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energia
O que é energia?
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A 'amnésia digital' está em ascensão, um fenômeno preocupante que está vendo nossa dependência arraigada da tecnologia afetar nossa capacidade de lembrar informações importantes.
Para aqueles de nós que têm a sorte de possuir um smartphone, eles desempenham um papel fundamental em nossas vidas diárias. Usamo-los para comunicar, para entretenimento e para captar os momentos que julgamos dignos de partilhar nas redes sociais.
Embora certamente seria um choque perder esses recursos úteis, eles são em grande parte luxos sem os quais poderíamos sobreviver.
O Quê seria deixar-nos à deriva é a ausência de várias ferramentas irrefutavelmente práticas das quais nem percebemos que dependemos tanto. Estou falando de calculadoras, aplicativos bancários, calendários, alarmes matinais, notas digitais para listas de compras e senhas e até mapas.
O último eu pessoalmente estaria mais ansioso para renunciar, dado que meu senso de direção está adormecido em uma parte inteiramente não exercitada do meu cérebro, há muito esquecida em favor do Google.
Previsivelmente, a dependência da tecnologia dessa maneira não está nos fazendo bem para a capacidade natural e a retenção de memória.
O que está acontecendo com nossos cérebros e tecnologia?
De acordo com um novo relatório sobre o aumento da 'amnésia digital', uma combinação de nossa mentalidade blasé de que nossos celulares 'farão isso por nós' e o impacto do tempo excessivo de tela em nossa atenção (a Geração Z tem um média de 7 horas e 20 minutos) está causando estragos em nossa capacidade de lembrar informações importantes.
Uma pesquisa da Kaspersky Lab descobriu que 91 por cento das pessoas usam a internet 'como uma extensão de seus cérebros', com vinte e um por cento sozinho confiando nele para suas memórias reais. Caramba.
Curiosamente, os avisos contra confiar na tecnologia para nossas memórias pessoais circulam desde 2015.
'Quando você parar de usar sua memória, vai piorar, o que faz você usar ainda mais seus dispositivos', professor Oliver Hardt, que estuda a neurobiologia do esquecimento na Universidade McGill, conta The Guardian.
“Nós os usamos para tudo. Se você for a um site para uma receita, você aperta um botão e ele envia a lista de ingredientes para o seu smartphone. É muito conveniente, mas a conveniência tem um preço. É bom para você fazer certas coisas na sua cabeça.
Embora existam poucos dados em torno de seus efeitos em nosso funcionamento cognitivo geral, Hardt acredita que pode causar um enorme surto de demência (uma teoria confirmado por pesquisas recentes).
“Quanto menos você usa essa sua mente, quanto menos você usa os sistemas que são responsáveis por coisas complicadas como memórias episódicas ou flexibilidade cognitiva, maior a probabilidade de desenvolver demência”, continua ele.
"Sem mencionar que, embora os smartphones possam obviamente abrir novas perspectivas de conhecimento, eles também podem nos arrastar para longe do momento presente."
Como explica Hardt, quando não estamos prestando atenção a uma experiência com foco total, é menos provável que a lembremos adequadamente, e menos experiências evocadas podem limitar nossa capacidade de ser criativos.
Isso fica de mãos dadas com fadiga da compaixão, pelo qual nosso consumo incessante de conteúdo deixou muitos de nós insensíveis ou 'adormecidos'. Não é de admirar que nossos cérebros se sintam cheios, hein?
"Se você está prestando atenção no seu telefone, você não está prestando atenção em mais nada", Catherine Price, escritora científica e autora de Como terminar com o seu telefone, concorda.
“Isso pode parecer uma observação descartável, mas na verdade é profundamente profunda. Porque você só vai se lembrar das coisas em que presta atenção. Se você não está prestando atenção, você literalmente não vai ter uma lembrança para lembrar.
