Meny Meny

Hvorfor snakker vi ikke om overstadig spiseforstyrrelse?

BED påvirker tre ganger så mange mennesker enn anoreksi og bulimi til sammen, men til tross for hvor vanlig det er, er forskning på og bevissthet om tilstanden fortsatt begrenset.

I vår bildebesatte verden er det plausibelt og trist at så mange mennesker lider av en spiseforstyrrelse.

Hver dag, til tross for kroppspositive bevegelser og oppfordringer til sosiale medieplattformer for å bedre regulere giftige trender, øker antallet individer som sliter med en "sykelig opptatthet av mat".

Foreløpig står tallet på ni prosent av hele befolkningen.

Selvfølgelig, siden høyden av heroin chic, har vi blitt langt mer hensynsfulle overfor de berørte, og vår forståelse av hvordan vi kan støtte dem har blitt tidoblet.

Men midt i vår besluttsomhet om å avvise fikseringen med mager-tilbedelse som har ført til bølger av anoreksi, bulimi og annen restriktiv atferd, er det spesielt én tilstand som ser ut til å ha sklidd under radaren.

Binge Eating Disorder, eller BED, er definert som noen som har tilbakevendende og vedvarende episoder som involverer inntak av store mengder over korte perioder.

Er det Binge Eating Disorder (BED) eller sitter du fast i en ond sirkel? - MEDA - Multi-Service Eating Disorders Association

Det kan ta form av at du spiser mye raskere enn vanlig, spiser til du er ubehagelig mett, spiser store mengder mat når du ikke er fysisk sulten, spiser alene på grunn av flauhet og/eller føler avsky for deg selv etterpå.

Men selv om det er det utrolig vanlig og påvirker tre ganger antall personer enn anoreksi og bulimi til sammen (en studie i 2017 fant at BED utgjorde 22 % av tilfellene av spiseforstyrrelser, med anoreksi som utgjør 8 % og bulimi 19 %), forskning og bevissthet er fortsatt påfallende begrenset.

Dette er fordi bingeing er en fundamentalt feiltolket handling.

Kulturelt sett blir det sett på som et fravær av viljestyrke, og på grunn av rådende vektstigma, er det ofte unøyaktig assosiert med personer som er overvektige.

Men som Beat klargjør på sin hjemmeside: 'BED handler ikke om å velge å spise store porsjoner, og heller ikke folk som lider av det bare "overindulger" – langt fra å være hyggelig, binges er veldig plagsomt, og involverer ofte en mye større mengde mat enn noen ville ønske å spise.'

«Folk kan finne det vanskelig å stoppe under en fyllesyke selv om de ønsker det. Noen mennesker med overstadig spiseforstyrrelse har beskrevet at de føler seg koblet fra det de gjør under en overstadig spiseforstyrrelse, eller til og med sliter med å huske hva de har spist etterpå.'

I kjernen er BED preget av den emosjonelle nøden og følelsen av mangel på kontroll som driver den, av skyldfølelsen rundt overstadig overstadighet, og av fraværet av kompenserende vaner som rensing slik at episoder skjer i sykluser og kan vare i flere uker i strekk. .

Ved å bruke mat som et våpen for å bekjempe intense følelser de ikke er i stand til å tolerere, er mennesker med BED fanget i et mønster av selvforakt, som vår manglende evne til å gjenkjenne spiseforstyrrelsen som på nivå med de vi allerede tar på alvor, gjør ingenting. å benytte.

Tydeligvis et problem med psykisk helse og et symptom på noe betydelig mer komplekst enn bare å "spise for mye", ble BED ikke anerkjent som sådan før i 2013.

Det er av denne grunn, sammen med vår avvisning av å gå bort fra ideer om grådighet og manglende evne til å motstå mat, at svært få er villige til åpent å innrømme at de har et problem og begynne å søke hjelpen de trenger.

Vår overfladiske oppfatning av spiseforstyrrelser er sentrert rundt tynnhet og perfeksjonisme. Dette betyr at vi ignorerer en tilstand som feilaktig antas å være et resultat av svakhet.

"Det er denne ideen om at vi alle skal ha selvkontroll, og så ofte har folk med BED nettopp blitt stemplet som grådige, og det er ikke tilfelle i det hele tatt," sier klinisk opplæringsleder ved Beat Jess Griffiths, som understreker viktigheten av å merke seg disse distinksjonene.

Fakta og tallene viser omfanget av overstadig spiseforstyrrelse | Handling Mental Helse

«Folk med BED vil bli overstadig til hva som helst, det er ikke en prosess de nødvendigvis liker. Det er ganske straffende.

Fettfobi og vår forvirring om hva BED faktisk innebærer er ikke bare skylden for hvorfor folk som regner med det føler seg så fremmedgjorte.

I en medisinsk innstilling, skadelige stereotyper er utbredt, og de som har nok mot til å snakke med en profesjonell i utgangspunktet (skrekkende gitt konteksten) ender ofte opp med at smerten deres blir ugyldig og eller avvist pekte i helt feil retning.

"Så ofte når folk prøver å snakke med en helsepersonell om overstadig spiseforstyrrelse, vil de bli rådet til å gå ned i vekt," legger Jess til.

"Vi hører fra folk at hvis de har et negativt møte med en helsepersonell, så tar det så mye tid, som år, å komme tilbake igjen og be om hjelp."

Hun forklarer at å forsterke troen på at vi må gå ned i vekt for enhver pris, presser personer med BED til ytterligere ytterligheter for å frigjøre seg selv fra deres "moralske svikt".

Dette holder hjulene til en overstadig syklus i gang og muligheten for en livsendrende diagnose utenfor rekkevidde.

Medisinske fagfolk trenger bedre forståelse av spiseforstyrrelser og bedre opplæring for å motvirke anti-fett-bias som aktivt skader pasientene deres, skriver Sadhbh O'Sullivan for Refinery19.

"På en bredere skala, må forstyrret atferd rundt mat også stilles spørsmål ved, med empati og forståelse i stedet for flagellering og skam."

"Og kostholdskulturen (selv i den nye velværejakken) må avhøres når den kjøper seg inn i ideen om at mat er iboende "god" eller "dårlig".

Til syvende og sist er det viktig at vi fortsetter å gå inn for en mer inkluderende samtale rundt spiseforstyrrelser.

Vi må tilby de som kjemper med BED-empati, ikke dømmekraft, slik at de kan få tilgang til støtten de fortjener uten unødvendig skam.

tilgjengelighet