hänga med i det obevekliga tillflödet av hälsovägledning som bara tycks bli snöboll ju äldre jag blir som det är.

Naturligtvis, med vetenskapliga framsteg kommer en förbättrad medvetenhet om hur vår konsumtion påverkar oss, men i den här takten är det långsökt att anta att flera decennier från nu kan våra nyktra, sockerfria existenser driva oss galen?

Vad sägs om att vi strävar efter att undvika detta genom att tillåta oss själva att hänge oss åt utan att köpa in varenda berättelse vi läser och instruerar oss att göra något annat? Med måtta så klart.

Tillgänglighet