Er TikToks brente toast-teori en løsning på økende angst blant Gen Z?

Det virale konseptet postulerer at mindre ulemper kan være universets måte å avverge en mer alvorlig katastrofe. Kan dette perspektivet endre hvordan vi oppfatter daglige uhell og lindre stress?

Når du har gjennomgått en global pandemi, fortsetter å være vitne til de forverrede effektene av klimaendringer og sliter med å navigere i en levekostnadskrise, kan det være vanskelig å tillit til universet. Og jo flere ting som går galt, jo mer føler du at du er dømt til å møte uflaks for alltid.

Men hva om jeg fortalte deg at den siste trenden som skaper bølger på TikTok kan bidra til å lindre noe av denne negativiteten?

Kjent som 'brent toast teori,' det virale konseptet – som har blitt stadig mer populært på appen de siste ukene – postulerer at mindre ulemper kan være en høyere makts måte å avverge en mer alvorlig katastrofe.

Se for deg dette: du lager toast om morgenen og det brenner. Selv om dette er en objektivt liten sak, har hele prosessen gjort deg forsinket. Du er stresset, men på vei til reisemålet ditt blir du vitne til en bilulykke, og når du hører detaljene om krasjet, innser du at hadde du dratt i tide, kunne det ha vært deg.

Dette danner grunnlaget for teorien, som – kort sagt – oppfordrer oss til å omformulere daglige uhell og feil ved å lære oss å se på dem fra et annet perspektiv, nemlig i troen på at alt som skjer er en del av en større plan for livet ditt. .

"Det har virkelig hjulpet meg å akseptere ting som er utenfor min kontroll," sier Ingrid, som er en av mange brukere som nå omfavner konseptet som et middel til å se verden gjennom et halvfullt glass.