Meny Meny

Høylytte vaner risikerer hørselstap for 1 milliard unge mennesker

Ta en tur utenfor, og du vil bli vanskelig å finne noen ikke iført hodetelefoner. Men kan denne hverdagsvanen være skadelig for hørselen vår i det lange løp? Flere nyere studier sier ja, hvis vi ikke er forsiktige.

Beklager, hva var det? Jeg kunne ikke høre deg over min HØYE musikksmak.

Nye studier tyder på at over 1 milliard unge mennesker globalt er utsatt for hørselstap på grunn av dårlige lyttevaner til musikk. Totalt 33 studier har samlet inn data fra over 20,000 XNUMX mennesker for å finne ut hvordan lydforbruket ødelegger trommehinnene våre.

Dårlig volumkontroll, når du lytter til musikk over anbefalt volumnivå eller deltar på arenaer, konserter og festivaler med ekstremt høye høyttalere, har blitt anerkjent som en alvorlig katalysator for langvarig hørselstap.

Generelt ligger trygge lydnivåer rundt 60-85 desibel. Men forskning tyder på at de fleste av oss bruker musikk på nivåer på 90-100 desibel regelmessig. I følge den første studien som noensinne er utført om emnet, blir ting enda verre inne på musikkarenaer.

Så la oss fordype oss videre i funnene.


Eksponering for høye lyder øker

Etter å ha satt meg inn i dataene, kan jeg være trygg på at jeg ikke er den eneste som regelmessig blir fortalt av venner at jeg hører for høyt på musikken min.

Basert på undersøkelser utført av Medical University of South Carolina, lytter minst 24 prosent av personer i alderen 12–35 til musikk på utrygge nivåer på fritiden.

Det betyr at 665 millioner mennesker står i fare for å miste hørselen ved å skru opp sine personlige hodetelefoner for høyt. Hvis dette er vårt standard lyttenivå, er det sannsynlig at mange av oss allerede er på vei til å ha nedsatt hørsel.

Folk som regelmessig går på høylytte underholdningssteder er i ytterligere risiko, ettersom gigantiske høyttalere spyr ut lydnivåer på 104–112 desibel i gjennomsnitt. Forskningen tyder på at over 48 prosent av unge mennesker, eller 1.35 milliarder individer, skader ørene ved å delta på slike sammenkomster.

Det er verdt å merke seg at skaden ikke bare må skje over natten. Hørselsskader kan forverres i løpet av livet, selv om du kan oppleve at ørene dine ringer midlertidig etter høylytte hendelser.

De fleste forskere er enige om at regelmessig eksponering for høye lyder i ung alder gjør individer mer sårbare.

Så i tillegg til å revurdere antall ganger vi trykker på «øk volum»-knappen på smarttelefonene våre og velger bort å stå ved siden av høyttaleren på barer eller festivaler, hva vil unge mennesker gjøre hvis skaden allerede er gjort?


Hvordan skal vi klare oss?

Morsomt nok kan løsningen på problemet komme rett fra en av de originale kildene. Dette er fordi enkelte øreplugger som brukes til musikk, nå kan fungere som enheter som forbedrer hørselen.

For eksempel kan Apples AirPods Pro nå heve omkringliggende lyder og stemmer gjennom spesialiserte funksjoner som "Live Listen". I stedet for å bruke typiske høreapparater, kan unge mennesker ty til å bruke den samme teknologien som skadet hørselen deres i utgangspunktet for å klare seg senere.

Innrammet i den nåværende levekostnadskrisen, kan kostnadene for AirPods Pro få mange til å gi dem en hard pass. Likevel, sammenlignet med tradisjonelle høreapparater, som koster alt mellom £1.5–10K, kan de være det mer attraktive alternativet.

Den gode nyheten er at teknologien forbedres hver dag. Det ville ikke være en dårlig gjetning å si at mange konkurrenter vil matche Apples teknologi snart. Likevel er forebygging langt bedre enn tilpasning.

Kanskje det er på tide å vurdere vanene våre og møte støyen.

tilgjengelighet