3
энергетика
Что такое энергия?
комментарии 0
Мы поговорили с создателем контента Gen Z и стратегом социального воздействия о том, как он направляет свою страсть к рассказыванию историй в действие, которое расширяет возможности других, создает сообщество и гарантирует, что никому больше не придется страдать молча.
«Я хочу создавать контент, который в первую очередь персонализирует разговор», — говорит Хорхе Альварес.
Поколение Zer, которое стремится бороться со стигматизацией в области психического здоровья, наиболее известно. на TikTok, где он обучает своих более 130 XNUMX последователей важности коллективного размышления, избавления от ограничивающих убеждений и исцеления поколений.
Однако его усилия выходят далеко за рамки приложения.
Вооруженный непоколебимой страстью к улучшению благосостояния молодежи во всем мире, Хорхе выступил в Белом доме и объединился с МТВ Развлечения, Активные умыкачества различные некоммерческие организации чтобы расширить его сообщение о том, почему мы должны переформулировать повествование, чтобы вызвать ощутимые изменения в этой сфере.
«В моей жизни было несколько определяющих моментов, которые заставили меня более серьезно отнестись к своему психическому здоровью», — говорит Хорхе, когда мы начинаем наше интервью.
@ijorgealvarez #зеленый экран ЛМК, если вы резонируете с какой-либо частью моего исцеления #история происхождения ???? #обучениенетикток #тиктокпартнер #healingjourney #разучиваниетравмы ♬ Песня Calm LoFi (882353) – S_R
Что касается того, как его личный опыт вдохновил его на стремление гарантировать, что никому больше не придется страдать в тишине, он говорит мне, что его неспособность понять свои собственные эмоции в критические моменты была тем, что побудило его начать настаивать на большей прозрачности в этом вопросе. поле адвокатской деятельности.
«Причины, которые я должен был обвинить в спирали, поначалу не сошлись, я неоднократно спрашивал себя, почему я так себя чувствую, ни один из терминов, которые мы используем сегодня, не был в моем лексиконе», — говорит он.
«Я всегда описывал это как стресс, грусть или переутомление. Прошло много времени, прежде чем я понял, что все это можно было бы предотвратить или смягчить, если бы у меня был соответствующий язык, чтобы сформулировать это, когда я рос».
Он объясняет, что это послужило катализатором для его желания продвигать эти уроки и способствовать инклюзивным пространствам, чтобы способствовать более широкому и доступному дискурсу.
Тем не менее в 2021 году, когда Хорхе не находил отклика у многих создателей контента, он понял, что ему не хватает работы.
«Немногие представители BIPOC проводили эти обсуждения, — говорит он.
«Я чувствовал, что мне нужен кто-то вроде меня, чтобы повысить осведомленность об этих проблемах, и именно тогда я перенес свой голос на цифровую платформу, чтобы охватить более широкую аудиторию и стать лицом, которого я не видел».
То, что Хорхе имеет в виду здесь, это структурным расизмом и системы экономического неравенства в Америке, которые продолжают усугублять эти проблемы в сообществах BIPOC и распространяют вредные идеологии, такие как идеология токсичной мужественности (илимачизм' в контексте латиноамериканцев и/или латиноамериканцев).
Из-за доминирующего характера этих взглядов Хорхе было поручено не только направлять других в том, как справляться с такими проблемами, но и устранять их.
«Токсичная мужественность проявляется в каждой культуре по-разному, но обычно это означает, что мужчины должны хранить молчание», — говорит он о роль, которую он играет в содействии ошеломляюще большое количество мужчин борются с психическим заболеванием и препятствуют их готовности рассказать об этом.
@ijorgealvarez мы разрываем этот цикл ПРЯМО СЕЙЧАС 🙅🏽❌ думаем сделать серию об этом 🤔 #мачизм #токсичный #латиноамериканцы #латиностикток #латинхтикток ♬ оригинальный звук – олли
«Хотя это довольно быстро меняется среди молодых людей, многое еще предстоит сделать, чтобы устранить препятствия, с которыми сталкиваются мужчины, пытаясь говорить о своем психическом здоровье в общественных местах».
По мнению Хорхе, противодействие этому требует осторожного подхода, учитывающего уязвимость и избегающего формулировок, которые могут иметь контрпродуктивный эффект.
«По статистике, если вы скажете мужчине о «токсичной мужественности», он будет сдерживаться», — говорит он. «Но если мы сосредоточимся на решениях и избежим оттачивания негативных коннотаций, это будет намного легче переварить».
Понимание Хорхе того, как правильно справляться с этим, объясняется его обучением с учетом травм, академическими исследованиями, оценивающими программы, поддерживающие людей с хроническими психическими заболеваниями, и работой на местах с кризисными пациентами.
Это разоблачение, по его словам, помогло ему понять, как именно те, кто ищет совета, хотят, чтобы с ними разговаривали в Интернете.
«Они хотят иметь возможность общаться, знать, как вы себя чувствуете, и видеть, что вы остаетесь верны себе. Речь идет о том, чтобы опасаться извергать клинический или триггерный жаргон и показывать себя кем-то, кем вы не являетесь ».
Прекрасно осознавая, что путь каждого человека не похож на другой, идеал Хорхе сосредоточен на том, чтобы «делиться тем, что неудобно, но не тем, что небезопасно».
Его цель состоит в том, чтобы поощрять содержательные разговоры о психическом здоровье в его сообществе (и за его пределами), которые столь же уважительны, сколь и заставляют задуматься.
Это, подчеркивает он, невозможно, если он игнорирует свои собственные ограничения.
«Определите свои способности и установите границы, чтобы у вас было достаточно энергии, чтобы проявить себя так, как вы хотели бы, чтобы вас показали», — говорит Хорхе, чья безудержная искренность, которой он «все еще учится», является ярким примером того, как личности в социальных сетях должны показать своей аудитории, что они на законных основаниях заботятся.
@ijorgealvarez Часть 1! С нетерпением жду возможности поделиться остальными четырьмя 😊 #обучениенетикток #тиктокпартнер #терапиятикток #мышление #исцелениетикток ♬ Моя Потна Дем – $ilkMoney
