Por que 'gaslighting' se tornando mais do que um chavão de namoro é progressivo

O termo recentemente causou impacto no sistema jurídico do Reino Unido, falando de uma mudança de cultura mais ampla e há muito esperada em desafiar o comportamento abusivo.

Se você já mergulhou o dedo do pé na piscina de namoro, é provável que você tenha experimentado 'gaslighting' em um estágio ou outro.

O termo, que na verdade estava sendo usado coloquialmente já nos anos 60, mas apenas recentemente começou a ganhar força na conversa mainstream graças às mídias sociais, refere-se a uma forma insidiosa de manipulação psicológica que leva alguém a questionar sua própria realidade.

Isso é alcançado – com o objetivo final de dar ao perpetrador o monopólio da verdade – minando e banalizando as memórias, sentimentos e necessidades da vítima, bem como refutando fatos básicos, fontes confiáveis ​​de informação ou o ambiente ao seu redor.

De acordo com um 2018 relatório de policiamento, 95% dos afetados são mulheres.

Agora, se isso soa familiar fora de um contexto de relacionamento, é porque durante todo o governo de Trump, o ex-presidente dos Estados Unidos fez várias manchetes por liderar uma campanha sustentada de gaslighting político, usando-o para fazer os eleitores duvidarem de sua lembrança de suas ações passadas.

É indiscutivelmente por esta razão que a frase se infiltrou tão longe em nosso vernáculo no ritmo que fez, nomeada uma das palavras do Dicionário de Inglês Oxford. palavras mais populares de 2018.

Nos anos seguintes, no entanto, passou pelo que os especialistas chamam de 'deriva semântica,' pelo qual seu significado se transformou ao longo do tempo à medida que permeia a cultura popular.

Os exemplos mais recentes disso são os concorrentes da Love Island jogando fora a tática do livro didático na televisão ao vivo e West Elm Caleb, um suposto 'namorador em série', que foi condenado publicamente no TikTok por fazer o ghosting das várias mulheres que ele estava vendo simultaneamente.

Em sua essência, o gaslighting é um tipo de controle coercitivo que força as vítimas a desconfiar de seu próprio senso de identidade, corroendo gradualmente sua agência em uma tentativa de torná-las isoladas, dependentes e vulneráveis ​​a uma maior exploração.

Ao alimentar alguém com narrativas falsas e desafiar suas crenças, os agressores são capazes de manter seus alvos em um estado crônico de incerteza e influenciar seu estado mental para seu próprio ganho pessoal.

“Obviamente, nesta situação você sente que tudo é culpa sua e que, se você fizer as coisas exatamente certas, você pode controlar o comportamento de seu agressor”, disse um conselheiro que trabalha com sobreviventes de violência doméstica. identidade.

“Há um desequilíbrio de poder automático em um relacionamento emocionalmente abusivo e o gaslighting também causa isso. Ao convencer a outra pessoa de que sua percepção da realidade está errada, ela imediatamente faz com que ela se sinta infantil e desamparada. É para isso que ele foi projetado.

É por isso que é muito mais difícil identificar o gaslighting do que o abuso físico (que é menos sujeito a interpretação), porque a vítima raramente quer se manifestar sobre um problema, mesmo que ela própria tenha pouca clareza.

E todo relacionamento tem seus momentos de conflito, afinal.