Il diabete sta uccidendo il mio desiderio sessuale?

'Sentirsi a pezzi'

Liz Wagner-Hoadley, una diabetica di tipo 1, afferma di essersi sentita molto poco attraente quando le è stata diagnosticata per la prima volta. "Ricordo di essermi sentita distrutta in qualche modo", ricorda.

Ma dopo aver rotto con suo marito cinque anni fa, ha iniziato a frequentare un amico diabetico di tipo 1 che aveva conosciuto online. I due ora sono sposati.

"Il diabete ora è solo una parte dei mobili nelle nostre vite e non ha lo stesso tipo di impatto negativo sull'autostima", afferma.

Nel corso del tempo, sei riuscito a separare la tua condizione dalla tua sessualità, aggiunge Wagner-Hoadley. "Sarà solo un'altra parte della tua routine di cura personale, spero."

Andy Slowey sottolinea l'importanza che i partner riconoscano i bisogni dei diabetici. È scoraggiante avvicinarsi a noi in questi giorni con molti di noi che hanno la tecnologia attaccata a noi, dice. "Ma è un campo minato da tutte le parti."

Sfortunatamente, il problema della fiducia in se stessi è quello di cui soffrono molti diabetici dopo la diagnosi. Con l'insulina che causa aumento di peso, dispositivi attaccati a tutti i tipi di posti strani e lividi e protuberanze che coprono il nostro stomaco e le gambe - non è una condizione "bella" con cui convivere.

Tegan Olivia Skye Wentworth dice che non si è sentita come se il suo corpo fosse suo da quando le è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 poco più di nove anni fa.

"Ho trovato difficile separarmi dal diabete stesso, quindi mi è sembrato che fosse tutto ciò che ero", dice.

La diciottenne aggiunge che, per molto tempo, si è sentita come se meritasse di avere il diabete – si odiava per questo. "Ha decisamente cambiato il modo in cui mi vedevo e in alcune parti mi ha fatto sentire che non ero altro che la mia diagnosi".

Nel frattempo, Laura Chapman, anche lei diabetica di tipo 1, afferma che un uomo non è mai stato scoraggiato o infastidito dal suo monitor continuo del glucosio, un dispositivo che fornisce dati sulla glicemia al suo utente in tempo reale.

Mentre il diabete ha anche influenzato la sua capacità di sentirsi come se potesse essere intima, afferma che era tutto nella sua testa. "Se è un problema per gli altri, è il loro problema, non il tuo", aggiunge Chapman.

Gli effetti collaterali fisici e psicologici

Ma Polloni spiega che il diabete di tipo 1 può imporre un enorme fardello alla nostra salute mentale, scatenando depressione, ansia e disturbi alimentari.

Le persone con questa condizione devono affrontare diversi fattori di stress quotidiani, tra cui il monitoraggio dei livelli di glucosio nel sangue, il dosaggio dell'insulina e la pianificazione dei pasti, e queste routine possono far sentire i diabetici svantaggiati, limitati, poco attraenti o poco attraenti.

"Se ci sentiamo male difficilmente riusciremo a sentirci sexy ea vivere una sessualità libera", dice.

Anche la diagnosi stessa può essere molto stressante, sia che arrivi prima o dopo nella vita, osserva Polloni. Per i più giovani, tali diagnosi possono avere un impatto sulla loro vita sociale o sul rendimento scolastico, mentre in età adulta possono interferire con il lavoro, la vita sociale, le relazioni e la sessualità.

Adattarsi al diabete può essere particolarmente difficile durante l'adolescenza, quando i bambini sono più vulnerabili, poiché hanno paura di essere giudicati o emarginati a causa della loro condizione e possono sentirsi inferiori ai coetanei, dice.

Tuttavia, il tipo 1 non influisce solo sulla salute mentale. Secondo Polloni, può avere effetti devastanti anche sulla capacità fisica di una persona di essere intimo.

Le complicazioni della condizione cronica includono l'aterosclerosi - un restringimento delle arterie - che può progressivamente danneggiare i nervi e causare disfunzione erettile che, a sua volta, influisce sul desiderio di sesso.

Nota che quando gli uomini diabetici invecchiano, diventano più a rischio di sviluppare la disfunzione erettile, che inizia con una progressiva riduzione del flusso sanguigno all'interno del pene.

La neuropatia, se grave, può anche causare ad alcuni individui una diminuzione della sensibilità del pene. Gli uomini con diabete possono anche sviluppare l'eiaculazione precoce, come conseguenza del disagio del pene legato alla fimosi e alle infezioni genitali, dice Polloni.

Nel frattempo, mentre le donne diabetiche invecchiano, potrebbero soffrire di secchezza vaginale. La gravidanza può anche essere molto stressante, a causa del rigoroso controllo glicemico necessario e della paura di possibili complicazioni, aggiunge.

Recuperare le nostre pulsioni sessuali

Per i diabetici come Wagner-Hoadley, ricominciare da capo con un collega diabetico è stato un buon modo per ritrovare la sua fiducia e sentirsi come se potesse essere di nuovo intima. Non so se anch'io adotterei necessariamente lo stesso approccio, ma ricordare di abbracciare il diabete come "parte dell'arredamento" è certamente una lezione da imparare da questo.

Polloni crede che le persone con malattie croniche dovrebbero accettarle, ma ricorda che non sono la loro malattia. "Pertanto, non dovrebbero lasciare che la malattia li definisca e limiti le loro vite", dice.

Per riconquistare le nostre pulsioni sessuali, Polloni afferma che è fondamentale che ci sentiamo bene con noi stessi e che amiamo e ci prendiamo cura del nostro corpo. La terapia può aiutare con i traumi del passato, così come essere in contatto con noi stessi e con i nostri partner sui nostri bisogni sessuali.

Un modo per conoscere ciò di cui abbiamo bisogno è attraverso la masturbazione, dice. Ma chi si abbuffa di pornografia dovrebbe ridurne il consumo e coltivare la capacità di creare fantasie sessuali, dice, osservando che troppo può creare una visione distorta della realtà e contribuire anche ad abbassare il desiderio sessuale di una coppia.

Soprattutto, però, Polloni afferma che dobbiamo assicurarci di provare piacere. "Sapere che ti piacerà il sesso e raggiungerai l'orgasmo aumenterà il tuo desiderio di farlo di nuovo."