Внутренняя работа мозга веками ускользала от ученых, и выяснение того, что заставляет наш мозг тикать — или перестать тикать — всегда находится в центре внимания.
Сегодня многие нейропсихологи подписываются на «использовать его или потерять', подразумевая, что чем меньше мы используем такие навыки, как язык и другие когнитивные процессы, тем больше вероятность того, что они исчезнут.
Исследование, проведенное британскими и китайскими учеными, пришло к выводу, что нейродегенеративные чаще поражает людей, которые не общаются регулярно с другими людьми, такими как семья, друзья или коллеги.
Отличные новости для таких людей, как я, которые никогда не знают, когда заткнуться!
Исследование было проведено в 2019 году и охватило 462,619 57 человек в Великобритании, средний возраст которых составил XNUMX лет. Участников спросили, живут ли они с кем-то еще, посещают ли они свою семью раз в месяц и участвуют ли они в общественных мероприятиях, таких как клубы, встречи или волонтерство раз в неделю.
Если ответ был «нет» на два из них, человек классифицировался как социально изолированный. Я думаю, что это немного грубо, учитывая, что многие люди живут в другой стране, чем их семьи для учебы или работы, но мы переезжаем.
После учета возраста, пола, социально-экономического статуса, пристрастия к употреблению алкоголя, курения и депрессии исследование показало, что те, кого считали изолированными, были 26 процентов более вероятно поставить диагноз слабоумие.
У людей с более высоким уровнем социальной изоляции сканирование мозга показало меньший объем серого вещества в частях мозга, отвечающих за наклоны и мышление. Короче говоря, их мозги сжимались.
Применяя эти результаты к сегодняшнему дню, многие ученые опасаются, что уровень нейродегенерации среди населения ухудшился из-за продолжительного одиночества во время пандемии.
Но в выводах исследователи признали, что (учитывая предпандемический характер исследования) они не могли понять, могут ли виртуальные взаимодействия через Zoom или Facetime адекватно заменить общение и качественное время, проведенное лично.
Учитывая, что нам не нужно другой о чем стоит беспокоиться в наши дни, давайте предположим, что устных разговоров любого рода может быть достаточно, чтобы заставить колеса нашего мозга вращаться.
В этом свете хорошая новость заключается в том, что представители поколения Z известны своими цифровыми аборигенами. И хотя они могут чувствовать себя одинокими в своих ближайших социальных кругах, вполне возможно, что взаимодействие в таких местах, как Discord и во время онлайн-игр, может помочь остановить уменьшение мозга.
Исследование определенно достоверно — я доверяю науке! - но не я точно, фанат профессоров, использующих свои открытия, чтобы нагнетать страх у людей, не работающих дома, чем занимаются некоторые профессора и благотворительные организации. пытаясь сделать.
Очевидно, что люди существа социальные. Предполагая, что большинству из нас приходилось изолироваться из-за приступа ВИД хотя бы раз за последние два года, мы стали свидетелями того, как отсутствие личного общения в течение 7–10 дней может сделать жизнь сюрреалистичной, а не в лучшем случае.
В целом, это исследование является достаточным доказательством того, что мы все должны часто навещать наших близких. Если вы давно ничего не слышали от кого-то, позвоните ему и попробуйте встретиться.
Это поможет здоровью их мозга и вашему.
5
энергетика
комментарии 0
