Меню Меню

Является ли теория подгоревших тостов TikTok решением растущей тревоги среди поколения Z?

Вирусная концепция постулирует, что незначительные неудобства могут быть способом Вселенной предотвратить более серьезную катастрофу. Может ли эта точка зрения изменить наше восприятие повседневных неудач и облегчить стресс?

Когда вы пережили глобальную пандемию, продолжаете наблюдать ухудшение последствий изменения климата и изо всех сил пытаетесь преодолеть кризис стоимости жизни, может быть трудно доверяй вселенной. И чем больше что-то идет не так, тем больше вы чувствуете, что вам суждено вечно сталкиваться с неудачами.

Но что, если я скажу вам, что последняя тенденция, волнующая TikTok, может помочь смягчить часть этого негатива?

Известный как 'теория подгоревших тостовВирусная концепция, которая становится все более популярной в приложении в последние недели, постулирует, что незначительные неудобства могут быть способом высшей силы предотвратить более серьезную катастрофу.

Представьте себе: утром вы готовите тост, и он горит. Хотя это объективно небольшая проблема, весь процесс заставил вас опоздать. Вы находитесь в стрессе, но по пути к месту назначения вы становится свидетелем автомобильной аварии и, узнав подробности аварии, понимаете, что, если бы вы уехали вовремя, это могли быть вы.

Это формирует основу теории, которая, короче говоря, побуждает нас переосмысливать ежедневные неудачи и неудачи, обучая нас смотреть на них с другой точки зрения, а именно с верой в то, что все, что происходит, является частью более масштабного плана на вашу жизнь. .

«Это действительно помогло мне принять вещи, которые находятся вне моего контроля», говорит Ингрид, который является одним из многих пользователей, которые сейчас воспринимают эту концепцию как средство смотреть на мир через полупустую линзу.

«Идея состоит в том, что неудобства в нашей жизни либо спасают нас от чего-то более пагубного, либо подталкивают нас в нужном направлении».

@вне сетки Мысли утра понедельника… спасибо интернету за то, что поделились этой мудростью и передали ее 💖❤️‍🩹 #терапиятикток #совет #anxiousattachment #фип ♬ оригинальный звук — Ингрид

Это, конечно, особенно привлекательно для поколения Z. самая «депрессивная, тревожная и хрупкая» группа населения в истории.

Стремясь увидеть положительную сторону и считать каждую неудачу скрытым благословением, молодые люди могут найти небольшое облегчение от своих проблем с психическим здоровьем, что, несомненно, утешает в эпоху бесконечные печальные новости о гибели нашей планеты.

«Наш человеческий инстинкт — искать смысл, превращая хаос в сплоченность», — объясняет психолог. Кэмерон Уильямс, который считает, что эта теория в конечном итоге отдает дань нашей способности не обращать внимания на неприятные ситуации.

«Наша собственная устойчивость и сильные стороны как людей позволяют нам использовать уникальные обстоятельства и заставлять их работать на нашу пользу».

Итак, хотя всегда желательно относиться к увлечениям в социальных сетях с небольшим скептицизмом (и эта концепция не совсем меняет парадигму), здесь определенно есть чему поучиться.

Теория подгоревших тостов, обладающая всеохватывающим чувством, способствующим оптимистическому и обоснованному взгляду на то, как противостоять различным препятствиям, которые мы должны преодолеть, — это просто то, за что мы можем цепляться, чтобы оставаться устойчивыми, когда нам бросают мяч по кривой.

Пожалуй, это все, что нам действительно нужно, когда из тостера начинает идти дым.

Универсальный доступ