Для старшей половины поколения Z отсутствие дома до 3 часов ночи уже может означать, что завтра будет полное списание. Новое мероприятие, организованное DJ Annie Mac, позаботится о вас (и о вашем драгоценном сне).
Я уверен, что говорю от имени многих, когда говорю, что было чудесно воспользоваться допандемической свободой выходить на улицу, танцевать и снова веселиться.
С другой стороны, возможно, вашей социальной батарее помешали продолжительные простои и домашний отдых. В результате найти баланс между общением и обеспечением хорошего ночного сна может стать битвой.
Объедините это с повышенным вниманием к нашему личному благополучию, и многие научились перетасовывать повседневные задачи, чтобы уделять первоочередное внимание заботе о себе. Похоже, что для поколения Z сон стал огромным прецедентом.
Будь то обширное ночное время режимы ухода за кожей, включение ASMRили ограничивающий прокручивая социальные сети, это поколение более чем когда-либо настроено вздремнуть.
Так где же остаются наши любимые ночи? Бывший ди-джей BBC Radio 1 Энни Мак, возможно, знает ответ.
Она микшировала наши любимые джемы на радио, в концертных залах и на международных музыкальных фестивалях в течение многих лет, но после того, как ей исполнилось 43 года и у нее появились дети, за которыми нужно присматривать, Энни Мак сочла диджеинг до 4 утра утомительным и непрактичным.
«Ночные клубы не предназначены для людей, которым нужен сон. Поэтому я сдвигаю параметры вперед», — сказала Энни Мак. Роллинг Стоун.
Мероприятие дебютировало в Islington Assembly Hall в Лондоне, ночь началась в 7:9, и к 800:XNUMX толпа достигла пика бреда. Было продано всего XNUMX билетов, а будка диджея была расположена среди толпы, чтобы создать более интимную атмосферу.
Хотя она ожидала, что на мероприятии преобладают люди в возрасте от 30 лет и старше, Мак была приятно удивлена, увидев, что присутствующие рейверы были всех возрастов, включая представителей нашего собственного поколения Z.
С молодым поколением, сосредоточенным на заботе о своем здоровье, и одним из крупнейших в мире ди-джеев, присоединяющимся к этому, могут ли события, связанные со сном, стать будущим клубной жизни?
Представляем Before Midnight — полностью аутентичный клубный опыт, который начинается в 7:XNUMX и заканчивается в полночь. Шанс для вас получить все удовольствие, эйфорию и дикую энергию, которые вам нужны, и ВСЕ ЕЩЕ хорошо выспаться. Регистрация билетов в предпродаже: https://t.co/u3ljT857tFpic.twitter.com/i4StesQviJ
Исследования текущих тенденций намекают на то, что Gen-Z уже предпочитаю меньше пить чем предыдущие поколения. Будет ли это продолжаться, когда молодые члены Gen-Z достигнут совершеннолетия, еще неизвестно.
Но мы do знать, что здоровье и хорошее самочувствие остаются главным приоритетом для этого поколения, которое будет противостоять негативным рискам для здоровья, связанным с изменение климата, живущий в крови микропластик, загрязнение воздухаи многое другое — так, как ни одно другое поколение.
И хотя ученые еще предстоит выяснитьпочему именно Наше тело требует, чтобы мы высыпались каждую ночь, достаточно пережить ужасный ночной сон, чтобы понять, насколько это важно для поддержания общего состояния здоровья.
Сон позволяет нашему мозгу справляться с хаосом дня, регулировать гормоны (в том числе гормоны стресса, кортизол) и позволяет нашей иммунной системе работать. Некоторые говорят, что даже спать делает нас счастливее.
Похоже, что Энни Мак что-то задумала, предоставив нам «шанс для вас, чтобы получить все удовольствие, эйфорию и дикую самоотдачу, которые вам нужны, и ВСЕ ЕЩЕ хорошо выспаться», независимо от возраста.
Всего пять минут
Потому что, если честно, мы все устали.
Всего за несколько недель до того, как ВОЗ объявила вспышку COVID-19 глобальной пандемией, Психология сегодня писали, что Gen-Z работает в условиях тревожного уровня «долга сна».
Публикация призвала нас начать рассматривать сон как важный компонент выживания и когнитивной функции, которым он и является. Затем внезапно мир был вынужден закрыться.
Вскоре после этого, исследовании из 2,000 участников в Великобритании показали, что Gen-Z (по иронии судьбы) перехватило больше всего Z во время пандемии из любой другой возрастной группы, при этом 42 процента сообщили, что качество их сна улучшилось.
Аналогичные исследования, проведенные в US, Южная Америкакачества Европе предположил, что молодые люди везде посвящали свое вновь обретенное свободное время тому, чтобы поспать в среднем еще на 1 час в день.
И, несмотря на массовое возвращение к обычному распорядку, ученые сказал возвращение к расписанию до 2020 года не должно быть конечной целью — будь то изменение рабочих и школьных часов или просто выделение большего количества времени для отдыха.
Для тех из нас, кто не хочет пропустить рейв? Похоже, Энни Мак поддержала нас.
Старший писатель и координатор по СМИЛондон, Великобритания
Я Джессика (она/она). Родом из Бермудских островов, я переехал в Лондон, чтобы получить степень магистра в области СМИ и коммуникаций, и теперь пишу для Thred, чтобы распространять информацию о позитивных социальных изменениях, особенно о здоровье океана и сохранении морской среды. Вы также можете увидеть, как я погружаюсь в другие темы, такие как поп-культура, здоровье, хорошее самочувствие, стиль и красота. Следуй за мной на Twitter, LinkedIn и напишите мне несколько идей / отзывов через e-mail.
Итальянский исследователь Грациано Раноккья, возможно, наконец-то разгадал тайну места последнего упокоения Платона. «Бионический глаз» с искусственным интеллектом просканировал карбонизированный свиток возрастом 2,000 лет, написанный около 348 г. до н.э., и определил конкретное место в Афинах. Тайна того, где покоится один из величайших философов мира, возможно, только что была раскрыта – по иронии судьбы, с помощью машины. Похороны Платона, возможно, самого почитаемого из основоположников греческой философии...
В рамках новой кампании природа была признана артистом на крупнейших потоковых платформах, включая Spotify. Роялти пойдут на поддержку инициатив по борьбе с изменением климата по всему миру. Температура повышается, среда обитания сокращается, а ледники тают с беспрецедентной скоростью. По мере изменения климата страдания Земли продолжают достигать новых высот, и реальность того, что у нас заканчивается время, чтобы что-то с этим сделать, становится...
Чаще всего это обряд посвящения для подростков и людей в возрасте от 20 лет, откладывание всего, чтобы путешествовать по миру, быстро становится тенденцией среди старшего поколения, ищущего перерыва от безжалостной природы жизни во взрослом возрасте. Год перерыва, который обычно ассоциируется с порогом взрослой жизни, — это период развития для тех, у кого есть время и ресурсы для путешествий, волонтерства и т. д.
С непрерывным развитием искусственного интеллекта с 2022 года заговоры вокруг так называемой «теории мертвого Интернета» стали сильнее. Но прежде всего, что это, черт возьми, и есть ли к этому какое-то доверие? Стоит ли заблудиться в этой онлайн-кроличьей норе? Это чистая буря в чашке чая? Эту статью вообще человек написал? Так много вопросов. Если вы проводите значительное количество времени в Твиттере (X)…
6
энергетика
комментарии 0
