Диабетики более склонны к осложнениям во время беременности, нерегулярным менструальным циклам и менее приятному сексу. Создает ли это состояние непреднамеренный гендерный разрыв?
Через два месяца после того, как я диагностирован диабет 1 типа, мое тело, наконец, снова начало нормально функционировать, и мои месячные вернулись.
Но с возвращением месячного цикла появилось больше, чем просто обычная тяга к шоколаду и эпизоды плача. Мой датчик глюкозы зашкаливал, и никакие физические упражнения или ограничение углеводов, казалось, не снижали его.
В тот день я обнаружил, что на уровень глюкозы влияет не только количество углеводов в пище, которую мы потребляем. Я узнал о влиянии наших эмоций на эти цифры, а также о количестве инсулина — гормона роста, вырабатываемого поджелудочной железой, — который кровь может поглощать, чтобы контролировать уровень глюкозы и поддерживать нас энергией.
К сожалению, диабетики 1-го типа уже находятся в невыгодном положении, когда дело доходит до этого, поскольку нам необходимо вводить ежедневные дозы инсулина, чтобы обеспечить эффективное использование потребляемой нами глюкозы. Но пять-семь дней полных эмоциональных американских горок каждый месяц вдобавок к этому берут свое.
Ежемесячные гормональные американские горки
Месячные, возможно, являются самым большим (хотя и не единственным) препятствием на пути к совершенно нормальной жизни, которое женщины с диабетом усугубляют необходимостью делать инъекции инсулина.
В то время как женское население Великобритании менее вероятно чем мужчины, чтобы получить диабет, периоды, а также беременность и менопауза, делают состояние намного более обременительным.
Элеонора Нойс, у которой в 1 году был диагностирован диабет 2015 типа, говорит, что месячные — это «огромный приток гормонов». Хотя ей никогда не приходилось принимать больше инсулина для лечения внезапных колебаний уровня глюкозы, она часто становится эмоциональной и гормональной, и необходимость иметь дело с диабетом вдобавок ко всему вызывает разочарование, отмечает она.
У 24-летней девушки иногда были настолько сильные менструальные боли, что она не могла встать с постели. Переход на противозачаточные таблетки пару лет назад не только помог уменьшить эту боль, но и сделал ее менструации регулярными.
28-летняя аспирантка Бекка Хилл также считает, что менструация делает ее более эмоционально чувствительной, снижая ее способность контролировать уровень глюкозы. Месячные также повышают сопротивляемость ее организма к инсулину и ее тягу к еде, а это означает, что ей также необходимо увеличить дозы гормона, отмечает она.
Тяжелая работа может иметь большое значение, но хороший контроль в течение периода также зависит от суперрегулярного и обычного цикла, которого нет у многих людей, говорит Селия Бергин, 21-летняя студентка из Университета штата Нью-Йорк. Уорик.
«Я думаю, что это то, что школы и работодатели должны быть более внимательными к репродуктивной осведомленности, и что медицинские работники должны учитываться при лечении диабета», — говорит она.
В течение месяца гормональный фон женщины постоянно меняется, и у большинства из них уровень сахара в крови повышается на последней стадии цикла — за три-пять дней до менструации, — объясняет эксперт-диетолог Луджаин Альхассан.
Она говорит, что важно внимательно следить за уровнем сахара в крови, особенно в это время месяца, а также регулярно заниматься спортом, чтобы справиться с этими колебаниями.