Det virala konceptet postulerar att mindre olägenheter kan vara universums sätt att avvärja en allvarligare katastrof. Kan detta perspektiv förändra hur vi uppfattar dagliga missöden och lindra stress?
När du har utstått en global pandemi, fortsätter att bevittna de förvärrade effekterna av klimatförändringarna och kämpar för att navigera i en levnadskostnadskris, kan det vara svårt att lita på universum. Och ju fler saker som går fel, desto mer känns det som om du är förutbestämd att möta otur för alltid.
Men tänk om jag berättade att den senaste trenden som skapar vågor på TikTok kan hjälpa till att lindra en del av denna negativitet?
Känd som 'bränd toast teori," det virala konceptet – som har blivit allt mer populärt i appen de senaste veckorna – postulerar att mindre olägenheter kan vara en högre makts sätt att avvärja en allvarligare katastrof.
Tänk dig det här: du bakar rostat bröd på morgonen och det bränner. Även om detta är en objektivt sett liten fråga, har hela processen gjort dig sen. Du är stressad, men på väg till din destination blir du vittne till en bilolycka, och när du hör detaljerna om kraschen inser du att om du hade åkt i tid hade det kunnat vara du.
Detta utgör grunden för teorin, som – kort sagt – uppmuntrar oss att omformulera dagliga missöden och misslyckanden genom att lära oss att se på dem ur ett annat perspektiv, nämligen i tron att allt som händer är en del av en större plan för ditt liv .
"Det har verkligen hjälpt mig att acceptera saker som är utom min kontroll", säger Ingrid, som är en av många användare som nu anammar konceptet som ett sätt att se världen genom en halvfull glaslins.