Meny Meny

Har helseveiledning gått litt for langt?

De siste dagene har Storbritannias Food Standards Agency sammenlignet å være rundt kaker på kontoret med passiv røyking. Det kanadiske senteret for rusbruk og avhengighet har konkludert med at ingen mengde alkohol er trygg. Ja, vårt velvære er viktig, men kan vi ikke ha det gøy lenger?

Knapt en måned inn i 2023, og vi blir allerede bombardert med en rekke nye måter å ta moroa ut av livet på.

Som om januar og alle dens restriktive trender ikke var dyster nok, alarmistiske overskrifter som baktaler de små gledene vi har igjen, begynner å gjøre runde.

Storbritannias Food Standards Agency har sammenlignet å være rundt kake på kontoret til passiv røyking, med styreleder Susan Jebb som hevder at selv om den ikke er identisk, påfører den fortsatt skade på andre.

"Vi liker alle å tro at vi er rasjonelle, intelligente, utdannede mennesker som tar informerte valg hele tiden, men vi undervurderer påvirkningen av miljøet," hun sa.

«Hvis ingen tok med kaker inn på kontoret, ville jeg ikke spist kaker om dagen, men fordi folk tar med kaker inn, spiser jeg dem. Ja, jeg har tatt et valg, men folk tok et valg om å gå inn på en røykfylt pub.'

Selv om FSA erkjenner at det faktisk er et valg å spise søte godbiter, vil det også at vi skal hjelpe hverandre ved å oppfordre oss til å gi mer "støttende" omgivelser.

FSA-leder sier å ha kake på kontorer forårsaker lignende skade som passiv røyking | Lovin.ie

I sammenheng med å takle fedme krise Storbritannia står overfor for tiden, høres dette bra ut.

Dessverre er det Jebbs frasering som er problemet. Hennes merkelige påstand om at et stykke gateaux dreper oss like raskt som brukte sigarettdamper har, ikke overraskende, oppmuntret til en opphetet respons fra publikum.

I kjernen er uttalelsen tungt innhyllet i kostholdskultursjargong og peker mot en fremtid der vi ikke engang kan feire en kollegas bursdag uten tilsynelatende å måtte bekymre oss for kreftfremkallende stoffer.

Jeg har en sterk anelse om at jeg ikke vil skynde meg med å legge dette til januarforsettene mine, folkens.

De Kanadisk senter for stoffbruk og avhengighet har konkluderte at ingen mengder alkohol er trygg – det hvis du absolutt , bør du begrense deg til "risikofylte" to drinker maksimalt i uken.

Rådene er et bratt fall fra den tidligere anbefalingen på 10 for kvinner og 15 for menn, som viser at mer enn en 341 ml porsjon med 5 % øl eller 142 ml glass med 12 % vin gir en økning i negative resultater.

To drinker per uke, tørr januar: Canadas nye anbefaling for alkoholforbruk - Trending News

Eksperter som utviklet retningslinjene sa at den nye tilnærmingen bygger på økende bevis, etter et århundre med tidvis motstridende forskning.

'Hovedbudskapet fra denne nye veiledningen er at ingen mengde eller type alkohol ikke er bra for helsen din,' sa Erin Hobin, seniorforsker ved Public Health Ontario.

«Det spiller ingen rolle hva slags alkohol det er. Å drikke alkohol, selv en liten mengde, er skadelig for alle, uavhengig av alder, kjønn, kjønn, etnisitet, toleranse for alkohol eller livsstil. Det er derfor hvis du drikker, er det bedre å drikke mindre.'

Så viktig som vårt velvære er, kan jeg ikke nekte for å ha følt meg noe irritert over disse påstandene (stort sett den første). Jeg sliter med å holde tritt med den nådeløse tilstrømningen av helseveiledning som bare ser ut til å snøballe jo eldre jeg blir som det er.

Selvfølgelig, med vitenskapelige fremskritt kommer en forbedret bevissthet om hvordan forbruket vårt påvirker oss, men med denne hastigheten er det langsøkt å anta at flere tiår fra nå kan våre nøkterne, sukkerfrie tilværelser drive oss sinnsyk?

Hva med at vi prøver å unngå dette ved å tillate oss selv å hengi oss uten å kjøpe inn hver eneste historie vi leser og instruerer oss om å gjøre noe annet? Med måte, så klart.

tilgjengelighet