"Ti voglio bene e parliamo di salute mentale", ha scritto Holland.
Il video è stato ben accolto dai fan, che hanno lasciato auguri e calorosi commenti sul post. "Per favore, prenditi tutto il tempo che ti serve" disse uno. 'La cosa che conta di più è il tuo benessere'.
La dichiarazione di Holland arriva mentre le lotte per la salute mentale con i giovani uomini sono alle stelle. Rob Whitley, della McGill University in Canada, ha descritto i tassi di lotta per la salute mentale nei giovani uomini come a 'crisi silenziosa', con gli uomini che rappresentano circa il 70% dei suicidi in tutto il mondo.
Ma il numero di uomini cis sotto i riflettori che hanno condiviso le loro lotte personali per la salute mentale è cresciuto costantemente.
Justin Bieber ha contribuito a spostare lo stigma sulla salute mentale degli uomini con una serie di dichiarazioni pubbliche sulle sue stesse esperienze.
Bieber è stato sincero riguardo alla sua lotta con la depressione, dicendo nel 2020 di aver appreso nel corso degli anni "che tutti noi attraversiamo i nostri alti e bassi e tutti abbiamo bisogno di aiuto a volte". Bieber è stata una delle tante star a condividere il supporto per il post di Holland questa settimana, commentando "Ti amo amico" sotto il video.
Mentre le discussioni sulla salute mentale - in particolare quella degli uomini bianchi cis - sono diventate in qualche modo meno tabù, affermazioni come quella di Holland sollevano la questione di quanto siano effettivamente necessarie le interruzioni dei social media.
La correlazione tra i social media e la nostra salute mentale è stata esplorata da quando queste piattaforme sono state introdotte per la prima volta. Progettato per creare dipendenza e dimostrato di aumentare l'ansia e depressione, i social media sono costantemente criticati.
Eppure, le grandi piattaforme stanno ancora monopolizzando le nostre vite, dalla cultura che consumiamo, al panorama finanziario in cui navighiamo, alla salute del pianeta stesso. L'anno scorso, Instagram ha guadagnato circa $46.6 miliardi di entrate, mentre l'app in rapida crescita TikTok ha guadagnato $ 4.6 miliardi.
Il successo di queste app di fronte al contraccolpo è una testimonianza del loro design. Rilasciando la dopamina nel cervello dei loro utenti, piattaforme come TikTok e Instagram creano intrinsecamente dipendenza e ci fanno tornare indietro anche quando sappiamo che non è nel nostro migliore interesse.
L'annuncio di Holland e il successivo supporto seguono un recente cambiamento nell'atteggiamento nei confronti dei social media tra i suoi utenti più prolifici. Questo mese, le celebrità hanno richiamato gli ultimi aggiornamenti di Instagram, che molti suggeriscono siano un tentativo dell'app di diventare più simile alla piattaforma concorrente TikTok.
Star come Kylie Jenner, che ha 360 milioni di follower su Instagram, hanno ricondiviso un post virale che diceva "Rendi di nuovo Instagram Instagram (smettila di provare a essere TikTok, voglio solo vedere le foto carine dei miei amici)".
Il post allude all'afflusso di contenuti a pagamento sulle piattaforme di social media, che hanno distrutto il loro elemento di community.
Mentre la decisione di Tom Holland di rompere con Instagram e Twitter dimostra che abbiamo una strada da percorrere per tornare al punto in cui siamo partiti, utilizzando i social media per connetterci con i propri cari e condividere frammenti delle nostre vite, l'apertura dei personaggi pubblici e la calda risposta dalle loro legioni di fan, dimostra che sicuramente lo vogliamo.
Quando celebrità come Tom Holland parlano delle proprie lotte con i social media, ci ricorda che la dipendenza da Internet non dovrebbe essere fonte di vergogna.
Ma soprattutto, aumenta la consapevolezza di come queste app influiscono sulla nostra salute mentale, aprendo in definitiva la porta a discussioni più oneste sul nostro benessere, in particolare tra i gruppi (come gli uomini cis) che hanno meno probabilità di avere queste conversazioni.
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