1
energia
O que é energia?
comentários 0
Em um mundo onde a rolagem se tornou uma segunda natureza e nossos dispositivos uma extensão de nós mesmos, ficamos completamente desapegados de quão dependentes somos de estar perpetuamente “conectados” e de quão negativamente isso está impactando a todos nós.
Na semana passada, finalmente fiz o que venho me incentivando a fazer há anos e excluiu o Instagram.
Lendo isso, não parece muito, mas fazer isso exigiu muito mais força de vontade do que eu gostaria de admitir e desde então me peguei perguntando por que diabos não fiz isso antes.
O problema é que já faz algum tempo que venho tentando me distanciar lentamente das redes sociais.
No início de 2023, depois de Deus sabe quantas horas perdidas rolando, excluí o TikTok, que me fisgou desde o momento em que foi lançado. tornou-se popular no início da pandemia e que, como resultado, estava prejudicando minha vida, minha qualidade de sono e minha capacidade de concentração por mais de alguns segundos.
O vício gosta de pular, porém, e mesmo sem ter consciência disso, no dia seguinte voltei a assistir um vídeo após o outro – muitas vezes durante manhãs inteiras – só que desta vez eles não estavam na página Para você, eram Reels .
odeio o fato de que sou viciado em meu telefone / mídia social 🥴 passo horas nele sem motivo, literalmente, apenas rolando a tela, embora a merda ainda entedie meu cérebro
— 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐡𝐮𝐥𝐥𝐚𝐧𝐝🍓 (@elhullxnd) 12 de outubro de 2020
Mais uma vez, minhas horas gastas rolando estavam aumentando.
Ignorando o fato flagrante de que eu estava simplesmente preenchendo o buraco em forma de aplicativo deixado pela eliminação do TikTok, justifiquei essa transição me assegurando constantemente de que necessário Instagram para ficar por dentro, para ver o que meus amigos e familiares estavam fazendo, para trabalhar.
Aceitar cegamente isso é o que me mantém nas garras da plataforma há mais de uma década e foi só quando decidi sair espontaneamente que percebi que você certamente não precisa estar cronicamente online para se sentir conectado – você apenas assume que sim.
Para começar, como alguém que tem a missão de dê ao momento presente toda a sua atenção, não posso dizer o quão difícil isso é quando você está acostumado a olhar para uma tela.
Embora você provavelmente pense que estou afirmando o óbvio, desligue o telefone por um minuto, olhe pela janela e observe como você fica entediado rapidamente.
Tenho que desligar mais meu telefone. Fico triste em admitir, mas sou viciado em redes sociais. Eu costumo entrar nele e navegar todos os dias. Talvez esteja roubando minha criatividade. Ou minha vontade de cavar
– Código de trapaça Wav (@slimwav) 17 de julho de 2022
Esta sempre foi a maior bandeira vermelha para mim: sempre que há um lapso palpável na estimulação, meu impulso é imediatamente me afogar em montes de conteúdo curto e excluir o que está bem na minha frente.
