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A teoria da torrada queimada do TikTok é uma solução para a crescente ansiedade entre a Geração Z?

O conceito viral postula que pequenos inconvenientes poderiam ser a maneira do universo evitar uma catástrofe mais grave. Essa perspectiva pode alterar a forma como percebemos os contratempos diários e aliviar o estresse?

Quando você enfrenta uma pandemia global, continua a testemunhar o agravamento dos efeitos das mudanças climáticas e está lutando para enfrentar uma crise de custo de vida, pode ser difícil confie no universo. E quanto mais coisas dão errado, mais você se sente destinado a enfrentar o azar para sempre.

Mas e se eu lhe dissesse que a última tendência que está agitando o TikTok poderia ajudar a aliviar um pouco dessa negatividade?

Conhecido como 'teoria da torrada queimada,' o conceito viral – que se tornou cada vez mais popular no aplicativo nas últimas semanas – postula que pequenos inconvenientes podem ser a maneira de algum poder superior evitar uma catástrofe mais grave.

Imagine isto: você está fazendo torradas de manhã e ela queima. Embora este seja um problema objetivamente pequeno, todo o processo atrasou você. Você está estressado, mas no caminho para seu destino, você presencia um acidente de carro e, ao ouvir os detalhes do acidente, percebe que se tivesse saído na hora certa, poderia ter sido você.

Isto constitui a base da teoria, que – em suma – nos encoraja a reformular os percalços e fracassos diários, ensinando-nos a olhar para eles de uma perspectiva diferente, nomeadamente sob a crença de que tudo o que acontece faz parte de um plano maior para a sua vida. .

'Isso realmente tem me ajudado a aceitar coisas que estão fora do meu controle' diz Ingrid, que é um dos muitos usuários que agora adotam o conceito como um meio de ver o mundo através de lentes de vidro meio cheio.

'A ideia é que os inconvenientes em nossas vidas estão nos salvando de algo mais prejudicial ou nos empurrando na direção que precisamos seguir.'

@offthe__grid Pensamentos de segunda-feira de manhã… um agradecimento à internet por compartilhar essa sabedoria e repassá-la 💖❤️‍🩹 #terapiatiktok #Conselho #anexoansioso #fyp ♬ som original – Ingrid

Isto, é claro, é particularmente atraente para a Geração Z, o grupo demográfico mais 'deprimido, ansioso e frágil' da história.

Ao se esforçarem para ver o lado positivo e considerarem cada revés uma bênção disfarçada, os jovens podem encontrar um pouco de alívio para seus problemas de saúde mental, o que é sem dúvida reconfortante na idade de notícias incessantes que induzem à destruição sobre o fim do nosso planeta.

‘Nosso instinto humano é buscar significado transformando o caos em coesão’, explica o psicólogo Cameron Williams, que acredita que a teoria, em última análise, homenageia nossa capacidade de minimizar situações desagradáveis.

'A nossa própria resiliência e forças como seres humanos permitem-nos aproveitar as nossas circunstâncias únicas e fazê-las trabalhar em nosso benefício.'

Portanto, embora seja sempre aconselhável abordar os modismos das mídias sociais com um pouco de ceticismo (e esse conceito não é exatamente uma mudança de paradigma), certamente há uma ou duas coisas a serem aprendidas aqui.

Com um sentimento abrangente que promove uma perspectiva otimista e fundamentada sobre como enfrentar os vários obstáculos que devemos superar, a teoria da torrada queimada é simplesmente algo a que podemos nos agarrar para nos mantermos firmes sempre que somos lançados em uma bola curva.

Talvez seja tudo o que realmente precisamos quando a fumaça começa a sair da torradeira.

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